Ik zou graag aanschuiven haha.. Ziet er lkkr uit :) leuk filmpje weer.. :)

ik zou hier echt elke dag naar kunnen kijken haha

Jaaaa, hier zat ik al op te wachten ♥♥♥♥

Ondanks dat ik geen eetstoornis heb, vindt ik deze video's heel fijn!
Het inspireert enorm om eens wat meer te variëren met eten. Normaal eet je altijd wat meer standaard dingen en ik haal hier echt veel uit wat ik nog niet kende. Ook het zakje vervangen voor echte kruiden vind ik een goed iets!

Liefs.

Fijn om een normaal beeld te krijgen van een eetpatroon.
Ik hoop dit ook ooit te bereiken, lekker eten wat zo uitkomt en waar je zin in hebt

Ik vind dit echt fijne filmpjes. Niet eens zo zeer omdat ik niet weet wat een gezond/goed eetpatroon is, maar gewoon omdat het zo motiverend is hoe ontzettend normaal je omgaat met eten :)

Die couscous salade klinkt lekker! Bedankt weer voor de video :)

Wat ik me eigenlijk al even afvroeg (maar mss is dit meer iets voor een 'ask me anything'), is hoe het voor jou/jullie nu voelt om vaak met eten en eetstoornissen bezig te zijn. Oke, je kan vrij eten en dat eten is niet meer gelinkt aan een eetstoornis. Maar als je zo'n filmpje maakt, word je toch wat 'verplicht' om er iets meer bij stil te staan. Komen er dan geen gedachten aan vroeger bij je op? (Confronterend of mss kan je er juist soms mee lachen omdat eetstoornisgedachten achteraf bekeken vaak heel absurd zijn) Of leg je dan soms de link met wat al dan niet een volwaardige portie zou zijn of hoe je vroegere psycholoog/diëtiste/ ... daar naar zou kijken? Misschien een beetje een vage uitleg maar ik vroeg me gewoon af wat er dan in je omgaat.

Heb je nou een kaars in een fles wijn? :-)

Erg leuk filmpje!

oh echt leuk dit :)

ik zou ook wel willen weten ja hoe je als ex-eetgestoord, ervarings deskundige omgaat met het met eten bezig zijn, mensen helpen, wat er in je omgaat of je nooit meer getriggerd word naar je verleden toe. jullie zien er stuk voor stuk zo vrolijk uit met eten. maar jullie eetstoornis was niet minder erg dan die van ons. ik kan me niet voorstellen dat jullie nooit geen moeilijke momenten meer hebben en hoe ga je er dan mee om val je niet terug.

Nouska, je doet dit echt heeeeeel erg leuk! vind dit altijd de leukste en inspirerendste blogs !

Leuk Nouska! Wat ben je toch een mooierd!

Heel erg fijn , en inspirerend

Mmmh wat eet je heerlijke dingen. Die couscoussalade ziet er zó lekker uit!! Erg inspirerend inderdaad, bedankt voor deze blog. Ik vind jou trouwens zo'n mooie vrouw!

ik eet vanavond een
COUSCOUS SALADE haha !

ik wil het recept van die couscous hahaha : D

Dankje! Leer bij elke blog weer wat. Bevordering & motivatie van mijn herstel!

gember poeder erdoor heen is ook lekker en verse koriander door de couscous en feta en kikkererwten!!

Nouska jij bent echt een heldin hihi! Je filmpjes zijn leuk en oprecht én sprankelend. Heel inspirerend!

Ben ook wel benieuwd hoe er dan precies gekookt wordt omdat dit ook per persoon weer verschilt. Maar hoe Nouska het dus zou bereiden.

Leuk filmpje! Zoals altijd!

Leuk filmpje en Nouska, je lijkt me echt zo'n lieve meid! :)

Ik heb een vraagje:
Houd jij je ook echt bezig met wat je eet? Bijvoorbeeld als je de ene dag wat ongezonder eet dat je dan 'erop let'. Of gewoon echt puur ik heb er zin in en dat neem ik? Hoop dat het wat duidelijk is. De dag zoals vandaag vind ik heel gezond; veel gezonde producten enz.

Liefs Marije

Hoi Nouska!

Wat een super leuk en motiverend filmpje is dit weer!
Ik heb een vraag die niet direct van toepassing is op dit filmpje maar wat je me misschien toch wilt vertellen. Er wordt vaak aangegeven dat 100 g pasta een normale portie is. Is dit droog of als het al gekookt is?

Ik kijk al uit naar je volgende filmpje!

Hartstike leuke film weer en inspirerend. Wat me opvalt is dat mijn eetpatroon eigenlijk vrij goed is op dagen dat de eerstoornis niet dwarsboomd. Ik vind dat je goed gevarieerd eet maar ook erg gezond zoals spinazieblaadjes op je broodje kaas. Het is zeker geen saaie maaltijden.

En wat is Knor toch een lieverd, echt zo leuk om hem te zien. Ben een echt kattenmens :)

Leuk en inspirerend om ook eens wat anders uit te proberen!
Dankje wel..

Leuk filmpje! Het is telkens zeer inspirerend om te zien! Deze filmpjes mogen echt vaker komen :)

Idd echt een leuk filmpje! Zonder deze site en filmpjes was ik NOOIT zo ver gekomen met mijn herstel, door hierna te kijken is bij mij nog verder de knop om gegaan. :)

Nouska, als je ooit een logeeradres nodig hebt voor Knor, mag hij bij mij!

Zo'n leuke inrichting!!

Haha die Knor!
Die couscous ziet er erg lekker uit. Verder leuke, inspirerende vlog.

Ik maak trouwens altijd zelf m'n ontbijtgranen, ook een aanrader.

Dank je Nouska, je weet niet hoe leuk deze video's voor ons zijn!
Laat de volgende maar komen!

Super leuk en inspirerend!!!! Ontzettend leuk recept weer met die couscous!!! Ik kijk alweer uit naar het volgende filmpje!!

dit vind ik echt de leukste video;s op deze site!

Yummie, ik ga die couscous salade ook maken!!

wat ben jij een mooie vrouw en leuk hoor dit!

Ik vind je echt een super positieve en mooie vrouw. Volgens mij is 'lekker' wel je stopwoordje haha. Trouwens die ontbijtgranen zien er super lekker uit, maar ik houd absoluut niet van vla (ik houd helemaal niet van zuivel als melk, yoghurt en kwark). Is er ook een andere manier om dit in te verwerken?

Trouwens natuurlijk begrijp ik dat dit een normaal eetpatroon is, maar voor mij is het heel er weinig, omdat ik moet aankomen en veel meer eet en behoefte heb. Ik kan me alleen niet voorstellen dat ik zo weinig zou kunnen eten als jou (dan zou ik echt honger krijgen). Herstelt dit en is dan later mijn behoefte minder?

Wanneer je de andere video's ziet, zie je dat mijn behoefte ook zeker wel eens meer is. Alle vijf de filmpjes zijn anders. Bekijk ze eens, dan krijg je een realistischer beeld. En, inderdaad, de behoefte is ook iets persoonlijks.

Bedankt voor je mooie compliment!
Misschien kun je die ontbijtgranen combineren met soyamelk, amandelmelk oid?

En ook alle andere lieve meiden die wat aan deze video hebben en een lieve reactie hebben geplaatst: Super lief en goed om te lezen!

Liefs Nouska

Hmmmm die couscous salade ziet er echt heerlijk uit! Zou je dat receptje kunnen uitschrijven? Hoe lang bakken etc

Hoi Nouska,
Leuk fimpje!
Paar vragen:
Zouden Laura en Scarlet dit ook een keer kunnen doen?
In een van jouw eerste blogs (anorexia ik ben er klaar mee, 2010) schreef je dat er nog maar weinig maaltijden waren waarbij je helemaal geen angst voelde of niet nadacht.. Dat is nu bijna vijf jaar geleden, maar denk je nu dan echt helemaal niet meer na? Ik kan me bij mezelf namelijk echt niet voorstellen dat ik dat over vijf jaar helemaal niet meer doe.. Hoe gaat dat er uit?
Ik hoop dat je deze vraag wil beantwoorden...

Ik had nog een vraag: Hoe heb jij weer 'normaal' en dus ook afwisselend leren eten?

@bloem1981

Haha ja he dat viel mij ook al op super grappig,

Leuk filmpje inspirerend, lijkt me wel moeilijk dat recept met die couscous., en die spinazie wist niet dat je dat zo kon eten, op brood is dat wel lekker?

Verder heel leuk, en wat is knorr leuk

liefs

Zeker vaker doen!
Enne, had het ook niet erg gevonden om ook meegenomen te worden naar de supermarkt. :')

Ik hou van deze filmpjes! het motiveerd me heel erg. ik zeg meer !

iedereen eet ontbijtgranen zie ik.Vind ik zo vies!haha. Hou het bij mijn boterhammetjes