Berichtjes voor een depressieve vriendin

Gepost op Zondag 12 februari 2017 19:00 door Scarlet Hemkes in Proud2Live.

Je voelt je slecht, de wereld om je heen is donker en aan de toekomst denk je liever niet. Iedere ochtend sta je met veel moeite op, je ziet als een berg op tegen de dag en zou het liefst in bed blijven. Je denkt negatief over jezelf en je ziet het regelmatig allemaal niet meer zitten. Je bent depressief. Het enige wat je op dit moment op de been houdt is de steun van familie en vrienden. Zij zijn jouw connectie met de wereld, de wereld die aan jou voorbij gaat.

Voor die familie en vrienden is het echter ook niet altijd even makkelijk. Ze steunen je graag, maar ze weten niet altijd wat te zeggen. Een kort, maar lief berichtje ontvangen van iemand die om je geeft kan heel veel voor je betekenen. Om iedereen een handje te helpen die een goede vriend, vriendin of familielid heeft met een depressie, heb ik hieronder een flink aantal lieve & steunende korte berichtjes geplaatst die je kan gebruiken als inspiratie om een bericht te sturen naar iemand die het zwaar heeft.

steunende berichten

Laat gerust ook weten wat jijzelf graag voor berichtjes zou ontvangen als je het moeilijk hebt. Heb je tips voor anderen, laat dan ook even je reactie achter ♥   


♥ bericht 1 ♥

berichtjes voor iemand die depressief is


♥ bericht 2 ♥


berichtjes voor iemand die depressief is


♥ bericht 3 ♥


berichtjes voor iemand die depressief is


♥ bericht 4 ♥

berichtjes voor iemand die depressief is


♥ bericht 5 ♥

berichtjes voor iemand die depressief is


♥ Bericht 6 ♥

berichtjes voor iemand die depressief is


♥ Bericht 7 ♥

berichtjes voor iemand die depressief is


♥ Bericht 8 ♥

berichtjes voor iemand die depressief is


♥ Bericht 9 ♥

berichtjes voor iemand die depressief is


♥ Bericht 10 ♥

berichtjes voor iemand die depressief is


♥ Bericht 11 ♥

berichtjes voor iemand die depressief is


♥ Bericht 12 ♥

berichtjes voor iemand die depressief is


Welk bericht zou jou steunen?

 

Reacties

minniemouse - Zondag 12 februari 2017 19:12

WoW echt mooi !!

xxxm - Zondag 12 februari 2017 19:19

Leuke blog!

mamvan3 - Zondag 12 februari 2017 19:55

Dit soort berichtjes niet. Ik zou er de kriebels van krijgen en denken dat het nep is.

Ik zou meer hebben aan, hoe gaat het met je? Heb je nog wat te doen vandaag? kan ik iets voor je doen?

dat andere komt zo nep over bij mij.

H. - Zondag 12 februari 2017 20:26

Hm. Alleen als het echt gemeend en spontaan is. Dan zou het helpen denk ik.

anne - Zondag 12 februari 2017 20:31

Daarom ben k dus zo blij met de enige echte vriendin die ik heb!!zij stuurt idd dit soort berichtjes! En dat is zo fijn!! Je hoeft niets maar als je wilt praten of samen iets wilt doen kan dat altijd!!

Lost girl - Zondag 12 februari 2017 20:35

Gewoon kletsen denk ik. Zullen we wat gaan doen? Geen statements over dat ik het waard ben of van die algemene bewoordingen. Daar voel ik me alleen maar leger door omdat dat van die dingen zijn die een psycholoog ook zou kunnen zeggen en die wordt er voor betaald om met je om te gaan. Ga gewoon met me grappen en grollen, beetje sarcasme erin. Dat werkt voor mij vaak beter dan lieve woorden.

Lamilee - Zondag 12 februari 2017 21:21

Ookal geeft het je misschien kriebels, het is zo veel beter dan helemaal niks horen en "vergeten" worden. Ik had wat meer van dit soort berichtjes erg gewaardeerd, goede blog ❤️

Anoniempje181111 - Zondag 12 februari 2017 21:33

Super bedankt voor deze blog ! Ik zat er van de week nog aan te denken om aan mijn 2 super goeie vriendinnen een week lang elke dag een speciaal bericht je te sturen omdat het best moeilijk hebben en ik er voor ze wil zijn. En nu ik dit lees ga ik dat zeker doen bedankt !!! Xxx

- - Zondag 12 februari 2017 21:42

*Je bent goed genoeg

*** - Zondag 12 februari 2017 22:12

Ik had vooral veel aan berichtjes in de zin van 'ik kan me moeilijk inbeelden hoe je je nu voelt maar weet dat ik er altijd voor je ben. Al is het om gewoon uit te huilen. Je hoeft het niet uit te leggen.'
Berichtjes zoals 'je bent het waard' zijn vast heel lief bedoeld. Maar toen ik zo diep in die depressie zat, zorgden die er juist voor dat ik nog meer het tegenovergestelde ging geloven. En bij berichtjes zoals 'oh ik heb dat ook' of 'ja ik wet wat je nu voelt' voelde ik me nog meer onbegrepen.
Maar ik denk dat dit iets heel persoonlijk is en het soms wat zoeken is naar wat voor wie helpt.

Sparkle1991 - Maandag 13 februari 2017 11:05

Precies deze berichtjes niet. Hier krijg ik angst van. Ik denk dat ik het fijner zou vinden wanneer een vriendin gewoon normaal blijft doen, en er is, zonder dat steeds maar aan te geven met zulke lieve berichtjes.

* - Maandag 13 februari 2017 14:12

Wat ben ik blij met mijn lieve vriendinnen en al de lieve berichtjes die ik in de afgelopen jaren van hen heb gehad! Ook al kan ik zelf niet geloven wat ze zeggen, ik weet wel dat ze het menen en dat ze het heel goed bedoelen. En ik kan ook zeggen, hoe vaak het ook voelt alsof er niemand om me geeft, ergens is er altijd een rationeel stukje in me dat weet dat er wel mensen om me geven.

Black Tiger - Maandag 13 februari 2017 16:44

heel goed! thnx voor deze blog!

Anoniem - Maandag 13 februari 2017 20:38

Bericht 8 en 11, alleen ben ik te weinig waard om mensen te hebben die aan mij denken, laat staan om me geven.

M. - Maandag 13 februari 2017 23:24

Lieve Anoniem, je bent heel veel waard alleen zie je dat zelf (nog) niet in, zo ontzettend zonde. Ik ken je niet maar ik denk aan je!

bellefleur - Donderdag 16 februari 2017 01:32

Lieve lieve Anoniem,
Ik wens je dat je ook hier weer bovenop zult komen, je hebt vast al genoeg meegemaakt dat je dit denkt. Ik wens je genoeg om door te gaan.

Nog maar kort geleden geloofde ik dit soort teksten ook niet, kon alleen maar janken als iemand zoiets zei. Omdat het niet waar was, een leugen. Omdat het iets in mijn borstkas doorsneed. Omdat ik blijkbaar ver genoeg heen was dat het nodig was mij te vertellen dat ik iets waard was. Omdat dat besef ervoor zorgde dat alles pijn deed en ik alleen maar naar andere pijn verlangde.
En bovenal omdat er nog een heel klein sprankje hoop leefde dat het waar was en een nog kleiner sprankje dat ik dat ooit zou geloven, zou voelen.

Ik zou je zo graag willen laten zien hoe mooi ook jouw toekomst er uit kan zien. Maar dat kan ik niet.
Daarom hoop ik dat iemand uit je omgeving dat wel kan, en dat jij die kans kan aangrijpen.

Alle goeds, voor jou en vele anderen.

Sebastiaan - Donderdag 23 februari 2017 21:48

De eerste twee berichten!

Geschreven door Scarlet

Scarlet Hemkes is oprichter en hoofdredactrice van Proud2Bme. Ze schrijft regelmatig blogs en is te vinden op het forum.

Vind je dit waardevol?

Ken je iemand die dit moet zien?