De één heeft grote borsten, de ander kleine of een cupmaatje er tussenin. Het kan ook zo zijn dat de ene borst wat groter is dan de andere en ook in vorm heeft iedereen andere. Borsten, ze horen erbij en dragen bij aan je vrouwelijke figuur. Maar wat als je hele kleine borsten hebt? Ben je dan wel vrouwelijk?

Ik heb me heel lang niet vrouwelijk gevoeld omdat ik kleine borsten had. Ik voelde mij een klein meisje en zonder BH'tje zelfs een jongetje. Ook tijdens mijn eetstoornis zat ik ermee. Ik was dan wel mager, maar ik vond het vreselijk om nu helemaal geen borsten meer te hebben.

Toen ik ze net kreeg, vond ik het niet boeiend. Van mij hoefde het allemaal niet. Later vond ik het eigenlijk wel interessant en merkte ik dat het ook in kleding een stuk volwassener stond. Helaas moest ik tevreden leren zijn met mijn kleinere borsten, en dat is niet vanzelf gegaan.

Mijn beste vriendinnetje en ik gingen naar de discotheek met sokken in onze BH. De opmerking ‘Jullie zijn wel knap, maar jammer dat jullie zo plat zijn' lieten wij ons geen tweede keer zeggen door die leuke jongens op school. Helaas is het stoppen van sokken of losse vulling in je BH geen aanrader. Ze gaan scheef zitten, steken uit of komen onder je BH vandaan. En mocht je dan net met je armen in de lucht staat te zwieren, dan is zo'n kipfiletje op de dansvloer toch wel erg oncharmant.

Mijn vriendje zei dat ze prima waren, klein van stuk, maar wel mooi. En een vriendin met juist wat grotere borsten vertelde me dat ook dat niet fijn is en dat ze dan nog liever mijn borsten had gehad. Ik bleef echter ontevreden. Ik wilde ook wel eens rennen en dan iets op en neer voelen gaan of per ongeluk een beetje inkijk hebben.

Ik denk dat ik ontevreden ben geweest totdat ik mijn lichaam wilde leren accepteren. Nog steeds zijn het niet de pronkstukken van mijn lichaam, maar dat zou ik ook eigenlijk niet willen. Ik vind ze inmiddels wel goed en van mij hoeft er niets aan te worden veranderd. Ik voel me vrouwelijk, met borsten, maar dan wel in het klein. Wat me hierbij geholpen heeft zijn verschillende dingen.

♥ Neem ze serieus
Jarenlang heb ik mijn borsten niet voor heel aangezien. Ze waren niet af, niet lang genoeg doorgegroeid en veel te klein. Als ik mijn borsten op een rij had gezet tussen grotere borsten, telde ik die van mij gewoon niet mee. Pas toen ik inzag dat mijn borsten ook gewoon borsten waren, alleen dan in het klein, durfde ik ze te accepteren. Want waarom tellen grote borsten wel mee en die van jou niet? 

♥ Geef het tijd
Met de jaren verandert je lijf. Als je een eetstoornis hebt is die verandering vaak nog wat groter en ben je er misschien nog meer mee bezig. Toen ik aankwam tot een gezond gewicht, kreeg ik ook weer borsten. Het enige voordeel van het aankomen op dat moment voor mij. Ik voelde me iets vrouwelijker, wat ook weer een hoop angst met zich meebracht. Maar toch was ik blij om weer borsten te hebben.

Als je nog jong bent kan er ook nog veel veranderen. Of juist hele kleine veranderingen zorgen ervoor dat je borsten meer worden zoals je graag wilt. Ze kunnen wat groter worden, wat ronder of iets meer hangen, waardoor de vorm minder wordt alsof ze nog niet helemaal af zijn. Geef je lijf dus echt de tijd. 

♥ Verleg de aandacht
Als je kleine borsten hebt, kan het leuk zijn om juist het accent te verleggen op andere delen van je lichaam. Speel met ruches, kant, kettingen of juist vrolijke rokjes. Ga jezelf in ieder geval niet verstoppen in zwarte truien en grote wijde shirts. Je mag er zijn.

Je kunt die aandacht niet alleen verleggen met kleding, maar ook met de rest van je lijf en vooral met je persoonlijkheid. Want wat is er mooier dan iemand die zichzelf accepteert? Zo belangrijk zijn die borsten niet. Maak het probleem dus niet groter dan het is. Waarschijnlijk heb jij geen flauw idee hoe groot of hoe klein de borsten van die ene leuke meid zijn die zo stralend binnen kwam lopen.

♥ Niet ontwijken
Ga af en toe eens voor de spiegel staan en bekijk je borsten. Kijk naar ze zonder er een oordeel over te geven. Je hoeft ze niet mooi, niet lelijk, niet groot en niet klein te vinden, om aan ze te wennen. Als je dit vaker doet, kun je er steeds meer aan wennen en misschien zelfs accepteren. Het kan ook helpen je hele lijf, en dus ook je borsten, in te smeren met bodybutter of bodymilk om aan je vormen te wennen en te stoppen met negeren van bepaalde lichaamsdelen die je niet mooi vindt. 

♥ Lingerie
Zelfs ook al vind je jouw borsten niet zo mooi of veel te klein, het kan enorm helpen om mooie lingerie te dragen. Ben je niet blij met je borsten, richt je dan op leuke onderbroekjes en bijpassende BH's. Leid de aandacht van je borsten af door vrolijke details, ruches of veel kant. Een opvallende BH kan er ook juist voor zorgen dat je borsten niet perse groter, maar wel meer aanwezig zijn.

Vroeger paste push-up BH's mij niet en ondanks dat mijn borsten niet echt veel groter zijn geworden, pas ik ze nu wel. H&M heeft hele fijne push-up BH's met verschillende maten vulling. Heb je niet zulke grote borsten, maar wil je ze wel iets mooier in model brengen of vind je het in verhouding beter bij je figuur staan, dan zijn deze BH's super fijn om je borsten wat groter te doen lijken.

Voor veel vrouwen met grote borsten is de H&M misschien juist niet fijn, maar voor meiden met kleine borsten is er juist heel goed iets te vinden!

Gewone Push Up BH's H&M

Super Push Up BH's H&M
Waar ik fan van ben! 

♥ Maatje meer of minder
Laat een keer goed je maat opnemen. Bij lingeriewinkels kunnen ze dit voor je doen. Je kunt natuurlijk ook een keertje zelf een anderen maat pakken. Misschien draag je al heel lang 75A, maar pas je ook gewoon een 70B en voel je je daar net even fijner in! En vergeet niet, dat je je er het fijnst in voelt als hij ook gewoon lekker zit. 

Heb je juist moeite om je vrouwelijke vormen te accepteren, lees dan HIER.

Kun jij tevreden zijn met je borsten?