Test pagina

Test pagina

  • Complimenten over afvallen

    “Wat staat dat bloesje je leuk zeg, zeker met dat figuurtje!” Bedankt, maar ik eet heel slecht, wil ik eigenlijk antwoorden. “Jeetje wat ben jij mooi slank!” Wat verlegen bedank ik iedereen na elk compliment. Bedankt, maar het is niet oké. Het is lief bedoeld, maar voelt niet goed. Mijn eetstoornis wordt gecomplimenteerd en ik blijf


  • Waarom duurt het zo lang voor je een eetstoornis herkent?

    Ik liep al een lange tijd rond met mijn eetproblemen – en uiteindelijk eetstoornis – voordat mijn ouders het doorkregen en aan de bel trokken. Als het aan mijzelf had gelegen, had het misschien nog wel veel langer geduurd. Het kan jaren duren voordat iemand herkent en erkent een eetstoornis te hebben en er hulp


  • Een brief schrijven aan je ouders

    Praten over je problemen is niet makkelijk. Zeker niet met je ouders. Vaak wil je wel, maar weet je gewoon niet hoe je het moet aanpakken. Daarnaast is het ook heel spannend, want hoe gaan je ouders reageren? En wat als je niet goed uit je woorden komt? Een mooie manier om je ouders te


  • Sexy lingerie als zelfzorg?

    2021 – Ondergoed; het is zo persoonlijk. Simpel of juist met veel kant en strikjes, diep uitgesneden of zo bedekkend mogelijk, neutrale kleuren of juist heel bont… Het kan en bestaat allemaal. Waar het voor sommige mensen normaal is om mooie lingerie aan te trekken, is dat niet voor iedereen zo vanzelfsprekend. Zelf vind ik een


  • vacature: content creator social media

    Ben jij een creatief multitalent met een passie voor het creëren van boeiende content? Heb je zelf een eetstoornis gehad en ben je niet bang om je persoonlijke ervaring en hersteltips te delen in video’s op TikTok en andere social media? Bruis je van de goede ideeën en ben je daarnaast onze community graag tot


  • Dit is hoe mijn moeder omging met mijn eetstoornis

    Een eetstoornis is niet alleen een worsteling voor de persoon zelf. Het heeft namelijk ook invloed op de omgeving. Als naaste wil je niets liever dan helpen en diegene veilig houden, maar hoe? Tja, dat is zo makkelijk nog niet. In deze aflevering gaan we in gesprek met niemand anders dan mijn moeder! Hoe was


  • Ik ben niet kapot

    Over mijn afscheid van Fred en leven met de scherpe randjes Wie had gedacht dat ik, een jaar na mijn laatste zware ziekenhuisopname, zou staan waar ik nu sta? Ik ben de deur uit, ik zit op kamers en ik ben in september gestart met de studie Beroepshavo. Die afstand. Die vrijheid. Dat is de


  • LIVEGANG NIEUW FORUM UITGESTELD

    Achter de schermen is er de afgelopen maanden keihard gewerkt aan het nieuwe forum. We hebben jullie er zorgvuldig op voorbereid dat het huidige forum vannacht uit de lucht zou gaan, om morgen geheel vernieuwd weer open te gaan. Wat een operatie. Wat een hectiek. En toen werd het ineens… stil. Eigenlijk net als in


  • Iets slechts maakt iets goeds niet minder waard

    Een bekende denkfout van mij is zwart-witdenken. Als ik nu een fout maak, verpest ik alles. Als ik nu lach, mag ik nooit meer huilen. Als ik ruzie maak met iemand, ben ik vast een slecht persoon. Als zij me niet mag, dan zal iedereen wel een hekel aan me hebben.  Als ik nu wat meer eet


  • Herstel voelt niet altijd krachtig

    Ik kan met veel trots zeggen dat ik echt helemaal van mijn eetstoornis af ben. Dat was niet van de ene op de andere dag. Het herstel ging stapje voor stapje. Ergens heb ik wel een iets van een switch gevoeld. Dit was het punt waarop mijn gezonde kant groter was dan mijn eetstoorniskant. De periode na


  • Geen bucketlist, maar fuck it list

    Je hebt vast wel eens gehoord van een bucketlist en misschien heb je er ook wel eentje gemaakt, of twee of drie inmiddels.. Wanneer ik een bucketlist samenstel kan ik de positieve energie en motivatie door mijn lichaam voelen stromen. Vol goede moed en overladen met nieuwe plannen kijk ik dan de toekomst weer in.


  • Als goed nooit goed genoeg voelt

    Er was een tijd dat studeren nog gewoon studeren was. Leren, proberen, fouten maken, doorgaan. Maar ergens onderweg veranderde dat. Zonder dat ik het meteen doorhad, verschoof “mijn best doen” langzaam naar “alles moet perfect”. Niet in één klap, maar stap voor stap. Eerst wilde ik slagen. Toen wilde ik het goed doen. Toen beter


  • REGISTREREN OP HET NIEUWE FORUM

    Als het goed is heb je het al voorbij zien komen: op 6 januari gaan we over naar een nieuw en supermooi forum. Om dit zo soepel mogelijk te laten verlopen, geef ik jullie in deze blog instructies over je account op het nieuwe forum. In deze blog lees je in detail wat je kan


  • Een nieuwjaarsboodschap VOOR JULLIE

    Het is alweer de laatste dag van het jaar. Dit is vaak een periode van terug- en vooruitblikken. Voor de een is dat fijn en voor de ander juist niet. Toch hopen we dat deze nieuwjaarsboodschappen jullie een lach bezorgen. Wij blikken namelijk terug op een jaar waarin we er voor jullie mochten zijn. Dat


  • Dingen die ik wil achterlaten in 2025

    Het hoeft natuurlijk niet, maar toch ga je rond de jaarwisseling bijna automatisch nadenken over de toekomst en het verleden. En als je niet zo lekker in je vel zit en worstelt met je mentale gezondheid, kan dat best verdrietig of hopeloos maken. Je denkt aan waar je nu staat, hoe het afgelopen jaar is


  • Tips voor Oud & Nieuw

    Oud en Nieuw, het moment dat je een jaar afsluit en een nieuw jaar begint. Een jaar wat voor veel mensen in het teken staat van goede voornemens voor het nieuwe jaar. Sommige mensen kijken er ontzettend naar uit en hebben al lang van te voren plannen gemaakt voor deze avond. Voor anderen is het


  • Crave the real: eetgedrag & sociale media

    Mijn ongezonde relatie met eten begon gedurende mijn tienerjaren. Ik was als jong meisje al wat onzeker over mijn lichaam, aangezien ik iets minder slank was dan de andere meisjes om mij heen. In mijn tweede jaar van de middelbare school kreeg ik een groeispurt, waardoor ik de lengte in schoot en mijn gewicht meer


  • Herstel tijdens de feestdagen

    Het hele jaar door werk je hard voor je herstel en probeer je telkens weer de kracht te vinden om door te vechten. De ene dag lukt het je beter dan de andere, maar je houdt moed. Je bent sterk, ook al gaat het soms met met vallen en opstaan. Het lukt je om stukje