-
Een dagje mee-eten met Irene 68
Na een paar maanden wat rustiger aan te hebben gedaan, ben ik inmiddels weer volledig aan het werk. Jeej! Toch betekent dat niet dat er geen middagdutjes meer worden gedaan als daar behoefte aan is. Heerlie. En wat ook heerlie is: bubble tea in de ochtend, chips met dip, mijn zorgvuldig gestapelde broodje en een…
-
dagje mee-eten met femke 1
Welkom bij mijn allereerste dagje meeeten! Een beetje een rommelige vlog misschien, maar dat is ook hoe mijn meeste dagen zijn, hihi. Ik hielp een vriendin met haar verhuizing, we aten mijn favoriete eten en we deden ons dagelijkse middagdutje. Oh en Kinder chocolade en Fristi kan niet ontbreken op een dag bij mij 😉 Meer…
-
Ik walg van mijn lichaam
Mijn lichaam is en blijft (zacht uitgedrukt) een gevoelig punt. Ik heb geen eetstoornis meer, maar soms walg ik er nog van. Ik walg van de plekken waar het is geweest, ik walg van de littekens en van de herinneringen die eraan zitten. En nee, dit is niet omdat ik een slecht lichaamsbeeld heb, maar…
-
Documentaire: Quiet On Set
Als je actief bent op social media is het je vast niet ontgaan: de documentaire over de duistere kant van kinder-tv, die momenteel viral gaat. Quiet On Set: The Dark Side of Kids TV, over de horror die zich achter de schermen van de bekendste Nickelodeon-series heeft afgespeeld. Maar niet alleen op social media kan…
-
Een dagje mee-eten met Irene 67 | nieuw
“Je hoeft het niet groter te maken dan het is, maar je hoeft het ook niet kleiner te maken dan het is,” werd me gezegd, toen ik ergens verdrietig over was. Ik vond het een mooie uitspraak. Alles mag er precies zijn zoals het er is. Iets wat ik vroeger nog wel eens lastig te…
-
De week van Phoi Cai – photo blog 86
Tijdens mijn vorige photo blog had ik niet verwacht dat ik in mijn nieuwste photo blog zou schrijven over een verbouwing. Toch zitten we hier al even in en is er sinds de afgelopen photo blog veel veranderd in huis. Ondanks dat het iets is waar we enorm naar uitkeken, vergt een verbouwing ook ontzettend veel van…
-
Upside down pastries, bang voor olie en ontbijt skippen | nieuw
Ohhh, ik heb helemaal zin om meer upside down pastries te bakken. Ja, dit recept blijft er zeker nog even in. Hoe, wat, waar, waarom? Vorig jaar ging dit recept al viraal, maar vandaag zie je het in deze video, terwijl ik vragen beantwoord over mijn ervaring met eetstoornisherstel. Want hoe ga je ermee om…
-
2 juni lancering nieuwe website!
Yes, het is zover! Nadat jullie ons fantastisch geholpen en gesteund hebben met de ProudFunding om onze nieuwe website te financieren, is het zover: onze nieuwe website gaat binnenkort online. Dit laten we natuurlijk niet stilletjes voorbijgaan. We willen het graag feestelijk met jullie vieren tijdens de WEDAD op zondag 2 juni aanstaande! Sneakpeak huisstijl Vorig…
-
Online yogales voor je mentale gezondheid
Ben jij al de hele week (jezelf en je gevoelens voorbij) aan het rennen? Dan is het misschien tijd voor een ‘ten minute yoga break’. Tien minuten in de ochtend om even fijn en bewust de dag te beginnen. Tien minuten tijd maken voor jezelf om de dag even te doorbreken en je lichaam met…
-
Q&A: De nieuwe website en huisstijl lancering
Op 2 juni vieren we ons 15-jarig bestaan tijdens de WEDAD! Dat doen we door onze nieuwe huisstijl en website te lanceren. Dit is natuurlijk mega-leuk en we kunnen niet wachten om jullie reacties te horen en lezen. We begrijpen ook dat het voor sommigen even wennen zal zijn. Daarom hebben we vorige week via…
-
Impulsief en destructief gedrag
Impulsief gedrag herkent waarschijnlijk iedereen wel. Spontaan die ene jas kopen, ondanks dat ‘ie eigenlijk vrij duur was, op een woensdagochtend ineens je haar kort knippen omdat je dat lange haar helemaal zat bent of een vliegticket naar een warm land boeken omdat je helemaal klaar bent met de regen hier. Ook mensen die over…
-
Omgaan met veranderingen
Toen ik in januari afstudeerde, wist ik dat daarmee een belangrijk hoofdstuk in mijn leven afsloot en er een nieuwe zou gaan beginnen. Het studentenleven was nu echt voorbij en moest plaats maken voor het werkende leven. Inmiddels werk ik al een tijdje bij Proud2Bme en hoewel ik nu wel gewend ben aan dat nieuwe…
-
Maar vind jij jezelf dan dik?
Na vele onderzoeken in het ziekenhuis kwam eind augustus dan eindelijk het verlossende woord: er waren anti stoffen tegen de ziekte van pfeiffer gevonden in mijn bloed: de reden van mijn steeds terugkerende misselijkheid was de ziekte van pfeiffer. Ik was onwijs blij, net zoals alle mensen om mij heen, na zoveel onderzoeken en de daarmee…
-
Problemen met seks en seksualiteit
Problemen met seks en seksualiteit komen veel voor. Uit onderzoek van Rutgers blijkt dat 19,0% van de mannen en 26,7% van de vrouwen in Nederland een of meerdere seksuele problemen heeft. Deze problemen kunnen heel diverse oorzaken hebben. Vanaf ongeveer je 16de ontwikkel je een voorkeur voor wat je wel en niet prettig vindt op…
-
Maak meer tijd voor jezelf vrij
Soms is het maar lastig tijd voor jezelf te vinden. Hoe ouder je wordt, hoe meer dingen erbij komen kijken. Ik weet nog goed dat het vroeger alleen school was. Daarnaast had ik nog tijd voor danslessen en nam ik er op gegeven moment zelfs een bijbaantje bij. School werd al snel drukker en meer…
-
Alles kost energie
Waar je jaren geleden misschien nog overliep van de energie en veel deed zonder moeite, kost het nu al veel energie om alleen al je bed uit te komen. Laat staan om ook echt in actie te komen, te gaan douchen, te kiezen wat je aantrekt en te ontbijten om vervolgens naar school of naar…
-
Heb ik wel een echte eetstoornis?
Heb ik wel een echte eetstoornis? Lange tijd vond ik het moeilijk om mezelf serieus te nemen. Ik dacht al snel dat ik een nep-eetstoornis had. Mijn eetstoornis was wisselvallig en leek helemaal niet op de strikte anorexia-meisjes die ik op tv voorbij zag komen. De ene periode lijnde ik streng, de andere periode was…
-
Themachat: kerst met een eetstoornis
Kerst, de tijd van het jaar. De tijd van het jaar waar veel mensen naar uit kijken, waar vanaf oktober al over wordt gepraat en de tijd die altijd ‘leuk’ moet zijn. Kerst is voor mij ook de tijd waarin ik vroeger hard op de feiten werd gedrukt hoe het met mij ging. Want als…
Resultaten
Meer hulp