Een beetje kleur door de zon vinden veel vrouwen fijn. Ik vind het ook altijd heerlijk als ik weer wat bruiner ben. Vroeger werd ik heel erg snel bruin. Ik speelde toen ook veel buiten en mijn huid was donker. In de loop van de jaren heb ik gemerkt dat ik minder snel bruin word en vorig jaar ben ik zelfs verbrand. Toch wil ik ook dit jaar weer een beetje bruin worden. Mooi egaal bruin worden op een manier die de huid niet schaad is lastig, maar ik heb een aantal tips!

Zelfbruiner
Jaren geleden schreef Flow er over dat zelfbruiner beter was dan natuurlijk bruin worden door de zon. Bronzers en zelfbruiners zijn dan ook altijd hot geweest. Sommige vrouwen laten zelfs een spray tan aanbrengen of gebruiken het hele jaar door een zelfbruiner. Toch heeft zelfbruiner ook nadelen.

Ik heb zelf laatst bij Big Bazar een zelfbruiner van Garnier in een spuitbus geprobeerd. Na het douchen sprayde ik het goedje over mijn hele lijf terwijl ik in de douchecabine stond. Doordat het een spray was en ik het lang moest laten intrekken zou dit strepen voorkomen. Het leek me wel wat, een beetje bruiner worden zo vlak voor de zomer.

Toen ik de volgende dag wakker werd en mijn armen bekeek was het effect toch nèt even anders dan gehoopt. Ik had vegen en vlekken, maar was inderdaad bruin. Toen ik het aan mijn moeder liet zien, vond zij dat het leek op vitiligo en dat was nou niet echt de bedoeling geweest. Hoe duidelijk er ook ''Zonder strepen'' op verpakking stond, bij deze zelfbruiner werkte dat niet. 

Onder de douche heb ik met een scrub geprobeerd mijn huid zoals voor de zelfbruining, goed te scrubben. Het hielp niet. Twee dagen later was ik nog bruiner en waren enkele vlekken minder zichtbaar. Vier dagen later werd het egaler, maar ook al lichter van kleur. Toen vond ik het nog wel mooi. Deze zelfbruiner zou ik dus zelf niet aanraden, maar het was een lachwekkend avontuur. Weet jij een fijne zelfbruiner, laat me het dan weten in de reacties.

Tips voor zelfbruiner:

• Laat iemand anders je in sprayen
• Besteed meer geld aan een zelfbruiner, Lancôme heeft bijvoorbeeld een hele goede hoorde ik
• Wees voorzichtig, de kleur kleurt nog een paar dagen door en voor je het weet ben je oranje

Gezichts-zelfbruiner
Dit soort bruiningsproducten gebruik ik al jaren en met heel fijn resultaat. Ik smeer mijn gezicht namelijk altijd in met een hoge factor, zoals 30 of 50. Onder andere om uitdroging, rimpeltjes, pigmentvlekjes of beschadiging van de kwetsbare huid om mijn gezicht te voorkomen of uit te stellen. De rest van mijn lichaam wordt gedurende de zomer wel bruiner, maar mijn gezicht gaat niet zo snel. Twee tot vier dagen per week gebruik ik daarom Olaz Total Effects Touch of Sunshine (licht). Ik smeer daarmee ook mijn hals en decolleté in. Deze crème bevat ook meteen SPF 15.

Om ''zonnestraaltjes'' (lees: rimpeltjes rondom de ogen) te vertragen kun je een zonnebril dragen. Dit is meteen goed tegen hoofdpijn, omdat we vaak onze ogen dichtknijpen tijdens het zonnen. 

In de zon
Los van de bikini-stress, is naar het strand gaan hartstikke leuk en kun je er lekker zonnebaden. Toch vind ook ik het vaak lastig om aan de voor en achterkant gelijkmatig bruin te worden. Meestal zijn mijn schouders bruin omdat ik veel rechtop zit en klets met vriendinnen. Dat is natuurlijk ook juist heel gezellig. Of ik val op mijn buik in slaap en kom thuis met alleen een bruine rug of een verkleurde achterkant van mijn benen.

Tips voor het zonnen:

• Zet een klokje van 15 minuten en draai dan om op je handdoek
• Smeer jezelf goed in met minimaal factor 30, zo word je mooi egaal bruin op een gezonde manier
• Ga niet op het heetst van de dag in de zon, je huid verkleurt dan snel en je kunt dus ook minder egaal bruin worden
• Neem een klapstoeltje mee. Je kunt zo toch rechtop zitten en aan de voorkant bruin worden, maar ook op een handdoek liggen om de achterkant te laten bruinen
• Smeer je huid altijd in met aftersun. Je kunt nog zo bruin worden, maar als je je huid na het zonnen niet goed verzorgt, ziet je huid er alsnog niet gezond uit

Deze fles gebruikte ik enkel op lichte dagen waarop ik kort in de zon ging. Deze week ga ik maar eens een hogere factoor aanschaffen, want hiermee ben ik vorig jaar gewoon verbrand.

Zonnebank?
Onder de zonnebank gaan lijkt misschien een perfecte oplossing om je kleur bij te houden of om vast bruin te zijn voor de zomer begint. Toch is de zonnebank bewezen nog schadelijker voor de huid van de zon. Daarbij smeren veel mensen zich niet in met een factor voor zij onder de zonnebank kruipen. Dit is dus geen afrader.

Gezond zonnen
Door een hoge factor te gebruiken hou je het bruinen niet tegen. De eerste paar keer dat je in de zon gaat, wordt je misschien niet meteen heel bruin, maar je bouwt het wel rustiger op waardoor je huid mooi en gezond bruin wordt. Ook zul je veel egaler bruin zijn. Sommige mensen zeggen ook dat het door goede verzorging langer bruin blijft. Naast huidkanker, rimpels, verbranding en uitdroging zijn dat dus genoeg redenen om je goed in te smeren en je huid te beschermen tegen scherpe zonnestralen.

Ben jij al lekker bruin?