Een dagje mee eten met Daphne 15
Het was een dinsdag zoals we hem inmiddels wel kennen; een werkdag met aansluitend een persconferentie. Tijdens deze dag neem ik jullie weer een keertje mee met alles wat ik eet en drink. Zo greep ik weer eens een gelegenheid met beide handen aan om pizza te kunnen eten en kamperen we al dagen schaamteloos in de woonkamer. Ik hoop dat het je inspireert om dit te zien. Het is een tijd waarin we - nog meer dan anders - zelf de slingers op moeten hangen en extra goed voor ons lichaam en geest moeten zorgen. Daarin is niets te veel gevraagd.
Elke dinsdag staat er een nieuwe video voor je klaar op ons YouTube-kanaal. Zo nemen we je regelmatig een dagje mee in ons eetpatroon, maar kun je ook wat serieuzere ProudPraat-video's bekijken. Mis je iets? Laat het gerust weten in de reacties.
♥
Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en dietisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten (de agenda vind je hier). Wij staan voor je klaar.
Gerelateerde blogposts
14
Reacties
Dankjewel voor je leuke reactie! Fijn om te lezen. Haha, ik moet echt lachen om de 'poes me sjaal', dat klinkt echt een stuk vrolijker dan hij het zelf vindt denk ik.
Fijne dag vandaag!
Liefs.
Dankjewel voor je reactie! Dat is pesto kaas! Op de markt of bij de kaasboer is dat vaak te vinden.
Liefs!
Jij bedankt voor je fijne reactie :)
Dankjewel, wat een lieve complimenten! Haha nee, we kunnen steeds niet kiezen en liggen de laatste tijd gewoon graag in de woonkamer. Toch een soort logeerpartijtje.
Hele fijne dag vandaag!
Liefs.
Thanks! Haha ja, we moeten er ook vaak om lachen.
Fijne dag!
Ja fantastisch dat lekkere weertje, dankjewel voor je fijne reactie. Het is - volgens mij - cruesli wat ik eet tijdens het ontbijt. Om precies te zijn staat er 'crunchy muesli' ;)
Bij de tiramisu zitten altijd lange vingers. Heerlijk om dat als lepeltje te gebruiken vind ik.
Hele fijne dag vandaag!
Liefs.
Ik snap je reactie heel goed, ik denk dat ik een tijd geleden precies hetzelfde zou hebben gedacht. Voor mij is dit nu normaal om te eten, vooral omdat het gevoel erachter eigenlijk veel milder en fijner is. Tijdens een eetbui (vooral tijdens dat gevoel wat erbij komt) denk ik eten vaak gebruikt wordt als straf? Of als middel om niet te voelen? Dan is het misschien ook altijd 'teveel' en 'niet goed'. Net zoals dat gedachtes over 'goed en slecht' eten dat gevoel misschien ook kunnen voeden?
Misschien dat het belangrijk kan zijn om in stapjes dat vertrouwen terug te winnen? Eerst opnieuw leren vertrouwen dat je een pizza kan en mag eten, daarna kun je altijd kijken wat voor toetje jou daar lekker bij lijkt en daar in stapjes (en met hulp van anderen) naartoe werken.
Je kan het! Bekijk het stapje voor stapje en kijk wat jij hierbij nodig hebt. Als ik het kan, kan jij het ook!
Liefs!