-
Ik voel me geen vrouw
Ik ben geboren begin jaren 90. Mijn moeder had lang krullend jaar, ik droeg zelfgemaakte jurkjes en de clipjes in mijn haar vond ik kriebelen. Ik droeg wel eens broeken, maar destijds was het – in het milieu waarin ik opgroeide – niet heel gebruikelijk om je ‘als jongen’ te kleden. Ook al vond ik mijn roze…
-
Vertrouwen terugwinnen na de eetstoornis
Ik zeg dat het goed gaat. Dat ik goed voor mezelf zorg en dat de flessen wijn op de tafel, die de functie hebben van kandelaar, ook echt ter decoratie zijn. Ik zag het in een café en ik vond het zo leuk staan dat ik dat thuis ook wilde. Mama gelooft het niet, ze denkt…
-
Eetstoornistriggers zijn niet altijd pro-ana
Toen ik tegen mijn zin in therapie moest van mijn ouders, kreeg ik een lijst mee vol schrikbarende gevolgen van mijn eetstoornis. Whatever, dacht ik, maakte een prop van het papier en gooide die in de hoek van de kamer. Schrikte die lijst me dan niet af? Word je op zo’n moment dan niet met…
-
Hoor ik bij de jongens of bij de meisjes?
Toen ik op de basisschool zat, deden we in de pauze vaak spelletjes: tikkertje, verstoppertje of we gingen voetballen. Vaak deden we dan ‘jongens tegen de meisjes’ – ik wist echter niet goed waar ik bij hoorde, of waar ik bij wilde horen. Elke dag koos ik een ander team, tot frustratie van mijn klasgenootjes.…
-
Een dagje mee-eten met Irene 87
Het is alweer een aantal maanden geleden dat Lonneke haar afscheidsblog online verscheen, maar een officiële afscheidslunch met het team, moest nog even op zich wachten. Iets met volle agenda’s en elkaar toch nog regelmatig spreken, waardoor ‘afscheid’ een beetje gek voelt. Maar ze verdient er wel een! Dus onderweg naar Anrhem, waar ik in…
-
10x Ongezonde gewoontes voor je zelfbeeld
Er zijn allerlei dingen die we doen omdat we ze gewend zijn om te doen, maar waarvan we vergeten dat die eigenlijk helemaal niet zo goed zijn voor ons zelfbeeld. Gewoontes die eigenlijk het tegenovergestelde bereiken: een negatiever gevoel over jezelf ontwikkelen. Dit gaat vaak heel snel en onbewust, maar als we ons er meer…
-
Zelfvertrouwen kun je bouwen
Wat is belangrijker; zelfvertrouwen of het ego? Stel jezelf die vraag, zonder oordeel. Het ontwikkelen en opbouwen van zelfvertrouwen zal meer pijn doen dan het vechten van tien rondes tegen Mike Tyson. Het betekent geconfronteerd worden met waar je nog niet goed in bent. In dat proces zal je geraakt worden in het gezicht, op…
-
Mijn vader en Vaderdag
Vandaag is het Vaderdag. Een dag waarop veel mensen hun vader in het zonnetje zetten, waarop cadeautjes gegeven worden en door kinderen vaak geknutseld wordt. Het is ook een dag waarop sommige mensen misschien terugdenken aan hun vader en momenten samen, omdat het om welke reden dan ook niet meer vanzelfsprekend is om samen te…
-
Wat je kunt zeggen bij een eetstoornis
Als iemand in je omgeving een eetstoornis heeft, dan kan dat best ingewikkeld zijn. Waarschijnlijk wil je diegene graag steunen, maar hoe pak je zoiets aan? Wat helpt om te zeggen en wat helpt juist helemaal niet? Zijn er dingen die je kunt doen of die je misschien beter kunt laten? Natuurlijk is er niet…
-
Als je thuis niet kunt praten
We hebben het vaak over hoe belangrijk het is om thuis te praten. Om open te zijn tegen je ouders of verzorgers. Om je familie te betrekken bij wat je doormaakt. Of je huisgenoten om steun te vragen. Hoewel dit deze relaties altijd persoonlijk zijn en vaak complex en gevoelig liggen, gun ik iedereen dat er thuis…
-
Cato Benschop over eetstoornissen, feminisme en de invloed van maatschappelijke druk op herstel
In deze aflevering van de Proud-podcast spreken we met Cato Benschop over eetstoornissen, feminisme en de invloed van maatschappelijke druk op herstel. Cato is filosoof en tekenaar. We praten over waarom Cato het liever heeft over ‘eetproblemen’ in plaats van ‘eetstoornissen’ en dat er meer ruimte mag komen voor een alledaags perspectief. Over hoe een…
-
Ik ben moe
Ik heb het mezelf misschien wel honderd keer horen zeggen. ‘Ik ben een beetje moe’. ‘Oh nee er is niets, gewoon moe.’ Terwijl ik vaak allang wist dat ik niet moe was. Of misschien was ik ook best moe eigenlijk, maar speelden er ook zo veel andere dingen op de achtergrond. Allemaal gebundeld in ‘moe’.…
-
Ik doe niet zo veel (en dat is oké)
“Wil je iets leuks doen binnenkort?” app ik naar een vriendin. “Ja leuk,” stuurt ze terug. “Kan je over 3 weken?” Uh, ja, maar ik kan ook morgen. Of overmorgen. Mijn agenda zit niet zo vol. Ik voel gelijk een soort schaamte. Is dat gek? Moet ik elke dag plannen hebben? Wat is productief? Het…
-
Ouders als bondgenoot tussen culturele verwachtingen
In mijn herstel heeft de combinatie van gezonde autonomie en de steun van mijn ouders de weg naar verbinding en herstel geopend. Door samen de rollen van angst en controle geleidelijk achter ons te laten en een weg te vinden op onze eigen manier, werken we steeds meer samen. We leren stapsgewijs de zorgen te…
Test pagina
Proud2Bme > Test pagina
