Proud2Live

Herstellen van een eetstoornis is voor de één een langere weg dan voor de ander, maar één ding is zeker: het is een lange weg. Een lange en zware weg. Een we...

Met een fotoboek op mijn schoot kijk ik terug op onze 'onbezorgde' kindertijd. Ik zie mijn zus op elke foto van ons samen vol trots naar mij kijken. Een lach op ons gezicht; h...

Als we enorm veel waarde hechten aan wat anderen tegen ons zeggen, zouden we dat misschien ook meer bij onszelf moeten doen. We letten op de toon van andere mensen en op die mogelijk du...

Wat zal hij van me denken? Wat zal zij daarvan vinden? Stoot ik niemand voor het hoofd? Vinden ze me niet raar? Hoor ik er wel bij? Vaak wrong ik me in allemaal lastige bochten of ...

"Ik mag me nu lekker mag laten gaan, want ik ga hierna toch weer op dieet" of "Gelukkig heb ik vanochtend al gesport, dus dit toetje heb ik verdiend!". Dit soort opmerkingen hoor je mis...

Na een lange tijd rust kregen we afgelopen week te maken met enkele grote veranderingen. Dit zorgde voor veel onrust, ondanks dat er ook positieve kanten aan zaten. Hier hadden we immer...

Als ik zeg dat het goed gaat, stopt het daar dan? Als het goed gaat, wat blijft er dan nog over? Als ik toegeef dat het beter gaat, wat verandert er dan allemaal? Als ik zeg dat het goe...

'Stijging crisismeldingen suicidaliteit en eetstoornissen', lees ik in een nieuwsbericht. 's Avonds aan tafel praat ik erover met mijn man. Ik kijk hem aan. Mijn keel klopt, mijn ogen p...

Het prentenboek 'Kikker' vond ik vreselijk. Ik moest er niet aan denken om een kikker te kussen, ook niet als ik er een prins voor terugkreeg. En mijn minst favoriete sprookje was 'De k...

Jarenlang heb ik geworsteld met de eetstoornis boulimia nervosa. Boulimia uit zich kortgezegd in het hebben van eetbuien en het compenseren daarvan. Het voelde zwak. Ik voelde me o...

De kans is groot dat je veel voorbij hebt zien komen als het gaat over zelfzorg. Het klinkt vaak simpel en vanzelfsprekend, maar dat is het lang niet altijd. Zelfzorg is een proces waar...

Mijn 40ste photo blog alweer! Voel ik intussen al aan als Proud-meubilair? Ik weet nog heel goed dat ik net nieuw was. Ik hoop dat mijn photo blogs tot dusver een inspira...

Om maar meteen met de deur in huis te vallen, je kunt het eigenlijk niet echt fout doen in eetstoornisherstel. De fouten die je maakt, stappen die voor jou persoonlijk niet goed ui...

Voldoende beweging is gezond, maar wat is voldoende en wanneer is het te veel? Zeker als je een eetstoornis hebt, lijkt sporten een beetje taboe te zijn. Het is ook lastig, want wa...

Ik ben geboren begin jaren 90. Mijn moeder had lang krullend jaar, ik droeg zelfgemaakte jurkjes en de clipjes in mijn haar vond ik kriebelen. Ik droeg wel eens broeken, maar desti...

'Eet je dit ook nog even op?' Al mijn nekharen gingen overeind staan. Ik wilde eigenlijk best mijn hele bord leegeten, maar na die vraag ging mijn mond op slot en gooide de kleuter in m...

Al eerder schreef ik een blog over waarom het 's avonds zo vaak mis lijkt te gaan. Dan was ik de dag zo sterk begonnen, ging alles goed, maar had ik in de avond toch een eetbui. Die blo...

Waar mijn vorige photo blog een verdrietige ondertoon (of beter gezegd: boventoon) had, ga ik deze week weer vol goede moed in. Ondanks dat ik heb geleerd dat al mijn schoenen niet...

De etalages in de winkelstraten vullen zich met hartjes. De bloemenzaken tonen hun mooiste rozen. Op televisie en op de streamingsdiensten is er geen ontsnappen meer aan het assortiment...

Als iemand benoemt perfectionistisch te zijn, vind je dat dan een goede of een slechte eigenschap? Vroeger dacht ik dat het een goede eigenschap was. Dat je dan goed werk zou lever...