-
Luister naar je lichaam
Iets waar ik vandaag de dag nog erg mee kan worstelen, is het luisteren naar mijn lichaam. Ik ben een doorzetter en dat is natuurlijk een positieve eigenschap, maar niet als ik daarbij mijn eigen grenzen voorbijga. Soms geeft mijn lichaam heel duidelijk een signaal af dat er iets aan de hand is. Dat signaal…
-
Even voorstellen: Demi
Hi lieve allemaal, wat leuk kennis met jullie te maken! Ik ben trots en enthousiast dat ik mij mag voorstellen als nieuwe content creator van het Proud2Bme-team. Ik ben Demi, 31 jaar jong, van Surinaams-Nederlandse komaf en woon in Bergen op Zoom, vergezeld door mijn lieve hondje Nola. Wie mij kent, omschrijft mij naast professioneel…
-
Het ongemak van een lichaam
In deze aflevering gaan we in gesprek met Jante Wortel over Het ongemak van een lichaam; het boek dat ze schreef samen met Corinne Heyrman. We praten over herstel, schaamte, zwart-wit denken en de manier waarop media vaak vooral extreme verhalen uitlichten. Wanneer is iets “erg genoeg” om serieus genomen te worden? En wat doet…
-
PROJECT HERVERBINDEN: HOE JE TERUGKOMT BIJ JEZELF ÉN ELKAAR
Een eetstoornis gaat vaak gepaard met een gevoel van eenzaamheid. Er is een afstand tot jezelf en tot de mensen om je heen. Het terugvinden van verbinding is (helaas) niet altijd makkelijk. Uitzoeken wat daarvoor nodig is, was precies waar project Herverbinden mee begon. Twintig mensen met (een verleden van) een eetstoornis, naasten en ervaringsprofessionals…
-
Ook een hoge seksdrive kan door trauma komen
Wanneer ik denk aan trauma’s in combinatie met libido, denk ik vaak aan een afname of zelfs afwezigheid van seksuele behoeftes. Ik denk aan hoe (seksuele) trauma’s kunnen zorgen voor een afkeer van seks. Hoe seks heel veel naars op kan roepen zodat je het liever uit de weg gaat. Maar dat gaat niet altijd…
-
Eetbuien en studeren
Het nieuwe studiejaar komt steeds dichterbij en is zelfs al begonnen voor sommige. Mijn eetstoornis zat mij op vele vlakken ontzettend in de weg; zo ook tijdens mijn studie. Ik had last van eetbuien die telkens weer getriggerd leken te worden op het moment dat ik mijn studieboeken erbij pakte. Ik wilde studeren, maar het moeten studeren…
-
schoonheidsidealen, botox en trends | Proud podcast
Weer een nieuwe aflevering van de Proud Podcast! De podcast waarin we bewijzen dat praten over mentale gezondheid niet altijd zwaar beladen hoeft te zijn. Heel eerlijk, we hadden nog uren over dit onderwerp kunnen doorpraten. Zo werd het ons al snel duidelijk dat een schoonheidsideaal niet vaststaat en voor iedereen anders is. Heeft het…
-
FEATBACK: Een zelfhulpprogramma voor eetproblemen
De eerste stappen Hulp zoeken als je worstelt met eten en/of zelfbeeld kan best lastig zijn. Misschien sta je al maanden op een wachtlijst voor een behandeling, moet je nog beslissen of je überhaupt wel hulp wilt of twijfel je of je struggles ‘erg genoeg’ zijn. Grote kans dat je een van deze situaties herkent.…
-
Hoe alcohol invloed heeft op je eetstoornis
2023 – Na een frisse lente werden we – voor mijn gevoel zeer plots – verblijd met een reeks prachtige warme dagen. De zomer is van start! Tegelijkertijd gingen de terrassen weer open én het EK voetbal kondigde zich aan. Van alles om te vieren en voor mij allemaal gelegenheden om met vrienden en familie een…
-
Ik hoef niet van mijn lichaam te houden
2019 – Ik wilde niets liever dan volmondig kunnen zeggen dat ik van mijn lichaam hield. Om echt te kunnen voelen hoe dat was, dat was mij doel. Ik zag dat ook als de enige mogelijkheid om mij goed te kunnen voelen over mijzelf en om tevreden te zijn met mijn uiterlijk. Zelfliefde, daar ging…
-
De behandeling van Irene
2018 – Met enige regelmaat krijg ik een vraag over mijn behandeling. Wat voor behandeling heb ik gehad en hoe heeft het me geholpen? Zou ik een ander ook deze behandeling aanraden? Wat waren de plus en min punten? Het is nogal veelomvattend om daar een kort en bondig antwoord op te geven, daarom leek…
-
Een dagje mee-eten met Irene 90
De verjaardagen van mij en mijn collega’s Rihan en Dana schelen steeds twee weken van elkaar. Dat leek ons een mooie aanleiding om eens samen uit-eten te gaan! We kozen een Mexicaans restaurant uit in Leiden en hebben heerlijk gegeten. En bij een verjaardag horen natuurlijk ook cadeautjes! Omdat we in september met z’n drieen…
Test pagina
Proud2Bme > Test pagina
