Artikelen over gezondheid

Op een gezonde manier afvallen doe je onder begeleiding van een diëtist of gezondheidscoach. Een advies dat we vaak hier op Proud geven, in de chat of op het forum. Als je overgewi...

Wanneer je lijdt aan een depressie kan deze ziekte alles in je leven veranderen. Het heeft invloed op je gedachtes en je stemming. Je slaapt te veel of te weinig. Ook kan bewegen anders...

Veel studenten in het hoger onderwijs hebben te maken met psychische klachten. Een belangrijke oorzaak hiervoor is, naast problemen in de privésfeer, de toenemende prestatiedruk....

Accepteren dat je je slecht voelt kan heel lastig zijn. Ikzelf had altijd de neiging om zo snel en hard mogelijk te vechten tegen deze gevoelens. Ik wilde er van af, ik wilde ze liever ...

Social media kan ingezet worden als positieve kracht om mensen te helpen. Ook Instagram wil iets positiefs doen met hun platform en heeft daarom de campagne #HereForYou opgezet. Ze will...

Bijna de helft (43%) van de Nederlandse jongeren ervaart psychische klachten. Dat blijkt uit een onderzoek van MIND en NPO 3FM. 80% van deze jongeren ervaart hun klachten - zoals slecht...

Je hoeft maar op het knopje zoeken op Instagram te drukken of je komt binnen no-time terecht bij de meest prachtige foto's van heerlijke veganistische maaltijden. De kleuren spatten van...

Nederlandse jongeren praten nauwelijks over depressieve gevoelens met leerkrachten of klasgenoten. Dat blijkt uit een grootschalige Facebookenquête onder ruim 11.000 jongeren tuss...

Op Instagram kwam ik de afgelopen dagen onder #EndTheStigma verschillende collages tegen van veelal jonge vrouwen. In de collages zag ik meestal een foto van de persoon zelf, omringd me...

Rond mijn 20ste heb ik een aantal keer een hele eenzame kerst gehad. Het ging niet zo goed met me en ik had geen echte plek om de kerstdagen door te brengen. Ik was alleen met kerst en ...

Tienermeisjes drinken meer alcohol als ze onzeker zijn over hun lichaam. Dat blijkt uit een recent onderzoek aan de Tufts University waarbij gekeken werd naar de gegevens van bijna 7000...

Recent schreef Nouska nog een blog over de dood, die erg veel reacties ontving. De dood, een moeilijk onderwerp waar veel mensen niet graag over praten of over nadenken. Ik behoor tot d...

Waarschijnlijk heb je al weleens gehoord van The Green Happiness, een website én boek over voeding geschreven door twee jonge vrouwen. Vorige week waren ze uitgebreid in het nieu...

Depressiviteit onder jongeren en jonge vrouwen bespreekbaar maken. Dat is het doel van de publiekscampagne 'Omgaan met depressie'. Depressieve klachten vormen bij deze groepen de meest ...

Het Amerikaanse meisje Alina Ramirez was zo onder de indruk van de tips die haar psychologie docent haar gaf, dat ze ze deelde op social media. Brett Phillips gaf zijn studenten 101 tip...

Enkele dagen geleden stond er een uitgebreid artikel op Knack.be over zelfbeschadiging: 1 op de 5 jongeren verwondt zichzelf: de epidemie die we niet willen zien. In het artikel wo...

Op Instagram hebben de meeste mensen een perfect leven. We gaan allemaal naar de mooiste feestjes, eten heerlijk, sporten regelmatig en hebben fijne vrienden. Instagram is niet langer e...

Terwijl ik aan deze blog werk, hoor ik verschillende geluiden om me heen. Links van me hoor ik getik op een toetsenbord, tegenover me hoor ik gekraak van een zakje met eierkoeken en een...

Waarschijnlijk ben jij net als de gemiddelde student gewend om in iedere vrij momentje even op je telefoon te kijken. Zijn er nog berichtjes binnengekomen in je e-mail, Watsapp, sms of ...

Als je kampt met psychische problemen en hier graag hulp bij wilt, dan moet je hiervoor in principe als eerste naar de huisarts. Hij of zij kan je doorverwijzen naar bijvoorbeeld een ps...