Eindelijk Balans!
De laatste reacties onder mijn vorige blog hebben me wel aan het denken gezet. Ben ik mezelf idd erg afhankelijk aan het opstellen? Neem ik genoeg verantwoordelijkheid voor mijn eigen leven? Sta ik aan het roer van mijn eigen schip?
Ik was mezelf echt even kwijt. Ik wist niet meer welke weg te gaan en dat was goed te merken. Ik was idd wat meer afhankelijk van anderen dit omdat ik zelf die verantwoordelijkheid niet meer kon nemen. Gelukkig is dat nu wel anders en dat merk ik ook!! Ik neem zelf weer verantwoordelijkheid ik wil weer achter mijn roer staan. Tenslotte ben ik de enige die er voor kan zorgen dat het met mij beter kan gaan! Ik ben de baas over mijn leven.
Nu ik die insteek heb merk ik dat het ook ineens stukken beter gaat. Ik geef duidelijker in therapiën aan wat mijn doelen zijn waar ik naar toe wil. Ik kan nu eindelijk echt aan de slag! De perfecte balans tussen therapiën voor het eten en therapiën voor de achterliggende oorzaken/problemathiek is nu gevonden. Het is wel nog in een mindere frequentie dan ik had gehoopt maar weet je ik denk dat ik wel genoeg doorzettings vermogen heb om ook met wat minder uur er me door heen te slaan. Ten slotte heb ik nu wel 3 therapiën die bij mij passen en me alle drie geven wat ik nodig heb. De rest is mijn eigen verantwoordelijkheid mijn eigen overlevingskracht, doorzettingsvermogen.
Het vrijwilligers werk bevalt ook goed ik kan er echt mijn ei in kwijt! ik heb het er erg naar mijn zin en ook ben ik stiekem al wat aan het denken/kijken naar een vervolg studie/toekomst plannen. Er is weer vetrouwen dat ik er uiteindelijk weer ga komen! Het is ten slotte mijn keuze of ik mijn leven wil laten lijden door een es! ik zeg niet dat het makkelijk is en dat mijn ES niet nog steeds hard trekt dat ik niet soms nog steeds kan walgen van mezelf mijn uiterlijk en gewicht! Dat ik me niet rot voel en in paniek raak bij het eten van bepaalde producten zeer zeker allemaal nog wel. Alleen de uitwerking en in hoeverre ik het mijn leven laat bepalen is veranderd! Ik heb het vertrouwen in mezelf terug gevonden! Dat is het belangrijkste en mijn kracht!!
in combinatie met zo'n motivatie lijst moet het wel goed komen toch?:
Ik wil es vrij zijn omdat:
· Ik weer wil stralen!
· Ik wil studeren!
· Ik er weer echt wil zijn voor mensen in mijn omgeving.
· Ik gezond wil zijn!
· Ik me niet meer druk wil maken om eten en uiterlijk!
· Ik mijn kennis die ik heb opgedaan goed wil benutten!
· Ik eindelijk echt wil gaan leven en genieten!
· Ik meer in mijn mars heb en wil bereiken dan me te laten lijden door een es!!
· Ik mijn innerlijk belangrijker moet laten zijn/vinden dan mijn uiterlijk.
· Ik dan van mezelf kan houden en daarmee ook van anderen.
· Ik God niet langer wil teleurstellen!
· Familie en vrienden zich dan niet langer zorgen hoeven te maken om mij!
· Ik dan kan doen wat ik echt leuk vind zonder rekening te houden met eten en uiterlijk en zonder paniek!
· Ik dan meer tijd te heb voor mezelf en mensen om mij heen.
Reacties
Je kunt het, hou dit vol! :)
Welke 3 therapieėn volg je nu?
Take care!
Liefs van mod6
Ik weet zeker dat je het knt!!
kus Kimberley
het motiveerd me nog meer ;)
ben er erg blij mee!!
@ modje 6
ik volg nu:
PMT bij de ursula 1x in de 2 a 3 weken
Eetmanagement bij de ursula 2x in de week
en schemagerichte therapie bij de ggz 1x in de week
Van je ES afkomen is hard werken, maar het is het meer dan waard. Take Care, Liefs uit Brabant van M......a ;)