Eetstoornis en ervaringsdeskundig

 

11Stigma: de buitenwereld en een eetstoornis

Maandag 18 maart 2013 09:17
Maandenlang heb je het verborgen weten te houden. Het was jouw grote geheim: een haat-liefde verhouding met eten. Ergens weet je dat deze relatie niet helemaal klopt en normaal is. En j...
Verder lezen..
 

10Wel of niet in therapie?

Zondag 22 april 2012 12:40
Wat moet ik doen? Het gaat niet goed en ik weet niet hoe ik mezelf nog langer staande moet houden om er niet helemaal aan onderdoor te gaan. Maar wat nu? Mijn studie, werk, sport, vrien...
Verder lezen..
 

13Wat heb jij nodig?

Zondag 8 april 2012 12:00
Je moddert al een tijdje aan met het wel/niet eten, een strijd waar je doodmoe van wordt. Inmiddels ben je er wel uit, alleen gaat het je niet lukken en je kunt wel wat steun gebruike...
Verder lezen..
 

3Hulp aanvaarden

Zondag 1 april 2012 12:00
Natuurlijk is het fijn als anderen je steunen en er voor je willen zijn. We hebben allemaal anderen mensen nodig, dat is een menselijk verlangen voor iedereen. Maar wat betekent hulp ...
Verder lezen..
 

10Steun nodig?

Zondag 25 maart 2012 12:00
Ben je mal, ik heb niemand nodig en red het prima in mijn eentje! Ik ben niet zielig, ik hoef geen medelijden, zorg of andere vormen van hulp. Ik moet mezelf gewoon een schop onder mijn...
Verder lezen..
 

3Dromen en een eetstoornis

Zondag 26 februari 2012 12:00
Ik had al mijn dromen over boord gegooid. Alle hoop was van mij weggedreven. ‘Ambities? Een toekomst? Ben je mal!’ Dat was voor mij niet meer weggelegd. Ik bleef wel eenzaam...
Verder lezen..
 

0Herover je leven!

Zondag 19 februari 2012 12:30
Lange tijd stond mijn eetstoornis in mijn leven op nr. 1. En waar stond ik? Was er voor mij ook nog een plekje vrij? Mocht ik ook nog wat invloed over mijn eigen leven uitoefenen? Nee...
Verder lezen..
 

8Verlies van een dierbare

Zondag 5 februari 2012 12:35
Altijd was jij daar voor mij. Een knuffel, een kusje of alleen al een blijk van erkenning als het me allemaal even teveel of te moeilijk werd. Het was genoeg om mezelf eventjes niet al...
Verder lezen..
 

11Race naar de wintersport

Woensdag 1 februari 2012 12:30
Brrr…koud, oppassen dat je niets breekt en zorgen voor een goede weerstand. Dat betekende aankomen als ik mijn wintersport niet opnieuw wilde mislopen. Ik wilde weer lekker van d...
Verder lezen..
 

6Sporten en grenzen

Zondag 29 januari 2012 12:39
De lat steeds hoger leggen voor jezelf. Je grenzen bijstellen en steeds verder verleggen. Hoe ver kun je gaan? Wanneer is goed ook écht goed genoeg en kun je tevreden zijn met je...
Verder lezen..
 

10Lichaam van een topsportster

Zaterdag 21 januari 2012 08:38
Sportief, energiek, bewegelijk, een groot uithoudingsvermogen en kracht waren tot een aantal jaar geleden mijn beste eigenschappen. Dagelijks trainde ik mezelf hierin. Ik deed aan topsp...
Verder lezen..
 

11Herstellen in fases

Dinsdag 10 januari 2012 21:08
Herstel is een persoonlijk en uniek proces. Iedereen herstelt op zijn eigen manier. Wat voor de een een stap vooruit betekent, geldt voor de ander misschien zelfs tot een stap terug. Ma...
Verder lezen..
 

15Goede voornemens

Zondag 1 januari 2012 12:18
Een nieuw jaar, een nieuw begin. Wat staat mij in 2012 allemaal te wachten, of nog belangrijker; ‘Wat wil ik in 2012 allemaal bereiken of veranderen aan mezelf of in mijn leven?!&...
Verder lezen..
 

4Wat is 'hét kerstgevoel'?

Zondag 18 december 2011 12:41
  Overal lichtjes, versieringen, hapjes, kerstliedjes op de radio, vrede op aarde en gezellig samenzijn. Kerst, de mooiste tijd van het jaar! Of toch niet voor iedereen? Hoe kijk ...
Verder lezen..
 

7Bang voor Sinterklaas

Zondag 4 december 2011 09:48
Natuurlijk niet! Dansen, zingen, springen en overal zoetigheid. Wat een sfeer! Wat een gezelligheid! Maar dan komt er een eetstoornis om de hoek kijken en krijgt Sinterklaas opeens een ...
Verder lezen..
 

6Wie ben ik? Wie zou ik willen zijn?

Zondag 27 november 2011 12:00
Interesseert het je eigenlijk nog wel, wie je bent en wie je zou willen zijn? Of zit je zo muurvast in jezelf, dat je volledig bent overgeleverd aan je eetstoornis. Het enige waar je no...
Verder lezen..
 

7Wie was ik? Wie ben ik nu?

Zondag 20 november 2011 12:00
Weet jij nog wie je was voordat je een eetstoornis kreeg? Hoe zag jou leven er toen uit? Waar was je goed in? Wat vond je leuk? Waar was je allemaal mee bezig? En wat waren jou dromen v...
Verder lezen..
 

7Diagnose: Wat zegt dit over mij?

Zondag 30 oktober 2011 12:46
Mensen worden vaak beoordeeld en behandeld naar hun diagnose. Je krijgt een etiketje op geplakt, en dat is hetgeen wat je bent en waar je last van hebt. Daar moet je het mee doen. Er is...
Verder lezen..
 

10Groepstherapie: help jezelf, help de ander!

Zondag 23 oktober 2011 13:35
Wie helpt je nou eigenlijk het meest bij je herstel? Jijzelf, de therapeuten of misschien wel je groepsgenoten in de therapie? Veel therapieen worden gegeven in groepen en dat is niets ...
Verder lezen..
 

13Het gewicht van gewicht

Zondag 16 oktober 2011 13:44
In de behandeling van eetstoornissen is er één hele belangrijke waarde, namelijk: 'Gewicht' Het begint al bij de voordeur. 'Hoeveel weeg je?' Dan krijg je het therapieprog...
Verder lezen..
Oudere items