Proud2Live

In mijn vorige photo blog schreef ik nog dat mijn week voorbij vloog. Afgelopen week voelde het juist regelmatig alsof de dag eindeloos was. Gelukkig had ik ook fijne momenten en v...

Meer dan eens geven wij de tip om afleiding te zoeken als gevoelens erg hoog zitten. Even je zinnen verzetten. Vluchten naar een andere wereld door middel van een boek of een film....

Op dinsdag 2 juni is het World Eating Disorders Action Day, ofwel WEDAD. Een dag voor en door mensen met een eetstoornis, naastbetrokkenen en professionals. 'Ac...

Als je een eetstoornis hebt, of een andere psychische stoornis, kan dat verweven raken met je identiteit. Het klinkt misschien onlogisch en als iets dat je 'niet zou moeten willen'...

Jarenlang heb ik mijn lichaam gestraft. Voor hoe het eruitzag, hoe het zich gedroeg. Het was nooit goed, nooit goed genoeg. Dat was pijnlijk, maar het was ook de realiteit voor mij. Ove...

Wanneer je introvert bent, heb je wat meer behoefte om alleen te zijn. Alleen zijn helpt de introvert om weer op te kunnen laden. Dat herken ik zelf heel erg. Aan de andere kant herken ...

Terwijl ik deze blog schrijf, leven we al bijna twee maanden in de zogenaamde 'intelligente lockdown'. Als mensen vragen aan mij hoe het met me gaat dan antwoord ik: "Goed, prima eigenl...

De eetstoornis die ik had, nam veel ruimte in beslag. Dat doen eetstoornissen over het algemeen wel. Je moet immers de hele dag door keuzes rondom eten maken en heel de dag loop je met ...

Vorige week heb ik het boek 'Verslaafd aan liefde' van Jan Geurtz uitgelezen. Een ontzettend inspirerend boek, als je het mij vraagt. In zijn boek beschrijft Geurtz hoe mensen in een 'n...

In deze plog veel kunstwerkjes van mijzelf en anderen; op papier, op tasjes en op huid! Ook is deze week - en mijn huis nu - gevuld met planten. Ik geniet van mooie ...

Een eetstoornis is complex. Soms juist in al haar simpelheid. Maaltijden lang heb ik gevochten, gehuild. En niemand aan tafel begreep waarom ik mijn bord niet leeg wilde eten. Zo moeili...

Natuurlijk is het belangrijk om te proberen iets positiefs uit een situatie te halen. En om te proberen zo constructief mogelijk met een heftige situatie om te leren gaan. Dat lijkt me ...

Kunst, een bijzonder middel om mee te communiceren. Muziek, film, illustraties, schilderijen of een rakend gedicht. Kunst kan ons iets vertellen en bepaalde gevoelens bij ons oproe...

Momenteel leven we met z’n allen nog altijd in een grote nachtmerrie. De wereld staat op z'n kop. Overdag probeert iedereen zoveel mogelijk het alledaagse werk door te l...

Photo blog 11 alweer, wat gaat de tijd snel! Steeds meer begin ik mijn weg te vinden in de huidige situatie. Waar ik in mijn vorige photo blog lekker aan het bakken was, geniet ik ...

De één is een ochtendmens, de ander totaal niet. De één heeft een perfect afgestemd ochtendritueel, de ander rent de halve dag achter de feiten aan. Hoe we o...

Jaren geleden - vóór het tijdperk van Instagram - ontdekte ik pro-ana. Misschien omdat het al zo lang geleden is, voelt het voor mij haast niet meer als iets wat nu ook sp...

Woorden om te inspireren, om moed in te spreken, om constructief te confronteren of om (zelf)liefde te brengen. Elke ochtend delen wij een zelfgemaakt gedichtje op ons Instagram-account...

Weinig dingen doen zo'n pijn als het voelen van spijt. Intense spijt kan me wakker houden en een knoop in mijn maag leggen. Het is de hele tijd aanwezig en ik kan er, natuurlijk, n...

Ondertussen heb ik al veel over mijn trauma's geschreven en wat mij hierbij heeft geholpen. Ik kan me voorstellen dat het best veel blogs zijn en dat het soms even zoeken is welke infor...