Test pagina

Test pagina

  • Een dagje mee-eten met Irene 73

    I’m dreaming of a pink Christmas! Nou, dat hoef ik niet meer uit te leggen na deze video, neem ik aan. Ik ben benieuwd, hoe ziet de kerstboom er bij jou uit? Heb je een echte kerstboom of ook een neppert? En welke kleur decoratie hangt erin? En ben je niet van de kerstbomen? Ook…


  • Ik wil niet stilstaan bij mijn gevoel

    Adem in door je neus en dan weer uit door je mond. Verleg je focus naar die ademhaling. Luister naar je ademhaling. Neem waar hoe je ademt en hoe je je voelt. Zit er misschien ergens spanning in je lichaam? Merk die spanning dan op en… Neeeee stop! Ik wil niet meer. Ik wil niet…


  • De week van Lida – PHOTO BLOG 4

    En ineens zijn de dagen een stuk korter! Deze week neem ik jullie mee in een week vol studie, werk en gezelligheid. Hoewel er (nog) geen sneeuw ligt, is het behoorlijk koud en de zon gaat al rond half vier onder. Toch vind ik die korte dagen niet zo erg; ik geniet juist van de…


  • Eetstoornis en struisvogelpolitiek

    Tijdens mijn eetstoornis heb ik best wel vaak voor struisvogel gespeeld. Want wat is er nu lekkerder dan je kop in het zand steken en volhouden dat het echt wel prima gaat, je zeker geen hulp nodig hebt en alles goed is zoals het is? Prima toch? Ik vond het meerdere periodes tijdens mijn eetstoornis…


  • Na het vallen weer opstaan

    Als we ergens aan beginnen, dan willen we het liefst dat het een daverend succes wordt en dat mislukking geen optie is. De realiteit is echter vaak anders. We maken grootse plannen om dingen morgen echt anders te doen. Jammer genoeg komen we daar vaak van op terug. Maar voordat je daar rouwig om wordt,…


  • In rouw na mijn autismediagnose

    Hoe is het om de diagnose Autisme Spectrum Stoornis (ASS) te krijgen? Hier lees je de ervaring van Lisanne.


  • Hoeveel kruidnoten is normaal?

    De zomer is voorbij en de kruidnoten en pepernoten liggen weer in de winkel. Sommige mensen vinden het belachelijk en veel te vroeg in het jaar. Anderen genieten er met volle teugen van. De meeste zijn er neutraal over, maar er is ook nog een heel aantal mensen met een eetstoornis voor wie het allemaal ontzettend lastig is.…


  • kruidnoten blondie bakken

    Het is bijna pakjesavond! Daarom maak ik een kruidnoten blondie, helemaal in Sinterklaas-stijl! Terwijl ik aan het bakken ben, deel ik tips om goed voor jezelf te zorgen in de donkere maanden en vertel ik over mijn ervaringen met de feestdagen en een eetstoornis. Aan het einde van de video neem ik de blondie mee…


    ,
  • Ik ben bang om aan te komen

    De angst om aan te komen beheerste mijn leven. Er had een totale verschuiving plaatsgevonden. Wat begon met de wens om af te vallen, werd langzaam een allesomvattende angst om aan te komen. Niet aankomen, ik mag niet aankomen. Ik was niet meer ergens naartoe aan het werken en hoewel dat ook geen gezonde insteek…


  • Onze food favs van de maand: november

    Wat hebben wij de afgelopen maand gegeten? Van leuke recepten tot tips uit de supermarkt of flink experimenteren. Dit zijn onze food favs van de afgelopen maand. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren om weer eens iets anders te kiezen of voor jezelf te bereiden! Wat is jouw food fav van de afgelopent tijd?…


  • Kerstkaraoke en naar de McDrive

    Deze maand staan onze kanalen in het thema van de feestdagen! Het kan een hele leuke tijd zijn, maar als je een eetstoornis hebt, kan het ook echt een uitdaging zijn. Wij delen de komende tijd over de leuke momenten, de uitdagingen en onze tips! Je staat er niet alleen voor. Om alvast in de stemming…


  • Sinterklaasavond en een eetstoornis

    Zelf vind ik Sinterklaas een erg gezellig feest. Iets wat wij thuis nog steeds ieder jaar met veel humor vieren. Tijdens mijn eetstoornis keek ik er alleen niet met zoveel plezier naar uit. Ik vond het een lastig avondje en ook de weken ervoor liep ik tegen allerlei problemen aan waardoor ik enorm zat te…


  • Eetbuidrang? stel jezelf deze 10 vragen

    Als de drang naar eten toeneemt, dan lijkt er soms geen ontkomen meer aan: je moet en zal een eetbui hebben. Op het moment zelf kan dit even een fijn gevoel geven. Je hoeft even niet te voelen, je hoeft je alleen maar op eten te richten en misschien mag je eindelijk alles eten wat…


  • Feestjes, grenzen en groepsdruk

    Gevangen in een sigarettenrook die geen einde lijkt te hebben. Ik loop verder van de groep af, maar achter mij zijn nog meer mensen die dezelfde geur om zich heen hebben hangen. Ik voel dat de rook zijn weg gebaand heeft richting mijn longen. Ik moet hoesten, maar ik houd het in. Ik wil het…


  • Herfstblues en winterdips

    De blaadjes vallen van de bomen, de dagen worden kouder en het is steeds langer donker. Dit kan behoorlijk wat invloed hebben op je stemming. Veel mensen ervaren dan ook een herfstblues of winterdip. Het leek mij goed hier een blog aan te wijden. “Wanneer ‘s ochtends m’n wekker gaat is het nog donker. M’n…


  • Q&A en oliebollen proeven

    Hoi lieve Proudies! Irene en ik, Femke, zijn weer op avontuur geweest! Dit keer stonden we bij de oliebollenkraam voor iets héél bijzonders: de Dubai oliebol. Een oliebol met een (populaire) twist? Dat moeten we natuurlijk proberen! Onderweg naar de oliebollenkraam en tijdens het eten, beantwoorden we wat vragen! Maak vooral van de video gebruik…


  • Jij moet meer eten dan ik

    Tijdens mijn eetstoornis was ik niet alleen maar gefocust op mijn eigen eten. Nee, ik hield ook nauwlettend het eten van andere mensen in de gaten. Wat aten zij? Was dat gezond of ongezond? Wat hadden ze nog meer gegeten die dag? Ik kon het niet uitstaan als iemand minder at dan ik. Ik probeerde…


  • De week van Lonneke – photo blog 62

    weekend Sinds mijn vorige plog, is er redelijk wat gebeurd in huis. Helaas is mijn baardagaam overleden. ‘Gelukkig’ ging dat erg snel. Het is natuurlijk lastig te zeggen of een baardagaam pijn of last heeft, maar hij was merkbaar één dag niet lekker, dus ik hoop dat hij zich ook niet langer ellendig heeft gevoeld.…