Positieve bevestiging
Gepost op Dinsdag 9 november 2010 19:29 door Milou in Dagboek van Milou van der Horst.
Positieve bevestiging heeft iedereen nodig, denk ik. Bevestiging dat je goed bezig bent, mooi bent, enzovoort. Een soort complimentje is het dus. Maar het kan soms ook lastig zijn, als je goede bui alleen maar afhangt van bevestiging. Dat het goed met je gaat als je een complimentje krijgt en dat het niet goed gaat als je nooit wat hoort. Eigenlijk zou je niet zo afhankelijk moeten zijn van positieve bevestiging, maar ja...
Ik heb dat altijd met goede cijfers. Als ik en goed cijfer terug krijg, is heel mijn dag goed. Ik zie alles weer zitten. Krijg ik een slecht cijfer, dan zie ik heel het examen, het vwo en de wereld niet meer zitten.
Raar, maar waar. Ik heb er ook speciaal (nou ja, mede daardoor) paardentherapie voor gevolgd, maar het is niet heel veel verbeterd. Wel iets, want ik sta wel wat sterker in mijn schoenen doordat ik het beter kan rationaliseren. Maar toch blijf ik op de één of andere manier afhankelijk van bevestiging.
Ben jij iemand die geen bevestiging, complimentjes nodig heeft?
Kan jij het makkelijk een lange tijd uithouden zonder? Of word je bui beïnvloed door, net als mij, een goed cijfer of wat dan ook?
Hoe ga jij ermee om?
Reacties
Ien,, - Dinsdag 9 november 2010 20:22
Ik herken het wel.
Mijn ouders zeggen dat ik het al van kleins af aan heel erg nodig heb gehad. Ik zei altijd: kijk mama! goed he mama?! wat vind je hiervan mama? als ik aan het spelen of het knutselen was. Ik heb ook dat als ik een slecht cijfer heb gehad mijn hele dag verpest is en andersom. Ik heb continue complimentjes nodig etc.
heel vervelend!
Ik hoop dat je er beter mee om leert gaan!
Succes!
Mijn ouders zeggen dat ik het al van kleins af aan heel erg nodig heb gehad. Ik zei altijd: kijk mama! goed he mama?! wat vind je hiervan mama? als ik aan het spelen of het knutselen was. Ik heb ook dat als ik een slecht cijfer heb gehad mijn hele dag verpest is en andersom. Ik heb continue complimentjes nodig etc.
heel vervelend!
Ik hoop dat je er beter mee om leert gaan!
Succes!
lindy - Dinsdag 9 november 2010 20:22
Erg herkenbaar wat je schrijft. Ik ben ook iemand die op een of andere manier complimentjes nodig heb.
Dat ik bevesting op een of andere manier nodig heb en ja ik word er ook wel door beinvloed als ik iets heel positiefs hoor kan mijn dag ook niet meer stuk en anders om zie ik het ook vaker niet meer zitten.
Dat ik bevesting op een of andere manier nodig heb en ja ik word er ook wel door beinvloed als ik iets heel positiefs hoor kan mijn dag ook niet meer stuk en anders om zie ik het ook vaker niet meer zitten.
meisjevan13 - Dinsdag 9 november 2010 20:44
Wauw, weer enorm herkenbaar...
ik heb ook vaak het gevoel dat alles afhankelijk is van dat ene cijfer ( op de weegschaal of van een proefwerk). In feite draait het denk ik om het zelfde: grip hebben op je leven, controle. Sindsdien probeer ik meer te leven als een Monnik (niet letterlijk natuurlijk, maar ik vind het wel een fantastische filosofie)
Bedankt voor alles Milou, ik put veel kracht uit jou en je verhalen! Je bent geweldig zoals je bent en je eigenwaarde mág niet afhangen van je cijfers (al zijn jouw cijfers vermoedelijk super goed !)!
ik heb ook vaak het gevoel dat alles afhankelijk is van dat ene cijfer ( op de weegschaal of van een proefwerk). In feite draait het denk ik om het zelfde: grip hebben op je leven, controle. Sindsdien probeer ik meer te leven als een Monnik (niet letterlijk natuurlijk, maar ik vind het wel een fantastische filosofie)
Bedankt voor alles Milou, ik put veel kracht uit jou en je verhalen! Je bent geweldig zoals je bent en je eigenwaarde mág niet afhangen van je cijfers (al zijn jouw cijfers vermoedelijk super goed !)!
Bart - Dinsdag 9 november 2010 21:27
Ben ik weer..:)
Ik snap wat je bedoelt, Bevestiging hebben we allemaal nodig. Maar het is gevaarlijk om er te veel mee bezig te zijn. Ik heb dat zelf ook: Als ik iets goeds doe, vind ik dat stom als mensen niet zeggen: He Bart, Goed gedaan! Ik denk dat dat allemaal met acceptatie te maken heeft. Maar weet: God heeft je geaccepteerd! Hij accepteert je als je goede cijfers hebt, en als je slechte cijfers hebt. Als je het verknald hebt en als het goed gaat!
Superfijne week toegewenst!
Ik snap wat je bedoelt, Bevestiging hebben we allemaal nodig. Maar het is gevaarlijk om er te veel mee bezig te zijn. Ik heb dat zelf ook: Als ik iets goeds doe, vind ik dat stom als mensen niet zeggen: He Bart, Goed gedaan! Ik denk dat dat allemaal met acceptatie te maken heeft. Maar weet: God heeft je geaccepteerd! Hij accepteert je als je goede cijfers hebt, en als je slechte cijfers hebt. Als je het verknald hebt en als het goed gaat!
Superfijne week toegewenst!
kierr - Dinsdag 9 november 2010 23:31
Ik heb respect voor je, ik merk zelf dat ik graag te horen krijg ofik iets goed of niet goed doe.
Graag krijg ik commentaar op iets waar ik mijn best voor doe, terwijl ik als iemand mij een compliment geeft ik er niet goed tegen kan en het weg wimpel, zoals ; 'oh je hebt echt een super leuk truitje aan' dan is mijn antwoord ; 'ohja, vindje ? nou ik heb het van daar en daar'.
Toch is het denk ik erg belangrijk dat je af en toe een complimentje krijgt dat is toch weer een gevoel van acceptatie en goedkeuring, ookal komt de onzekerheid altijd terug.
be proud, wish u much luck !
xxx
Graag krijg ik commentaar op iets waar ik mijn best voor doe, terwijl ik als iemand mij een compliment geeft ik er niet goed tegen kan en het weg wimpel, zoals ; 'oh je hebt echt een super leuk truitje aan' dan is mijn antwoord ; 'ohja, vindje ? nou ik heb het van daar en daar'.
Toch is het denk ik erg belangrijk dat je af en toe een complimentje krijgt dat is toch weer een gevoel van acceptatie en goedkeuring, ookal komt de onzekerheid altijd terug.
be proud, wish u much luck !
xxx
A. - Woensdag 10 november 2010 00:09
ik herken het zeker wat je schrijft! en paarden zijn bijzonderen wezens! ik weet niet zo goed wat het paardentherapie inhoudt! maar wat ik wel zeker weet is dat als je een paardje echt leert kennen doordat je er veel tijd mee door brengt het je beste vriend is waar je de hele tijd door "stille" complimentjes van krijgt!!
Lotte - Woensdag 10 november 2010 10:00
Ik herken me ook in wat je schrijft!
alleen het stomme is dat áls ik te horen krijg dat ik iets goed doe, ik het niet of moeilijk aan kan nemen. terwijl als ik hoor wat ik fout doe, dan neem ik dat ook meteen aan. best wel krom eigenlijk :P
xxxx
alleen het stomme is dat áls ik te horen krijg dat ik iets goed doe, ik het niet of moeilijk aan kan nemen. terwijl als ik hoor wat ik fout doe, dan neem ik dat ook meteen aan. best wel krom eigenlijk :P
xxxx
Lot - Donderdag 11 november 2010 10:25
Herkenbaar Lotte ;-)
Ik ben niet zo zeer op zoek naar complimenten, maar probeer juist te voorkomen dat ik negatief wordt beoordeeld - daarom wil ik alles (altijd) goed doen.
En inderdaad, een slecht(er)/minder goed cijfer of alleen al de angst dat ik iets niet kan of goed genoeg gedaan heb, maakt dat m'n leven direct op het negatieve vlak van de weegschaal komt te staan. Het wordt (in mijn hoofd) letterlijk een zaak van leven of dood, waardoor ik die angst veel teveel macht 'geef'. Rationeel weet ik prima dat mijn leven niet van een cijfer of andere prestatie afhangt, maar zodra de angst weer opsteekt is het m'n gevoel dat het (tot nog toe!!) wint.
@Milou; ik vind paardentherapie echt zo iets moois! Heel toevallig kwam ik gister iemand tegen die ik tijdens een gelijksoortige workshopavond (met paarden) had ontmoet. Moest er dus weer aan denken. Heb zelf ook nog altijd de intentie daar iets meer mee te doen :)
Ik ben niet zo zeer op zoek naar complimenten, maar probeer juist te voorkomen dat ik negatief wordt beoordeeld - daarom wil ik alles (altijd) goed doen.
En inderdaad, een slecht(er)/minder goed cijfer of alleen al de angst dat ik iets niet kan of goed genoeg gedaan heb, maakt dat m'n leven direct op het negatieve vlak van de weegschaal komt te staan. Het wordt (in mijn hoofd) letterlijk een zaak van leven of dood, waardoor ik die angst veel teveel macht 'geef'. Rationeel weet ik prima dat mijn leven niet van een cijfer of andere prestatie afhangt, maar zodra de angst weer opsteekt is het m'n gevoel dat het (tot nog toe!!) wint.
@Milou; ik vind paardentherapie echt zo iets moois! Heel toevallig kwam ik gister iemand tegen die ik tijdens een gelijksoortige workshopavond (met paarden) had ontmoet. Moest er dus weer aan denken. Heb zelf ook nog altijd de intentie daar iets meer mee te doen :)
Anoniem - Donderdag 11 november 2010 19:49
Heey Milou !,
Heel herkenbaar ! Ik heb ook altijd bevestiging nodig. Ik herken het met lagere cijfers. Op school krijg is dan het 'lage' resultaat te horen, probeer me dan nog staande te houden en als ik thuis kom, rollen al mijn tranen er in een keer uit, ben ik boos en denk ik dat ik mijn examen niet ga halen. Nu heb ik dat nog steeds wel maar iets minder omdat ik realistischer hierover ben ga nadenken. Een laag cijfer is heel rot en vervelend, maar het is alleen maar een tegen dat je de stof nog niet goed beheerst. Daar moet dus aan gewerkt worden en meestal richt ik me dan op de toekomst en mijn herkansing die ik nog mag maken zodat ik niet te veel in die negatieve zweer blijf hangen. Misschien een 'denktip' voor jou en andere ........
Heel herkenbaar ! Ik heb ook altijd bevestiging nodig. Ik herken het met lagere cijfers. Op school krijg is dan het 'lage' resultaat te horen, probeer me dan nog staande te houden en als ik thuis kom, rollen al mijn tranen er in een keer uit, ben ik boos en denk ik dat ik mijn examen niet ga halen. Nu heb ik dat nog steeds wel maar iets minder omdat ik realistischer hierover ben ga nadenken. Een laag cijfer is heel rot en vervelend, maar het is alleen maar een tegen dat je de stof nog niet goed beheerst. Daar moet dus aan gewerkt worden en meestal richt ik me dan op de toekomst en mijn herkansing die ik nog mag maken zodat ik niet te veel in die negatieve zweer blijf hangen. Misschien een 'denktip' voor jou en andere ........