-
Ik voel me geen vrouw
Ik ben geboren begin jaren 90. Ik droeg zelfgemaakte jurkjes en de clipjes in mijn haar kriebelden. Ik droeg wel eens broeken, maar destijds was het – in het milieu waarin ik opgroeide – niet heel gebruikelijk om je ‘als jongen’ te kleden. Ook al vond ik mijn roze prinsessenhakken leuk, voelde ik me stiekem comfortabeler in…
-
Eerste hulp bij bewegingsdrang
Vandaag is de dag. De eerste afbouwstap. Het gaat, maar dan ineens: boem. Alleen nog maar onrust. Ik begin te trillen. Ik wil huilen, schreeuwen en vooral: lopen. Ik lees de argumenten die ik vanmorgen opschreef nog eens door en merk voor het eerst op dat de argumenten tégen afbouwen niet MIJN argumenten zijn. Het…
-
PTSS: Ik durfde het niet te vertellen
2023 – Inmiddels is het twee jaar geleden dat ik anorexia had. Mijn eetstoornis-arts wisselde tijdens mijn meest acute moment van baan en heeft mij daardoor waarschijnlijk niet meer goed gecontroleerd. Zij heeft toen levensgevaarlijke signalen gemist. Ook mijn psychiater en psycholoog grepen niet in. Zij luisterden niet naar mij toen ik hardop zei dat…
-
Herfstblues en winterdips
De blaadjes vallen van de bomen, de dagen worden kouder en het is steeds langer donker. Dit kan behoorlijk wat invloed hebben op je stemming. Veel mensen ervaren dan ook een herfstblues of winterdip. Het leek mij goed hier een blog aan te wijden. “Wanneer ‘s ochtends m’n wekker gaat is het nog donker. M’n…
-
Naastenbijeenkomst: feestdagen met een eetstoornis
De feestdagen komen er weer aan. Ja, echt. Voor veel mensen is het de gezelligste periode van het jaar, maar als iemand in het gezin of de familie een eetstoornis heeft, kunnen die dagen juist voor stress zorgen. Veranderende eetmomenten, minder structuur en vaker samen eten kunnen voor extra onrust zorgen bij een kind, partner…
-
Deel 5: Ben ik het probleem? | Proud podcast
Welkom weer bij een nieuwe aflevering van de Proud Podcast, de podcast die bewijst dat praten over mentale gezondheid niet altijd zwaar beladen hoeft te zijn. In deze aflevering gaan we weer in gesprek naar aanleiding van 2 verhalen en beantwoorden we de vraag: “Ben ik het probleem?” Een goedbedoelde poging om iemand te helpen…
-
Herstel was niet waar ik op hoopte
Van mijn eetstoornisherstel had ik hoge verwachtingen. Wat kon ik verlangen naar de innerlijke rust en bakken tijd en energie die ik terug zou winnen met herstel! Dat was me immers beloofd. Ik zou me beter en sterker gaan voelen als ik mijn eetstoornis los zou laten. Dat viel behoorlijk tegen, want herstellen van mijn eetstoornis…
-
Waarom duurt het zo lang voor je een eetstoornis herkent?
Ik liep al een lange tijd rond met mijn eetproblemen – en uiteindelijk eetstoornis – voordat mijn ouders het doorkregen en aan de bel trokken. Als het aan mijzelf had gelegen, had het misschien nog wel veel langer geduurd. Het kan jaren duren voordat iemand herkent en erkent een eetstoornis te hebben en er hulp…
-
Maar wat als de ander mij écht ziet?
Al sinds ik klein ben, is er iets in mij wat ‘anders’ voelt. Ik ben op de een of andere manier altijd een buitenbeentje geweest. Om verschillende redenen, die me niet altijd even goed hebben laten voelen over mezelf. Waardoor ik mezelf vaak in twijfel trok en mij al snel liever aanpaste en deed wat…
-
Inspiratie uit het leven halen
2017 – Inspiratie is voor mij iets dat ik echt nodig heb. Ik kan het leven enorm saai gaan vinden zonder doelen, zonder motivatie of leuke nieuwe ideeën. Inspiratie zorgt ervoor dat het vuurtje in mijn hart blijf branden, net als liefde, een gezond lichaam en lieve mensen om mij heen. Ik heb het nodig…
-
4 redenen om advies te vragen
Soms kun je wel wat advies gebruiken. Of het nu gaat om kleine dagelijkse dingen of juist om de grote vragen des levens. Soms wil je iemands advies of iemands ervaring ergens over horen, maar die stap zetten we niet allemaal even gemakkelijk. Bij deze deel ik graag vier goede redenen om vandaag toch die…
-
Vreselijke… ik bedoel feestelijke chipssmaken proeven
Er liggen weer allemaal nieuwe chipssmaken in de winkel. En hoewel het al even geleden is dat wij een proefvideo opnamen, vonden we het met deze bijzondere smaken toch wel een mooi moment om het weer eens op te pakken. Want wow, deze smaken waren een hele ervaring. Sommige ervaringen goed en sommmige ervaringen… nou…
-
Nee is nee
Grensoverschrijdend gedrag, op ons forum komen we er steeds meer verhalen over tegen. Of dat nu betekent dat het vaker gebeurt of dat er toch meer openheid over komt, weet ik niet, maar elke keer opnieuw schrik er van. Maakt het me zelfs boos. Niemand heeft het recht om, zeker ongevraagd, aan jouw lichaam te…
-
Alles over motivatie
Tijdens de chats op Proud2Bme, tijdens de gesprekken op het forum, maar ook als we ons buigen over nieuwe blogs, merken we vaak hoe belangrijk het is om alles bespreekbaar te kunnen maken. Om juist de pijnlijke en schaamtevolle onderwerpen niet uit de weg te gaan, maar een ruimte te creëren waar het er mag…
-
5x recepten met pompoen
Happy Halloween! Vandaag is het Halloween; een feestdag die in Nederland toch steeds vaker gevierd wordt, merk ik. Vorig weekend waren er al een hoop Halloween-feestjes bij mij in de buurt. Maar vandaag, op de dag zelf, leek het me ook wel leuk om er een beetje aandacht aan te besteden. Daarom deel ik in deze…
Test pagina
Proud2Bme > Test pagina
