Haal jij wel goed adem?
Dinsdag 19 november 2019 19:00

Wanneer we het over ademhaling hebben, klinkt het misschien al snel als iets zweverigs. Toch is ademhalen iets dat iedereen elke dag doet en zelfs moet doen. Wie stopt met ademhalen, st...
Wanneer we het over ademhaling hebben, klinkt het misschien al snel als iets zweverigs. Toch is ademhalen iets dat iedereen elke dag doet en zelfs moet doen. Wie stopt met ademhalen, st...
"Zo, jij ziet er moe uit, je hebt zelfs wallen!", roept mijn vriend uitgelaten terwijl hij de voordeur achter zich dichttrekt. Ik schiet omhoog. "Wallen?", vraag ik verbaasd. Snel sprin...
Als mijn wekker om 5:45 in de ochtend afgaat, schrik ik midden in mijn droom wakker. Pfff, wat is dit vroeg zeg... Met dikke slaap-oogjes kruip ik onder m'n lakens v...
De een komt volledig tot rust onder te douche, terwijl het voor de ander een nare confrontatie is met zijn of haar lichaam. Wil je het liefst door het putje spoelen of vind je het lasti...
Mijn tanden hadden het zwaar te verduren in de tijd dat ik een eetstoornis had. Dagelijks had ik eetbuien, soms meerdere keren per dag. Deze eetbuien bestonden vaak uit veel suikerrijke...
Jaren geleden gingen mijn vader, broertje en ik een dagje naar Londen voor mijn verjaardag. Ik weet het nog als de dag van gisteren. Althans, ik weet twee specifieke dingen nog als de d...
Gisteren was het Wereldproefdierendag. Op deze dag werd er wereldwijd actie gevoerd tegen dierproeven. In Europa is het verboden om cosmetische producten op dieren te testen of op ...
Hoofdpijn komt in allerlei soorten en maten. Soms is het zo voorbij en een andere keer kan je er dagen last van hebben. Gonzend, bonzend, stekend of zeurend. Van een irritante spanning ...
Vanaf het moment dat mijn borsten begonnen te groeien, groeide ook mijn afkeer. Ik vond het verschrikkelijk. Langzaam groeide ik van kind naar vrouw. Iets waar ik absoluut niet op zat t...
'Wat zie je rood? Gaat het wel goed?' Vraagt een vriend tijdens een verjaardag. Ik knik en voel mijn wangen nog warmer worden. Iedereen draait zich om en beaamt dat ik inderdaad wel rod...
Sinds mijn 15e gebruik ik al de pil. Dat is nu iets meer dan 10 jaar lang. Rond mijn 15e kreeg ik mijn eerste vriendje en mijn moeder heeft mij meteen naar de huisarts gestuurd. In...
De één gaat niet zonder make-up de deur uit, terwijl het de ander niks kan schelen. Waar sommige mensen hun creativiteit helemaal kwijt kunnen in hun make-up is het v...
Tijdens mijn eetstoornis voelde ik mij zwak en onzeker. Ik wilde het leven niet aangaan. Ik wilde dat er voor mij gezorgd werd, want ik kon het niet zelf. Toch werd er vaak tegen mij ge...
Het is onzettend warm, de zon schijnt en er is geen wolkje aan de lucht. Massaal trekken we eropuit, op zoek naar verkoeling, het liefst aan het water. De één kan er geen ...
In de middag al ben ik plots ontzettend moe en het lijkt alsof ik steeds flitsen voor m'n ogen zie. Een zeurende hoofdpijn is aanwezig. Nu nog is hij stilletjes, maar dreigend op d...
Poepen, iedereen doet het. Ook de koning en koningin. Ook ik, ook jij. Hoe ziet jouw poep eruit? Het is misschien een beetje vies, maar aan de andere kant ook heel normaal en je ontlast...
Bewust of onbewust zijn we dagelijks bezig met hoe we eruit zien. De kleding die we uitkiezen, hoe we onszelf verzorgen of zelfs bij het kiezen van wat we gaan eten. De een doet dit bew...
Een vriend van mij slaapt gemiddeld 6 uur per nacht. Soms zijn het er 8 en soms zijn het er 4, maar uitslapen zit er voor hem nauwelijks bij. Hij is altijd druk, druk, druk. Vaak zeg ik...
Het nemen van medicatie is iets wat je natuurlijk het liefst wilt vermijden. Niemand wil afhankelijk zijn van medicatie en dagelijks pillen moeten nemen om de dag door te komen. Soms is...
T-shirt BH, Voorgevormde BH, Push-up BH, Plunge BH, Balconnet BH, Strapless BH, Sport BH, met beugel, zonder beugel... Er zijn heel veel verschillende BH's verkrijgbaar. Vaak is het een...