Lunchen met Scarlet 2
HELLO! Leuk dat je weer een kijkje komt nemen bij mijn lunches. Vandaag laat ik je er een aantal van zien van de afgelopen weken. Het is niet van één aansluitende week, maar van een paar weken tezamen. Ik kan steeds meer genieten van creatieve lunches en kom dus ook regelmatig tot nieuwe creaties. Ik kan niet wachten tot het buiten weer lekker zomers is om met mijn bammetjes in de tuin te zitten. Het zijn stuk voor stuk geen ingewikkelde lunches om te maken en ik kan je zeker aanraden ze eens voor jezelf te maken.
Ik hoop dat mijn lunches je misschien een beetje kunnen inspireren om ook voor jezelf iets vaker iets lekkers te maken en het een keer nét even anders te doen. Mijn nieuwste ontdekking is de kikkererwt als broodbeleg! Echt een heerlijke toevoeging aan een broodje hummus. Oh en een andere fijne tip: Ga eens bij IKEA lunchen:de vega balletjes met bulgur zijn goed te doen én heel goedkoop!
♥ Maandag
- Baba Anoesch met kikkererwten & lente-ui
- hummus met zongedroogde tomaat én tomaat
- Hummus met sla, komkommer + Jamaicaanse kruiden
Ik heb het maar even opgesomd. Ik at drie verschillende broodjes. De Baba Anoesch is van Maza en echt een aanrader als je van aubergine houdt. Een heerlijk romig smeersel en erg lekker in combi met wat kikkererwten. Verder at ik twee varianten humus met wat frisse groentes en extra kruiden.
♥ Dinsdag
- Pompoen hummus met sla, komkommer en Jamaicaanse kruiden
- Eat Natural Chocolade
- Banaan
Vandaag koos ik voor pompoen hummus van de Appie. Die ligt bij de versproducten, naast de olijven, worst en kaas. Zeker een aanrader als je dol bent op pompoen, like me ;) Wat sla, komkommer en extra kruiden en enjoy! Daarbij at ik een Eat Natural chocolade en een banaantje.
♥ Woensdag
- Hummus met kaas en komkommer
- Nootjes van Lidl
Vandaag at ik twee bammen met gewone hummus en daarbovenop gewone kaas. Wat schijfjes komkommer, wat Jamaicaanse kruiden en klaar! Ik at er wat nootjes bij uit de kant-en-klare zakken van Lidl. Deze zijn iets van 2,50 per stuk en zitten vol amandelen, walnoten en hazelnoten. Aanrader!
♥ Donderdag
- Hummus & avocado
- Huttekase en maïs
- Banaan en tomaatjes
Vandaag at ik weer eens hüttekase op brood. Dat aten we vroeger thuis vaak en vind ik nog steeds erg lekker! Vroeger sprenkelde mijn moeder er wat mandarijnensap overheen, nu combineer ik het met wat sla, komkommer en wat overgebleven maïs. Verder at ik een bammetje met hummus, avocado en kruiden. Tenslotte een banaantje en wat mini tomaatjes.
♥ Vrijdag
Vandaag ging ik samen met mijn vriendin lunchen bij IKEA. We bestelden de groenteballetjes met bulgur, groentes en mango chutney. Erg lekker en prima als lunch! Het kostte 4,50 euro, dus daar hoefden we het ook niet om te laten. Je kan het ook bestellen met 12 of 16 balletjes als avondeten bijvoorbeeld.
♥ Zaterdag
- Hummus en kikkererwten
- Pesto en kaas
- Pompoen hummus en komkommer
- Vegetarische tomaat mozzarella bal
Vandaag maakte ik een feestlunch voor mezelf klaar. Heerlijke broodjes met hummus, kikkerwten, kaas, pesto én als kers op de taart een vegetarische bal van Happas (mora). Prima lunch!
♥ Zondag
Vandaag was ik een dagje samen met mijn vriendin in Haarlem. Daar aten we een lunch By Lima, zo'n geweldig leuk restaurant, dat kan ik echt iedereen aanraden! We aten pita broodjes met falafel, avocado een saus (geen idee meer wat het was) en nog wat lekkere garnering.
Ik hoop dat je het leuk vond om weer eens mee te kijken naar mijn lunches. Ik deel deze ook regelmatig op de Instagram pagina van Proud2Bme.
Liefs, Scarlet ♥
Gerelateerde blogposts
Reacties
@... Het is toch niet erg zulke boterhammen, het is net waar je trek in hebt. Is heel normaal
Ik hou ook erg van hummus en avocado, de groentes erbij maken het extra lekker! :)
Ook pindakaas met komkommer en amandelboter met jam zijn een van mijn favoriete combinaties
Mooie foto's, je hebt er kijk op, op lekker lunches te maken en ze mooi te fotograferen. Het leven spat van je af.
En.. boe boe boe voor iedereen die het te gezond vindt.
#klaarmetdatgezeur
Helemaal top proud2beme, dit is goed voor je lichaam zorgen!
En.. boe boe boe voor iedereen die het te gezond vindt.
#klaarmetdatgezeur
Helemaal top proud2beme, dit is goed voor je lichaam zorgen!
Zien er weer lekkere, gezonde en volwaardige maaltijden uit. Om helemaal vrolijk van te worden!
Ik vind het wel heel veel kikkererwten /hummus steeds.
Maar goed.
Ik houd echt niet van hummus😝en zeker niet op brood ,zo zwaar ook!
Gelukkig zijn een meer lekkere en gezonde manieren om te lunchen.
en wat een gezeur, echt mensen? te gezond? gezond eten is belangrijk! we eten om gezond te zijn, je kan niet te gezond eten. en zo gezond zijn deze lunchjes toch niet? brood is gewoon normaal, niet gezond en niet ongezond, eat natural reep, houmous uit te winkel. dit is gewoon gebalanceerd. en over altijd hetzelfde, je hoeft echt niet overdreven te variëren, deze lunchjes bevatten al veel variatie in 1 dag, dan kan je best dagelijks hetzelfde eten. je weet ook niet wat scarlet de rest van de dag eet, daarin varieer je ook nog.
ik denk dat dit een goed onderwerp zou zijn voor een blog. ik zie zo vaak dat mensen met een eetstoornis gaan van alles gezond en veel sporten naar, gezond is eetgestoord en ongezond is 'normaal' en dus beter. je moet koeken eten want dat is normaal, te veel sporten is niet goed, beter zit je de hele dag en een wandeling van 15 minuten is genoeg beweging, ... op instagram zie ik dit ook vaak. dit is erg jammer want zo word ongezond gedrag opnieuw omgezet in ongezond gedrag, maar dan het tegenovergestelde. de uitersten opzoeken.
waarom zou je een boterham met hagelslag moeten eten en is een boterham met houmous en groenten te gezond en dus niet goed? dat is hetzelfde als kiezen tussen snoepen als lunch of voedingsstoffen eten als lunch.
Wat voor de een goed is, is niet per se voor de ander ook goed!
Ziet er heerlijk uit Scarlet, wou dat ik tussen de middag lekker thuis kon zijn om ook zo'n lekkere lunch te maken haha!
Bij Nouska heb ik iets vergelijkbaars geweest, en die heeft daar ook eea over uitgelegd. Ik ben benieuwd hoe dat bij jou zit.
Ik geniet ook echt van hummus en groenten op m'n brood.
Dankzij dit soort blogs leerde ik al heel wat dingen eten.
Bedankt Scarlet, dat je deze leuke dingetjes met ons wilt delen
Alleen, het hoeft echt niet veganistisch te zijn om gezond te zijn. Er zijn zo ontzettend veel gezonde voedingsmiddelen,dat iets trendy is betekent niet dat het beter is dan iets anders.
Denk: gezond is ook dat je je vrijj voelt om te doen wat jezelf wilt .
Je wordt geen beter mens door het eten van het "juiste "voedsel. Wat goed is komt uit je hart.
Ik denk dat het goed is om daar transparant en eerlijk over te zijn dat het nou eenmaal niet altijd even makkelijk is, ook voor jou bijvoorbeeld niet.. Dat waardeer ik bijv van Joyce dat ze gewoon ook zegt als het ff minder gaat en je dat ook ziet. We zijn maar mensen, niemand is perfect of hoeft dat te zijn.
Een vriendin van mij heeft een schildklierziekte gehad waar ze liever niet mee te koop liep. Maar jemig, ze werd continue 'uitgemaakt' voor anorect.. Laten we niet op de zaken vooruit lopen. En als ze al een terugval heeft, is het niet aan anderen om te besluiten wanneer ze daarmee naar buiten moet komen :)
Enneh: on topic:het ziet er goed uit :-)