Veel vrouwen houden niet zo van het kopen van lingerie. Om de perfecte BH te vinden is soms een hele zoektocht nodig, het passen is onhandig en van het licht in de paskamers worden we ook niet altijd even blij. Daarnaast blijkt dat de meeste vrouwen de verkeerde BH maat dragen en dit kan grote gevolgen hebben die je wellicht niet direct ziet. Lichamelijke klachten die hierdoor veroorzaakt worden zal je wellicht ook niet snel toeschrijven aan een verkeerde BH maat. In deze blog besteed ik wat aandacht aan het shoppen van lingerie en het bepalen van je BH maat.

Asos

Van mijn zus die een tijd bij de Hunkemoller heeft gewerkt, heb ik heel vaak te horen gekregen dat 80% van de vrouwen de verkeerde maat BH draagt. Wanneer zij hen helpt en wel de juiste maat voor ze vindt, gaan ze altijd blij en opgelucht weg. Je kunt je veel zekerder voelen wanneer een BH goed zit en mooi aansluit bij jouw lichaam. Onderschat het niet. Je voelt je er beter door en het staat ook mooier onder je kleding.

Hoe herken je een verkeerde maat?
Vraag jezelf eens af of het kan zijn dat jij de verkeerde BH maat draagt. Je kunt het herkennen aan dat een BH te los zit, dat de bandjes steeds afzakken, dat de omtrek te wijd is, de cups gerimpeld, dat er ruimte tussen de borst en de BH zit, etc. Ook kan de Bh te klein zijn. Je BH zit dan te strak, de bandjes knellen wellicht, de omvangsband kan erg hoog zitten, etc.

H&M

Gevolgen verkeerde BH maat
Je kunt van het dragen van een verkeerde BH lichamelijke klachten krijgen zoals rugpijn, nekpijn, pijnlijke borsten, schouderklachten, huidirritaties en onomkeerbare schade aan het bindweefsel kan aanhoudende pijn in de borsten en hangborsten veroorzaken. Daarnaast kun je er ook behoorlijk onzeker door worden. Je kunt jezelf hierdoor niet mooi of aantrekkelijk vinden, je kunt onzeker of nog onzekerder worden over je lichaam en kleding kan ook minder mooi staan als de onderkleding niet goed zit.

Wat is je maat?
Om er achter te komen wat je BH maat is, kun je naar een lingerie winkel gaan om dit op te laten meten. De medewerkers van bijvoorbeeld Hunkemoller of Livera doen dit elke dag meerdere keren en hebben alle soorten en maten borsten al voorbij zien komen. Daarnaast meten ze je gewoon op over je kleding heen en gaat het super snel. Je kunt natuurlijk ook zelf verschillende maten passen, maar hier komt niet altijd de juiste maat uit. Een BH kan namelijk op het eerste oog prima zitten, maar soms zijn er dan toch dingen die je niet direct ziet of voelt waardoor het niet helemaal de goede cupmaat of omtrek maat is. Je kunt je BH maat ook zelf opmeten. Meet eerst je omvangsmaat op, dit is de omtrek onder je borsten. Vervolgens meet je je cupmaat. Hiervoor meet je het volle gedeelte van je borst op. Bekijk ook eens het onderstaande filmpje.

Dit vul je in in de size calculator die je bijvoorbeeld hier kunt vinden. Ga ook eens naar de winkel om te zoeken naar de juiste pasvorm. Iedereen heeft andere borsten en de ene BH kan heel goed zijn voor de ene vrouw terwijl die bij een andere vrouw niet mooi aansluit.

BH en Shop tips
♥ Zoek bij grote borsten niet alleen naar een mooie BH die goed aansluit, maar ook naar een BH die voldoende steun geeft.
♥ Merk je dat je BH de rek in de omvang heeft verloren, dan is het tijd om een nieuwe te kopen.
♥ Was een BH regelmatig, net als je andere kleding. Doe dit dan op de hand of een speciale wasbol zodat je BH mooi in vorm blijft.
♥ Kies een stijl die goed bij je past en waar je je fijn in voelt. Dit maakt het dragen en shoppen ook veel leuker.
♥ Koop voor jezelf eens een mooi setje, gewoon omdat het kan.
♥ Zorg ook bij het sporten voor goede ondersteuning. Je kunt hiervoor speciale sport BH's kopen.
♥ Draag een rode, zwarte of huidskleurige BH onder witte kleding. Dit schijnt vaak minder door dan een witte BH.
♥ Er zijn tegenwoordig heel veel mooie naadloze BH's te koop waarvan niks meer te zien is onder strakke kleding.
♥ Heb je een mooi jurkje of een top met een open rug? Er zijn ook plak BH's. Probeer het eens uit maar zorg ook hierbij ervoor dat je de juiste maat kiest. (Dit is helaas niet heel geschikt voor grote borsten).
♥ Neem tijdens het shoppen voor lingerie iemand mee waar je je goed bij voelt. Bijvoorbeeld een vriendin of je moeder.
♥ Ga eens bij verschillende winkels kijken en passen. Het hoeft helemaal niet zo te zijn dat je bij iedere winkel slaagt voor een goed zittende BH. Ik heb inmiddels echt mijn favoriete lingerie winkels waar de pasvorm altijd goed is voor mij en sommige winkels kan ik ook gewoon voorbij lopen.

Hunkemoller

Weet jij jouw BH maat en hoe vind jij het om lingerie te kopen?