Proud2Live

Afgelopen week zijn we druk aan de slag gegaan met de resultaten van de enquête. Hieruit kwam naar voren dat de weekjes mee toch beter worden ontvangen dan de eerdere ups en downs...

We hebben ruzie over het eten. De onmacht, de boosheid, frustratie, verdriet, zelf-walging, schuldgevoel, schaamte; alle gevoelens waar mijn eetstoornis zich mee voedt, borrelen in mij ...

Wij zijn per direct op zoek naar enthousiaste vrijwilligers voor Proud2Bme die het leuk vinden om mensen te steunen in de groepschats en op het forum. Het gaat om de zaterdag-...

Toen in therapie de term perfectionisme werd genoemd voelde ik daar in eerste instantie niet zo veel bij. Perfectionisme? Hoezo dan? Als ik perfectionistisch was, dan had ik heus w...

Ik was mijn handen en kijk in de spiegel. Een bleek gezicht met diepe wallen staart terug. Weer was het gebeurd. Ik zucht. Mijn dag begon goed, ik had gegeten, wat getekend en toch.. To...

Er zijn geen regels voor persoonlijke groei. Zoals de naam al zegt, is het nogal persoonlijk. Maar het is, denk ik, wel een ontwikkeling waarin je een bepaalde weg aflegt. Een weg ...

Ik denk dat het afgelopen jaar november was. Ik wankelde. Mijn focus was minder en voor mijzelf zorgen was lastig. Ik besloot de stap te zetten naar professionele hulp: een psycholoog. ...

"Je moet gewoon even normaal doen." "Zo maak je ons gezin kapot." "Ik heb hier echt geen zin in hoor, om jou straks naar het ziekenhuis te moeten rijden." Harde woorden. Uit boosheid? U...

Alweer mijn 30ste plog! Wat gaat het snel. In deze plog heb ik weer enkele vragen beantwoord aan de hand van mijn week. Het was een rare week, doordat wintertijd is ingegaan. Het kost m...

Jarenlang is mijn hoofd gevuld geweest met negatieve, giftige gedachtes. Ik was een held in mijzelf ziek maken en ziek denken werd makkelijker en haast normaal. Mijn wereld speelde zich...

Je voelt het in je lichaam. Je hart gaat sneller kloppen, je wordt alert, je ademhaling gaat sneller en je begint een beetje te zweten. Angst. Soms is het gegrond, soms lijkt er geen aa...

Ik had een heel duidelijk plaatje in mijn hoofd. Dat plaatje werd steeds gedetailleerder. Steeds duidelijker zag ik voor me hoe alles eruit moest komen te zien. Hoe ik eruit moest zien ...

Zachtjes sloop ik de trap af naar beneden. Mijn moeder bleef altijd tot diep in de nacht op en zelfs zij was ondertussen naar bed. Het was echt midden in de nacht. De straatlantaarn zor...

Je zal het zelf misschien ook wel eens gedaan hebben. Iets meer werk doen dan nodig, want dat ene dingetje kan er heus nog wel bij. Er is niks mis met hard werken. Zeker niet als je het...

Na het douchen kijk in de spiegel. Ik zie mijn littekens op mijn borst en op mijn rechter ribbenkast. Deze littekens zijn van een long-operatie, alweer meer dan tien jaar geleden. De wo...

Niks aan de hand, er is niks aan de hand... Zolang ik dit maar vaak genoeg tegen mezelf zei, was er ook even niks aan de hand. Ik was nog jong en was ik me nog helemaal niet bewust...

Weer een week voorbij! Waar blijft de tijd?! Aan de hand van foto's en wat persoonlijke vragen blik ik terug op mijn week. Tijdens het maken van deze plog verbaas ik me er weer een...

Wanneer je veel last hebt van angst- en paniekaanvallen is het niet zo gek dat dat veel invloed heeft op je dagelijkse bezigheden. Ook angsten vanuit je eetstoornis maken het leven...

Deze blog kwam eerder al eens online, maar plaatsen we in verband met een themachat nog een keer. Ik liep het beklemmende kamertje binnen. Ze zat al klaar. Het vertrouwde kopje thee st...

Het hoeft niet perfect. We maken allemaal fouten. Goed is goed genoeg. De lat wat lager leggen. Minder strenge eisen stellen. Minder hooi op je vork nemen. Het waren allemaal adviezen d...