Het woord 'SORRY' hoor je zo vaak en overal om je heen. Waarom gebruiken wij dit woord zo veel? Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen heel vaak excuses maken terwijl het echt niet altijd nodig is. We zeggen bijvoorbeeld sorry als we ergens langs willen of als je niet op kan nemen maar later terug belt. Het schijnt dat we dit doen omdat het 'hoort', het is een soort vorm van beleefdheid geworden. Het is iets wat inmiddels in ons algemene taalgebruik is gegroeid. Maar het kan ook voortkomen uit onzekerheid.

Hoe vaak zeg je sorry, terwijl je eigenlijk niks verkeerd hebt gedaan? Je hoeft jezelf niet overal voor te verantwoorden. Daarnaast verliest het woord zijn betekenis wanneer het overal voor gebruikt wordt.

Wanneer hoef je je echt niet te verantwoorden:

◊ Voordat je je mening geeft.
Als iemand jou om je mening vraagt, hoef je je zin echt niet te beginnen met 'sorry maar ik vind...'. Wees duidelijk maar tactvol maar weet ook dat ze niet voor niks om jouw mening vraagt. Het is dus overbodig om hiervoor excuses te maken.

◊ Als je reageert op een dagboekje.
Wanneer iemand een openbaar dagboekje heeft, hoef je je niet te verantwoorden omdat je wilt reageren. Als zij dit niet willen, plaatsen ze dit niet openbaar. Je hoeft je dus niet teveel of overbodig te voelen.

◊ Als je iets doet waarvoor het bedoeld is.
Je hoeft geen sorry te zeggen als jou iets gevraagd wordt en je reageert hier op. Bijvoorbeeld tijdens een chat. Je hoeft geen sorry te zeggen als je iets wilt vertellen, daar is de chat voor. Hetzelfde geldt voor therapie. Je hoeft je niet te excuseren omdat je over jezelf en jouw situatie praat. Waarom zit je daar anders?

◊ Als je een uitnodiging afslaat.
Als je een uitnodiging voor bijvoorbeeld een verjaardag krijgt, hoef je geen excuses te bedenken als je om welke reden dan ook niet kan of wil gaan. Jij hebt het recht om te doen wat jij zelf wil en waar je je zelf goed bij voelt. Er zijn altijd wel mensen die niet komen op een verjaardag toch? Je bent echt niet de enige die wel eens een keer overslaat. 

◊ Als je vertelt hoe het met je gaat.
Je hoeft geen sorry te zeggen als je oprecht vertelt hoe het met je gaat wanneer iemand er naar vraagt.

◊ Als je een dagje voor jezelf neemt.
Je hebt het recht om tijd te nemen voor jezelf en dingen te doen die je zelf leuk vindt. Een dagje op de bank hangen met een paar leuke films of uitslapen hoort ook bij het leven. Dat mag best wel eens! 

◊ Als je vindt dat je er niet leuk uit ziet.
Je hoeft je niet te verantwoorden wanneer jij zelf vindt dat je er niet leuk uit ziet, wanneer je een bad hairday hebt of slecht geslapen hebt. Je doet dit toch niet om je omgeving dwars te zitten?

◊ Als je niet direct op een berichtje reageert.
Je hoeft niet het gevoel te hebben dat je altijd direct overal op moet reageren. Jij hebt ook je eigen leven en dingen te doen. Als iemand een whatsappje of smsje stuurt en je hebt geen tijd of zin om te reageren, komt dit later wel. Als het echt dringend is, bellen ze wel.

◊ Sorry voor het sorry zeggen.
Soms loopt het sorry zeggen echt een beetje uit de hand. Sommige mensen gebruiken het echt als stopwoordje zonder dat ze eigenlijk beseffen waar het woord echt voor bedoeld is. Sorry voor het sorry zeggen is ook echt niet nodig.

Misschien ook fijn om deze blog te lezen.

Zeg jij weleens sorry terwijl het eigenlijk niet nodig is?