-
Ik ben nieuw in de groep
Nieuw in een groep komen van mensen die elkaar al kennen, kan ontzettend moeilijk zijn. Mijn basisschoolperiode is niet altijd makkelijk geweest en dit resulteerde er uiteindelijk in dat ik naar een andere school ging. Ik was ongeveer 11 of 12 jaar en ik moest groep 7 overdoen. Dat vond ik al vreselijk. Mijn oude…
-
Eetbuien om mezelf te straffen
Ik snapte er echt niks van: ik had eetbuien, maar waarom? Geen idee. Lange tijd had ik echt geen idee waarom ik ze had, wanneer ik ze had, wat de triggers waren en wat mijn eetbuien in stand hield. Ik las er veel over op het internet, ook hier op Proud2Bme, maar ik herkende me er…
-
Mippraat: “Ik wil iets goeds doen met alles wat niet goed is geweest”
Sommige verhalen zijn moeilijk om te vertellen. Sommige verhalen zijn zo zwaar dat mensen liever wegkijken. En soms zijn verhalen zo lang stilgehouden, dat het ontzettend veel moed vraagt om ze eindelijk uit te spreken. Met Mippraat deelt Mip haar ervaringsverhalen, geeft ze gastlessen en verzorgt ze theaterlezingen over psychische kwetsbaarheid, trauma, weerbaarheid en onderwerpen…
-
Mezelf terugvinden – Het verhaal van Sanne
Ik ben Sanne, 23 jaar en heb bijna tien jaar met anorexia geleefd. Ik neem je graag mee in mijn weg naar herstel en in hoe ik langzaam mezelf weer ben gaan terugvinden. Sterk zijn voor controle Lange tijd dacht ik dat sterk zijn betekende dat je alles zelf moest kunnen dragen. Misschien heb ik dat ook…
-
FEATBACK: Een zelfhulpprogramma voor eetproblemen
De eerste stappen Hulp zoeken als je worstelt met eten en/of zelfbeeld kan best lastig zijn. Misschien sta je al maanden op een wachtlijst voor een behandeling, moet je nog beslissen of je überhaupt wel hulp wilt of twijfel je of je struggles ‘erg genoeg’ zijn. Grote kans dat je een van deze situaties herkent.…
-
Waar wacht je op?
2021 – Wachten tot na de zomer. Wachten tot die hectische tentamens voorbij zijn. Wachten op rustiger vaarwater, wachten tot na dat moeilijke gesprek. Wachten tot na kerst en tot het volle gevoel gezakt is. Wachten tot het goed voelt. Wachten tot je sterker bent. Nee, tot je er klaar voor bent. Als je voelt…
-
Als iemand van wie je houdt een eetstoornis heeft
Toen ik hoorde dat iemand die ik liefheb een eetstoornis had, wist ik eigenlijk niet goed wat dat betekende. Natuurlijk kende ik het woord. Ik wist dat het iets met eten te maken had, misschien met afvallen of moeite hebben met jezelf accepteren. Maar pas toen ik er middenin zat, begreep ik dat een eetstoornis…
-
Luister naar je lichaam
Iets waar ik vandaag de dag nog erg mee kan worstelen, is het luisteren naar mijn lichaam. Ik ben een doorzetter en dat is natuurlijk een positieve eigenschap, maar niet als ik daarbij mijn eigen grenzen voorbijga. Soms geeft mijn lichaam heel duidelijk een signaal af dat er iets aan de hand is. Dat signaal…
-
Even voorstellen: Demi
Hi lieve allemaal, wat leuk kennis met jullie te maken! Ik ben trots en enthousiast dat ik mij mag voorstellen als nieuwe content creator van het Proud2Bme-team. Ik ben Demi, 31 jaar jong, van Surinaams-Nederlandse komaf en woon in Bergen op Zoom, vergezeld door mijn lieve hondje Nola. Wie mij kent, omschrijft mij naast professioneel…
-
Het ongemak van een lichaam
In deze aflevering gaan we in gesprek met Jante Wortel over Het ongemak van een lichaam; het boek dat ze schreef samen met Corinne Heyrman. We praten over herstel, schaamte, zwart-wit denken en de manier waarop media vaak vooral extreme verhalen uitlichten. Wanneer is iets “erg genoeg” om serieus genomen te worden? En wat doet…
-
PROJECT HERVERBINDEN: HOE JE TERUGKOMT BIJ JEZELF ÉN ELKAAR
Een eetstoornis gaat vaak gepaard met een gevoel van eenzaamheid. Er is een afstand tot jezelf en tot de mensen om je heen. Het terugvinden van verbinding is (helaas) niet altijd makkelijk. Uitzoeken wat daarvoor nodig is, was precies waar project Herverbinden mee begon. Twintig mensen met (een verleden van) een eetstoornis, naasten en ervaringsprofessionals…
-
Ook een hoge seksdrive kan door trauma komen
Wanneer ik denk aan trauma’s in combinatie met libido, denk ik vaak aan een afname of zelfs afwezigheid van seksuele behoeftes. Ik denk aan hoe (seksuele) trauma’s kunnen zorgen voor een afkeer van seks. Hoe seks heel veel naars op kan roepen zodat je het liever uit de weg gaat. Maar dat gaat niet altijd…
Test pagina
Proud2Bme > Test pagina
