-
Hoe gezond is jouw perfectionisme?
Het is zondagmiddag. Ik zit in een cafeetje achter mijn laptop en boeken. Buiten is het heerlijk weer, binnen is het snikheet en benauwd. Ik voel dat mijn wangen rood zijn en een lichte hoofdpijn sluimert al een uurtje achter mijn ogen. Ik baal van mijzelf, waarom ben ik niet eerder begonnen met leren? Ik…
-
Wat je moet weten over borderline
Als je op internet zoekt naar borderline, dan kun je waarschijnlijk ontzettend veel informatie vinden. Vaak kom je uit bij een stereotype beeld: borderliners zijn onvoorspelbaar, destructief en blijven dit hun leven lang. Dat borderline een ingewikkelde persoonlijkheidsstoornis is die er bovendien voor iedereen anders uit kan zien, weten veel mensen niet. ”De borderliner” bestaat…
-
Omgaan met littekens in de zomer
Deze maand wordt het officieel zomer en we hebben al van wat warme dagen mogen genieten. Tenminste, als dat genieten voor jou is… Wanneer je vanwege je mentale gezondheid te maken hebt met automutilatie en/of littekens daarvan, kan warm weer best een uitdaging voor je zijn. Littekens die zichtbaar zijn met korte mouwen, ongemakkelijke vragen…
-
het dubbelleven van marijn kuipers | proud podcast
Recent is er een documentaire uitgekomen van fitfluencer Marijn Kuipers over haar dubbelleven. Ze heeft namelijk al jaren een eetstoornis die ze geheim heeft gehouden. In deze aflevering gaan we in gesprek over deze documentaire op basis van drie fragmenten. Wat we herkennen, wat we niet herkennen en verder alles wat er in ons opkwam.…
-
Depressief: wat je beter niet kunt zeggen
Als je depressief bent, dan is dit voor jezelf heel naar, maar ook voor je omgeving is het ingewikkeld. Omstanders van iemand die een depressie heeft willen vaak graag helpen, maar het is lastig te bepalen wat de juiste manier hiervoor is. Toen ik depressief was, ben ik op een goede en lieve manier door…
-
Bouwen aan herstel
In mijn photoblog kon je al lezen dat ik midden in de verbouwing van ons nieuwe huis zit. De grootste verbouwing van mijn leven, kan ik wel zeggen. Alhoewel, het heeft best wat raakvlakken met het werken (en bouwen) aan eetstoornisherstel. Je wilt het anders. Je wilt lekker leven, een plek waar je je thuis…
-
Ik weet nu wat liefde is
Love Island, Temptation Island, First Dates, Tinder, bijna alle tv-programma’s en social media lijken over de zoektocht naar de ultieme relatie te gaan. Ik besef dat ik de keuze heb om hier wel of niet naar te kijken, maar toch blijft het confronterend. Door met jullie te spreken op Proud2Bme, weet ik dat ik hierin niet alleen ben. Als…
-
NEr WAVE 7: Resultaten onderzoek eetstoornissen
Het Nederlands Eetstoornis Register (NER) doet onderzoek naar eetstoornissen. Door middel van een jaarlijkse online vragenlijst wordt er gekeken naar hoe eetproblematiek zich ontwikkelt en welke factoren van invloed zijn. In deze blog delen we de resultaten van de laatste vragenlijst (wave 7). Wil je een bijdrage leveren aan meer inzicht en verbetering van eetstoornisbehandelingen?…
-
Krachtig opstaan
Wat wil je écht? Eigenlijk weet je wel beter, maar je durft niet. We zijn immers allemaal zonder angst voor eten geboren. Zonder enig bewustzijn van ons uiterlijk, zonder oordelen. Puur en zacht. Ergens tussen toen en de totale vervreemding van onszelf die we nu ervaren, is er iets gebeurd wat ons die puurheid en…
-
Een dagje mee-eten met Irene 86
“I am cringe, but I am free”; misschien wel mijn favoriete internet-mantra. Ken je dat plaatje met die koe bij de zee? Ahhh, love it! Nou, dat komt even ter sprake in dit dagje mee, waar ik mijn angst om ‘cringe’ te zijn moet overwinnen om een persoonlijke Instagram-post te plaatsen. Whaha! Verder neem ik…
-
Ook een hoge seksdrive kan door trauma komen
Wanneer ik denk aan trauma’s in combinatie met libido, denk ik vaak aan een afname of zelfs afwezigheid van seksuele behoeftes. Ik denk aan hoe (seksuele) trauma’s kunnen zorgen voor een afkeer van seks. Hoe seks heel veel naars op kan roepen zodat je het liever uit de weg gaat. Maar dat gaat niet altijd…
-
Proud2Bme zoekt vrijwilligers!
Heb jij tijd en zin om je wekelijks op een vaste avond in te zetten voor mensen die worstelen met eten, zelfbeeld en aanverwante problematiek? Dan ben jij misschien de nieuwe vrijwilliger die we zoeken voor Proud2Bme: het grootste online platform voor mensen met eetproblemen of aanverwante problematiek en hun naasten. Wij hebben weer plek…
-
Uitdagingen aangaan met eten
Als je een eetstoornis hebt, heb je vaak een haat-liefde verhouding met eten. Je weet dat het goed voor je is, vindt dingen lekker of vindt uit eten gaan gezellig, maar je wilt tegelijkertijd bijvoorbeeld minder eten of slaat door in eten en krijgt eetbuien. Eten is ingewikkeld. Een van de dingen die mij heeft…
Test pagina
Proud2Bme > Test pagina
