Het gaat nu al een tijdje de betere kant op! ik ben nu meer dan 6 weken eetbui/braakvrij en volg nog steeds mijn eetlijst. Over een paar weken starten de echte uitdagingen zelfs. Ik ben mijn Es nu echt aan het loslaten ik merk dat ik hem niet langer nodig heb. Ik vind de controle, het uiten van emoties, veiligheid nu in andere dingen. Ookal is het nog erg onwennig en trekt mijn es nog hard ik heb er vertrouwen in dat dit de juiste weg is!!! Om dit zeker te weten en om wat zicht te krijgen kreeg ik de opdracht bij PMT om een lieve en boze brief aan mijn es te schrijven. Ik denk dat vele van jullie zich er in zullen herkennen vandaar dat ik hem post.

Lieve brief!

Ik schrijf deze brief aan jou omdat ik je toch wil bedanken. Je hebt veel voor mij betekend.Je bent er de afgelopen ongeveer 4 jaar altijd voor mij geweest. Je gaf me afleiding in moeilijkere tijden. Je zorgde ervoor dat ik me gesterkt voelde en controle had over mijn gewicht en uiterlijk. Jij gaf mij doorzettingsvermogen en een veilig gevoel. Ik kon door jou mezelf uiten. Als ik me rot voelde zorgde jij er voor dat er weer wat rust in mijn lichaam kwam.

Ik mocht alles van je eten zolang het er maar weer uit ging. Hier ging heel wat tijd in zitten waardoor ik niet aan vervelende dingen kon denken. Je gaf me advies hoe ik er nog mooier uit kon zien. Je zorgde ervoor dat ik meer dan genoeg bewoog, altijd bezig was. Ik hoefde me nooit te vervelen. Je gaf me veiligheid en troost. Je was er altijd en wist altijd hoe je moest handelen als het niet goed met mij ging. Je was een vriend en ik geloofde in je! Ik legde heel mijn vertrouwen in jouw handen. Jij was mijn weg naar geluk. Jij was mijn weg naar perfectie en een betere Kimberley. Jij zorgde ervoor dat ik uit mijn overgewicht zone kwam en .... kilo afviel. Jij zorgde ervoor dat ik eindelijk complimentjes kreeg over hoe goed ik er wel niet uitzag. Jij zorgde ervoor dat ik kleding begon te passen die ik graag wilde dragen.

Jij gaf me kracht! Wat waren wij een team samen! Niemand zou ons ooit scheiden dat liet jij mij weten! Jij zou me nooit laten vallen. Samen stonden we sterk en hebben we heel wat dalen en pieken meegemaakt. 3 jaar waren wij samen zonder dat iemand dat wist. Jij hoorde bij mij net als slapen en ademhalen, we waren een eenheid. Het afgelopen jaar begonnen meer mensen je te zien. Ze leerde je kennen en keurde je af. Dat deed jou pijn en het spijt me. Onze band werd steeds minder sterk onze intiemste tijd samen is nu voorbij. Langzaam ben ik je aan het loslaten. Je kunt me niet langer beschermen. Het is tijd dat ik dit nu zelf ga doen. Je hebt me goed gediend en me zeker geholpen lieve eetstoornis. Dat blijf ik de rest van mijn leven beseffen onze tijd samen zal ik nooit vergeten. Het is nu alleen tijd om langzaam aan afscheid te nemen. Afscheid nemen doet altijd pijn dus ook van jou eetstoornis. Je zult altijd een klein plekje houden. Want zo'n band als wij hadden is niet weg te maken.

Liefs je maatje Kimberley

Boze brief:

Eeststoornis,

Eetstoornis ik schrijf je deze brief omdat ik het een en ander tegen je wil zeggen. Ik ben kwaad op je! Je hebt me van alles beloofd perfectie, een mooi lichaam, geluk! Heb ik er iets van terug gezien NEE! Werd ik nu echt gelukkig van jou NEE? Het enige wat je deed was mij uithongeren en laten braken. Keer op keer hing ik weer boven die Wc. Is dat jouw idee van geluk en perfectie? Nou... Die van mij niet!! Je zorgde ervoor dat ik me steeds meer ging afzonderen. Ik zag mijn vrienden steeds minder want ik schaamde me. Ik schaamde me voor jou en voor het feit dat ik dan met hun zou moeten eten. Je had me in jouw macht.

Je liet me afvallen en putte daarmee mijn lichaam uit. Het werd er niet mooier op maar steeds zieker. Ik zag bleek, kreeg haaruitval en een droge huid. Ik kon door gebrek aan voedingstoffen niet meer slapen wat uiteindelijk zelfs leidde tot depressie en opname. Ik had nooit echt tijd voor mezelf al mijn tijd werd opgeslokt in de relatie met jou! Ik moest bewegen, Eetbuien hebben, braken! Dan weer periodes dat ik niets mocht eten. Niet dat ik dat niet wilde want ik had echt wel honger maar jij zou mij sterk maken. Hoe vaak heb ik me wel niet rot gevoeld rot dat ik niet ook dat ijsje mocht eten net als de rest. Rot dat ik niet mee kon doen met  vriendinnen omdat ik anders dik, vet en lelijk zou worden. Je hebt me mijn leven afgenomen.

Ik moest stoppen met werken iets wat erg belangrijk voor mij is. Ik had het echt diepgaande contact met vriendinnen verloren. En tussen mij en mijn ouders ging het ook steeds slechter. Nee je hebt mij niet geholpen. Je hebt me een hoop afgenomen en daar ben ik je niet dankbaar voor. Dat doet me pijn. Ik wilde het niet inzien omdat je zo perfect leek. Maar perfectie was in dit geval maar bedrog!!! Je vertelde niet de waarheid je hebt mijn vertrouwen juist geschaad. Je was niet goed voor mij alleen maar schone schijn. Schijn controle, schijn perfectie schijn veiligheid. Het is goed dat mensen in mijn omgeving je door begonnen te krijgen en tegen jou ingingen. Ik had die kracht niet meer mij had je ingepalmd. Ik begin nu alleen steeds meer in te zien hoe je werkt en hoe sluw je bent!!! Dat ik je niet langer nodig hebt! Nu ik je aan het loslaten ben gaat het tussen mij en mijn vriendinnen stukken beter. Ik straal weer en zie er een stuk gezonder uit! En heb zelfs een relatie. Dat is pas echt geluk iets wat jij mij nooit zal kunnen geven. Eetstoornis 4 jaar mijn leven beheersen was lang genoeg! Je mag nu je koffers pakken! Het is tijd om te gaan eetstoornis want mijn leven wordt weer van mij!!!

Kimberley

ik weet nu dat alles wat mijn es me heeft opgeleverd niet opweegt tegen alles wat mijn es mij heeft afgenomen. Vandaag ook afscheid genomen op mijn oude werk. Het was pijnlijk! Door mijn eetstoornis moest ik stoppen het was hartbrekend toen ik hoorde van mijn oud collega's hoe slecht ik er wel niet heb uitgezien. Dat ze letterlijk geen emotie en leven meer in mijn ogen zagen en enkel nog zorgen hadden. Nu konden ze met trots zeggen dat ik weer straalde ik kon weer lachen en nu hebben ze eindelijk de echte MIJ gezien!! IK ZONDER MIJN EETSTOORNIS!!!!