Tussendoortjes van de redactie II
Al eerder hebben jullie kunnen zien wat wij eten als tussendoortjes. Het is soms best lastig om iets te bedenken en het is toch wel leuk en lekker om hierin af te wisselen. We hebben op deze blog veel positieve reacties gehad dus wij hebben besloten om dit nog een keertje te doen. Nouska, Laura en ik hebben daarom een week lang onze tussendoortjes op de foto gezet. Het is natuurlijk niet zo dat elke week er zo uit ziet. Zie het als inspiratie en motivatie om voor jezelf ook lekkere tussendoortjes te eten ♥
Tussendoortjes van Scarlet
♥ Maandag: Vandaag drink ik een lekkere grote koffie met twee bastogne koeken. Dat zijn echt één van de lekkerste koeken die er bestaan!
♥ Dinsdag: Vandaag eet ik tussendoor een vegetarisch saucijzenbroodje. Die zijn van Valess en echt superlekker! Ze zijn net echt!
♥ Woensdag: Vandaag eet ik op mijn werk een pakje nieuwe koekjes. Ik vind ze eigenlijk een beetje saai, maar omdat ik hier een review over heb geschreven voor Proud, heb ik ze nu eenmaal ik huis.
♥ Donderdag: Vandaag drink ik een grote koffie met melk samen met twee frou frou koekjes met zo'n fijne vanille vulling. Ik probeer ze altijd van elkaar af te halen zodat ik de vanille los kan eten, haha.
♥ Vrijdag: Vandaag eet ik op mijn werk een Goed Bezig reep. Ook hierover heb ik een review geschreven. Ik vind vooral deze variant erg lekker!
♥ Zaterdag: Vandaag eet ik een havermout koek van Quaker. Deze zijn nieuw en ik had er een review over geschreven voor Proud.
♥ Zondag: Vanavond eet ik lekker blauwe M&M's voor de televisie en laptop. Ik vind de blauwe echt het meest lekker! Jullie?
♥ Tussendoortjes van Nouska
Maandag
Deze koekjes vind ik echt heel erg lekker. Je kunt ze kopen bij de Lidl en ze zijn er in heel veel verschillende smaken. Ook de koekjes met cranberry en witte chocola zijn erg lekker. In deze koekjes zit hazelnootpasta en ik at ze bij een kopje thee.
Dinsdag
Deze middag at ik een sinaasappel en twee koekjes met cranberry en chocola. Ik dronk er ook een flesje water bij. Ik vergeet soms om genoeg te drinken, maar een flesje water meenemen en afspreken met mezelf dat ik hem leeg drink bij een tussendoortje helpt wel.
Woensdag
Vandaag was ik op kantoor en had ik een Crunch reep die ik een keer heb gekocht bij Action. Hij was erg luchtig en lekker. Ik dronk er chocomel bij.
Donderdag
Vandaag zat ik 'smiddags lekker op een terras bij een vriendinnetje in Delft. We bestelden koffie, muntthee en een plankje met nacho's, stokbrood, houmous en tzatziki. Het was heel erg lekker en we zaten er best vol van.
Vrijdag
'Savonds at ik een lekker bakje Pepitamix. Deze notenmix heb je misschien al eerder bij mij gezien en is mijn favoriete hartige snack. Ik dronk er een glas Roos Vice bij.
Zaterdag
Vandaag zat ik lekker buiten in de zon en dronk ik een glas limonade. Ik at er een eierkoek met boter en jam bij. Zoals je ziet was ik net op tijd met het maken van een foto en had ik al een hap genomen.
Zondag
Een makkelijk mee te nemen tussendoortje dat me doet denken aan vroeger zijn de rozijnen van Sun-Maid. Vroeger kreeg ik deze in een klein doosje van mijn moeder, maar tegenwoordig zijn hier ook grote doosjes van verkrijgbaar. Het meisje op het pakje is nog steeds precies hetzelfde.
♥ Tussendoortjes van Laura
Maandag
Ik ben gek op tussendoortjes, ook al noem ik het zelf eigenlijk nooit echt zo, omdat ik er niet op die manier mee bezig ben. Ik heb bij de Turkse supermarkt een zak rauwe cashewnootjes gekocht. Ik hou niet zo van gezouten cashewnoten en ik vond deze eerst ook niet lekker, maar nadat ik ze een keertje had geproefd, vond ik het toch wel erg lekker. En het is gezond!
Dinsdag
Dinsdag werkte ik thuis en heb ik mijzelf verwend met een bakje nibbit. Dit at ik als kind al erg graag en ik vind het nog steeds heel lekker. Vroeger had ik dan liever die ronde nibbit, zodat ik ze van mijn vingers kon eten. Haha!
Woensdag
Ik hou van Macarons, ze zijn lekker en zien er leuk uit! Maar ze zijn wel ontzettend duur. Maar bij sommige supermarkten zijn ze goedkoper te vinden. Zoals bij de Aldi. We hebben ze al eerder een keer getest voor Proud2Bme.
Donderdag
Na het eten heb ik vaak wel zin in iets zoets. Soms is dat een snoepje of een stukje chocola, een koekje bij de thee of een plakje cake, maar zeker wanneer het wat warmer is, is een ijsje ook erg lekker. Dus ik ben rond 21:00 uur nog even door de drive van Mac Donalds gereden voor een lekker softijsje!
Vrijdag
Toen ik boodschappen ging doen, heb ik een grote doos met studentenhaver meegenomen. Ik hou van deze mix omdat ik eigenlijk alles wat er in zit lekker vind. Ik gebruik deze mix ook wel eens in taarten en cakes, maar gewoon als tussendoortje vind ik het ook erg lekker.
Zaterdag
Vandaag heb ik in een leuk cafe een lekker taartje gegeten bij de verse muntthee. Het was een taartje met banketbakkersrrom en verse bosvruchten met poedersuiker. Echt een taartje voor mij.
Zondag
Ik heb lekker buiten in het zonnetje gezeten en samen met een vriendin genoten van deze lekkere bittergarnituur. Ik vind dat altijd wel lekker zo tussen de lunch en het avondeten in met wat lekkers te drinken.
Wil je meer foto's zien van onze tussendoortjes en maaltijden?
Volg Proud2Bme dan op Instagram: Proud2BmeNL
Gerelateerde blogposts
Reacties
Verder ook geruststellend, het kan/mag gewoon dit soort tussendoortjes, want jullie hebben een normaal figuur.
Herhaal deze blog maar weer over een tijdje hoor!
Dank je wel weer voor deze leuke blog!
Wil je dan elke dag drie appels eten? Daar lijkt me nou ook niks aan. En dit is van elke dag maar een tussendoortje, dus je weet niet wat er nog meer gegeten wordt natuurlijk!
Dat zou ik niet moeten doen, maar als er over gelogen wordt vind ik het toch heel moeilijk om dit anders te zien.
Zelf eet ik of iedere dag iets van chocolade (balisto/prince koekjes/eat natural bar) OF een flinke bak fruit (banaan, meloen of aarbei) OF een handje cashews
Het is niet 'alleen maar' ongezond! Muntthee is gezond, humus en tzaziki ook, nootjes zaden en pitten zijn gezond, vanwege de goede vetten en mineralen, rozijnen zijn niet ongezond want er zit ijzer in, een sinaasappel is gezond...en ik heb het idee dat de vegetarische sauzijzebroodjes van valess ook niet helemaal ongezond zijn. Ik vraag me af wat dan jouw normen voor gezond zijn behalve die appel...
Terwijl appel erom bekend staat daarbij bestrijdingsmiddelen worden gebruikt en laagjes over de appel om die er beter uit te laten zien...
Wat ik wil zeggen is: volgens mij is het nodig om je blik te verruimen!
Ik denk dat ik de meeste dagen 1x een echt ongezond tussendoortje eet, 1x 1 of 2 pakjes 'gezonde' koeken en 1 twee boterhammen wat ook prima is als tussendoortje.
Ik zou ook niet 3 x chocola bijvoorbeeld willen eten, dat zou toch niet gezond voelen
Ik kan ook wel zeggen: ik word getriggerd door die foto waarop maar 1 cranberry reep van Bolletje ligt, omdat ik er altijd wat bij neem om 't voor mij volwaardig te maken, maar dan ben ik ook zo eerlijk om te zeggen dat ik geen stuk taart of een keer een saucijzenbroodje neem als td. Wat ik hiermee wil zeggen: verruim je blik en probeer het van verschillende kanten te bekijken, niet alleen wat voor je eetstoornis uitkomt!
en ook 2 frou frou's???
ik zie duidelijk verschillen tussen laura's tussendoortjes en dat stelt mij eerlijk gezegd wel teleur. ga ik later ook als volwassenvrouw maar 2 koekjes eten? en het zijn telkens van die 'gezonde' standaard koek pakjes. niet gewoon iets van de bakker od.
en dat de foto's niet recent zijn had ik ook al opgemerkt in een andere blog 'ontbijt van de redactie' waarbij 2 maal dezelfde foto werd gebruikt (zie blog: yoghurt variatie).
Waar ik wel eens nieuwsgierig naar ben: welke tussendoortjes eten jullie over een dag verspreid? Nu staat er per dag maar 1 tussendoortje. Misschien zou ik die ook wel durven, en dan de andere 2 tussendoortjes niet/veel kleiner.
Ik ben dus wel eens benieuwd naar een blog met een paar dagen alles wat jullie eten. :)
Het leven bestaat uit zo veel meer dan eten.. Investeer eens in het echte leven dan alleen maar te leven in je eetstoornis. Dat is veel meer waard.
Ik word hier totaal niet door getriggerd.
Ik bedoel dat sommige mensen zo goed zijn om er 1 ding uit te pakken wat hun eetstoornis goed uitkomt. Ik kan kijken naar het feit dat Scarlet maar 1 graanreep nam van Bolletje, omdat ik er altijd wat bijneem. Als ik alleen dat zou zeggen, pak ik er 1 ding uit. Je kunt dus ook kijken naar welke dingen ze eten die weer groter zijn dan jouw tussendoortje, zoals stuk taart oid. Beide kanten dus. Dit betekent niet dat ik het lastig vind om te zien dat Scarlet dus maar 1 reep nam, nee, ik wil hiermee zeggen dat je niet 1 ding uit moet vergroten wat je ziet, maar het totaalplaatje moet bekijken. Pff, wat ben ik slecht in dingen uitleggen zeg, hopelijk snap je het nu.
waar haalde jij uit dat ik bedoelde dat koekjes altijd uit 3tal moeten bestaan? ik bedoelde dat mensen vaker in een normale leefstijl uit zich zelf al gelijk meer koekjes nemen.
en op jouw laatste reactie heb ik eventjes geen woorden... ;)
dus ik zou zeggen geniet van jouw weekendsnack's en je hebt helemaal gelijk dat elke persoon op aarde die dagelijks chips, grote koeken, saucijzenbroodjes en nootjes aankomen... (voor degene die het nog niet door hebben SARCASME)
Valt me op dat jullie vooral snelle suikers nuttigen. Meer verantwoord zijn de eiwitten en gezonde vetten. (Nootjes zijn super natuurlijk)
Mijn moeder eet 1 koekje bij de koffie, gewoon omdat ze na 1 genoeg heeft. Ik heb ook van huis uit geleerd om er 1 te nemen
Maar toen ik een eetstoornis kreeg en de diëtiste mij een lijst gaf, ben ik ook dit soort td's gaan eten. Je moet jezelf de vraag stellen: wat is normaal? Wat normaal is,is waAr jij je goed bij voelt. Sommigen hebben geen behoefte aan tussendoortjes, anderen hebben behoefte aan een heel pak koekjes, dat is, Zolang je gezond bent, allemaal prima.
Dit is trouwens een reactie naar iedereen
Probeer er iets positiefs uit te halen. Zo is het bedoeld en ik denk dat het proud team echt geen leugens als voorbeeld geeft. Mij inspireert het zeker.
Laat je in je commentaar niet leiden door negativiteit of je eetstoornis. Je kunt er namelijk ook iets van leren.
Leuke blog, leuk om sommige koeken te zien en te zien wat jullie zoal eten als tussendoortjes!
In de kliniek waar ik heb gezeten moest je 3 bastogne koeken als tussendoortje..
Dus dat 2 koekjes ongezond zijn oid is natuurlijk een leugen.
Nu moet ik zeggen dat in mijn cultuur ik ben opgevoed met bijna geen koekjes.
We moesten vooral 'veel brood' eten.. dus als tussendoortje krentebol of extra boterhammen. Dus enerzijds snap ik Jelle wel, Anderzijds zijn ontbijt koek, volkoren koekjes/nootjes ipv een boterham + boter en beleg helemaal niet ongezonder..
Leef en laat leven.
Ik vind deze blogs juist leuk en hoop dat ze blijven als voorbeeld!
Toch vind ik het, net als Jelle, niet normaal om 3 of 4 bastognekoeken als één te zien. Of nou ja, tegenwoordig is dát normaal, immers velen doen het, máár overgewicht is tegenwoordig ook normaal en dat stuk wordt nogal snel vergeten. En als je geen overgewicht hebt, wil dat nog niet zeggen dat die koekjes dan geen kwaad kunnen. Beetje zo van: jaaaa als ik de basislijst eet kan ik daarnaast eten wat ik wil! Zo komt 't voor mij vaak over. Alsof je dan ineens wel gerust 4 plakken cake op een dag kunt eten 'want dan maakt het niet uit'.
Maar er staan ook genoeg andere (gezonde) tussendoortjes tussen. En nootjes zou ik eerder bij de 'basisvoeding' rekenen.
Maar goed, ik ben vooral blij dat ik er niet meer zo over nadenk en dat ik net zo lief brood met lekker beleg eet als tussendoortje. Meestal heb ik toch honger en dan helpt een lullig koekje niet echt.
Koekjes eet ik wel per 3-6 omdat ik ze zo lekker vind. Mijn vriend eet altijd maar een koekje maar die eet weer kaas als tussendoortje wat ik dan weer apart vind.
Eigenlijk denk ik dat de meeste mensen zonder eetstoornis helemaal niet nadenken of het normaal is wat ze eten.
Zo is iedereen verschillend...
Want ik vind tussendoortjes altijd nog best wel "eng" om te nemen.
Ben altijd zo bang dat het zo ongezond is en dat ik er veel van aankom of wat dan ook. Echt lastig! (Sorry voor deze stomme reactie)
Hebben jullie misschien tips om toch elke dag een koekje of ander tussendoortje te durven nemen?
Zou het ook erg leuk vinden als er nog eens een keer een video komt van een dagje eten met... En dan lijkt het me leuk om dat ook van de andere redactieleden te zien. Ook zou ik het leuk vinden om eens een tussendoortjes blog te zien over de hele dag. Dus wat jullie op één dag als tussendoortjes eten.
Jullie kunnen een compleet boekwerk uit gaan geven ermee!
Met; 'Eetgestoord ten top' als titel ofzo?
Nee maar even serieus;
Lekker boeiend dat het in verschillende weken gefotografeerd is.
Lekker boeiend of je zin hebt in 1, 2, 6 of 80 bastogne koekjes.
Lekker boeiend of je in het weekend chips eet of doordeweeks.
MENSEN WAAR MAKEN JULLIE JE DRUK OM.
Eet waar je zin in hebt. Luister naar je lichaam dát is gezond! En dat is volgens mij precies wat Scarlet, Nouska en Laura doen.
Danku. :)
Mensen haal diep adem en waardeer gewoon dat ze bereid zijn om foto's te maken van hun tussendoortje inplaats van ze te gaan aanvallen met dat het ongezond is! Jij weet zelf wat jij moet eten en dit is wat zij eten en daarmee KLAAR.
Leuke foto's met lekker eten, bedankt Nouska, Scarlet en Laura :)
Gezien de reacties is het misschien toch een idee om een keer een blog te maken met alle td's van een dag? Geloof dat daar ook al meer om gevraagd is. Lijkt mij ook leuk ter inspiratie. En nee, ik heb geen eetstoornis. :)
Ik zie toch echt een gebakje en een ijsje.
En wat is er gek aan koekjes op een schaaltje? Ik doe ook koekjes op een schaaltje zodat ik niet kruimel (ja oke, misschien ben ik iets te netjes). Maar voor een foto staat dat toch ook veel schattiger?
En hoezo eet je chips uit een zak? Als ik chips als tussendoortje neem doe ik het ook in een schaaltje, anders is die zak in een keer leeg. (En wederom, in een schaaltje zorgt voor een vele leukere foto).
En tja... Soms neem ik een koekje en soms twee, de ene keer heb ik meer honger dan de andere keer, so what?
Leuk blog meiden :)
Wat een nutteloze discussie eigenlijk. De redactie eet gewoon waar ze op dat moment zin in hebben en zo hoort het ook. En sorry hoor S., maar het slaat helemaal nergens op dat als je 3-4 bastognes eet als tussendoortje, je overgewicht krijgt. Overgewicht krijg je pas als je elke dag veel meer eet dan jou lichaam om vraagt. Dan heb ik het niet over de ADH, maar over elke dag meer eten dat je zo vol zit dat het pijn gaat doen. (En nee, bij herstel van een eetstoornis zijn deze signalen niet betrouwbaar).
Ik hoop dat de redactie al deze negatieve kritiek die ze elke keer krijgen niet te veel aantrekken, want ik vind dit soort blogs best leuk om te bekijken, om ideeën op te doen. Voor dezelfde reden lees ik vaak de reacties, maar daar ga ik maar mee stoppen, want het enige wat ik lees is eetstoornis.
Trouwens, dat de foto's een paar weken oud zijn, zegt niet dat ze dat in die week niet hebben gegeten. Als ze op een dag bijvoorbeeld een eierkoek hadden gegeten en ze hadden daar al een foto van, waarom dan een nieuwe maken?
Wat een gezeur. Zullen we nu met elkaar stoppen met kritiek geven op elkaar en de blog? Het is wel klaar nu denk ik.
Dus om nou te beginnen over termen als 'schranzen' vindt ik persoonlijk nog al disrespectvol. Zeker op een site als deze waar je je "veilig" moet kunnen voelen om open en eerlijk te kunnen zijn.
Super leuke blog, ik vind dit altijd één van de leukste en meest inspirerende eetgerelateerde blogs. Hoop dat jullie je niet tegen laten houden door de reacties en er nog veel meer komen! :)
Zo had ik het begrepen. Zou je misschien willen uitleggen wat je dan wel bedoelde?
Nu ik mijn reactie zo terug lees, staat het er ook niet heel erg vriendelijk. Sorry daarvoor. Dit is een onderwerp waar ik me nogal over kan opwinden en soms komen dingen er dan iets scherper uit dan de bedoeling is.
Ik denk dat iedereen, met of zonder eetstoornis, gewoon wat anders gewend is. Bij mij thuis eet iedereen 1 boterham en magere melk als ontbijt en bij de koffie 1 koekje: omdat ze dat gewend zijn. Maar dat betekent niet dat ze graatmager zijn, afvallen en er zo mee bezig zijn. Nee want als er iets anders komt tussendoor, als een stuk taart of een reep chocola, eten ze dat ook gerust op.
Iedereen krijgt iets anders mee van thuis en iedereen heeft een andere behoefte naar eten qua hoeveelheid. De een heeft nou eenmaal meer honger/trek dan de ander. Wat maakt het uit?
En ik lees zo belachelijk vaak dat er wordt gedacht dat Scarlet(/Nouska) nog een eetstoornis zou hebben: stél dat het zo zou zijn (waar ik het absoluut niet mee eens ben maar stel), wat dan nog? Waarom zijn jullie de mensen die hun daar op zouden moeten wijzen? Ik geloof dat ze genoeg levenservaring hebben en genoeg mensen om hun heen die daar prima op kunnen letten. En zij zelf ook.
Zeer jammer dat op zo'n leuke inspirerende blog altijd zulke afkrakende reacties komen. Waardeer gewoon het feit dát ze dit doen, dat ze deze moeite nemen en proberen te hélpen.
Waarom moet er altijd zo'n groot issue van iets kleins worden gemaakt?
Leuke blog Scarlet, Nouska en Laura! Ziet er heerlijk uit :)
x
Kijk, ik snap dat één keer een heel pak koekjes eten geen probleem is. Maar ik vind het niet normaal om drie keer per dag 3 of 4 koekjes te eten. Hallo? Dan zit je ook zowat aan een pak per dag, en dat elke dag? En ik merk dat dát laatste wel normaal aan het worden is. Niet alleen hier hoor, maar ook buiten op straat. Het lijkt haast normaal om de hele dag te eten. Vind je het dan raar dat ik wijs op dat overgewicht (oprechte vraag)?
Ach, en ik snap dat mensen hier moeten leren normaal te eten, logisch ook. Maar als twee koekjes als 'te weinig' wordt gezien, mwahhh. Mijn ouders zouden me vragen of ik wel goed wijs ben als ik 4 bastognekoeken pak, snap je?
Nou ja, ik hoop dat je begrijpt wat ik bedoel. :-)
Ik merk dat het me mateloos begint te ergeren dat iedereen hier zo'n commentaar op heeft. Iedereen meet hier met twee maten. Wel commentaar hebben op het feit als jullie iets minder/gezonder eten, maar zelf niet eens een taartje of een patatje eten. Dan denk ik: als je zo graag soms een klein tussendoortje als de redactieleden eet, wees dan ook zo'n held om ook de grote maaltijden te eten.
Ik weet dat dit een site voor eetstoornissen is. Been there, done that en ik heb hier zelf ook genoeg ervaring mee, maar hier gaat het wel ver. Ik vind de negativiteit ook echt niet leuk om te lezen.
Misschien zou er dus een blog kunnen komen voor de mensen die hierdoor getriggerd raken (wat ik al erg apart vind) en wat je daar tegen kunt doen. Of een blog over het niet meten met twee maten (wel commentaar leveren op het eten van een klein tussendoortje, maar vervolgens niks zeggen over een frietje tussendoor bij wijze van spreken).
Ik kan me enorm opwinden over de reacties hier en voor alle mensen die steeds zulk commentaar achter laten bij deze eet-blogs: ik hoop dat jullie in het dagelijks leven een stuk minder kritisch en een stuk gezelliger in het leven staan, want het leven wordt er niet leuker op op deze manier. Richt je op jezelf, luister naar wat je lichaam nodig heeft en vecht tegen je eetstoornis. En anders kunnen jullie altijd nog een boek maken over het perfecte eetpatroon (Succes daarmee, want dat bestaat niet).
Desalniettemin hoop ik wel dat de redactie gewoon verder gaat met dit soort blogs met hun foodfoto's. Ik vind het leuk om te kijken en vooral uit de avondeten/lunch/ontbijt (maar ook deze) haal ik veel inspiratie en ideetjes en motivatie.
Wel vind ik het ook jammer dat deze tussendoortjes in week-vorm worden gegeven, terwijl je op instagram idd ziet dat ze van verschillende tijdstippen zijn en helemaal niet van 1week. Dat vind ik jammer.
Ook vind ik dat je idd een groot verschil ziet tussen de tussendoortjes van Scarlett & Nouska (die ooit een ES hebben gehad) en dan de tussendoortjes van Laura ( die dacht ik geen ES heeft gehad). Ik vind persoonlijk dat het verschil toch groot is. Maar dat kan aan mij liggen.
Niet dat ik het beter doe, verre van. En deze blog is super inspirerend en helpend voor mij. Ik vind het knap dat de redactie zoiets in elkaar steekt.
Maar ik ben het ook eens met wat van de "negatievere" reacties van de mensen op deze blog. Misschien dat de redactie dit kan verduidelijken? Zou leuk zijn.
Iedereen nog veel sterkte!
Ik had het inderdaad iets anders gelezen. Toch hoeft het niet verkeerd te zijn om zoveel koekjes per dag te eten, als je (instinctief) de rest van de dag het eten erop aanpast. En nee, ik vind het niet raar dat je wijst op overgewicht, maar dat betekent nog niet dat ik vind dat je gelijk hebt. Het verband tussen de hoeveelheid die iemand eet en zijn gewicht(stijging) is niet zo lineair als men je graag doet geloven. Dat is verder geen persoonlijke aanval naar jou toe, want heel veel mensen denken dat dit wel het geval is. Ik kan nu wel gaan uitleggen hoe het wél zit, maar dat zou veel te lang duren. Ik kan je wel naar enkele goed artikelen erover verwijzen, als je eventueel interesse hebt.
Ik denk dat sommige mensen twee koekjes als te weinig zien puur komt doordat bij een eetlijst iets van koek oid + fruit gezien wordt als een tussendoortje. 4 bastognekoeken staan misschien ook wel gelijk aan een volwaardig tussendoortje tijdens herstel, dat weet ik niet. Tijdens je herstel is het denk ik vooral ook gewoon belangrijk dat iemand niet te weinig neemt.
Maar goed, bedankt voor je verdere uitleg!
Want kom op waar gaat het nu over, dit is pure waanzin.
Het laat zien dat niet elk tussendoortje supergezond moet zijn etc. Waar ik vaak bang van ben is als ik meerdere dagen 'ongezonde' tussendoortjes heb, want dat mag toch niet, want het mocht toch maar 'af en toe' ongezond zijn en niet bijna altijd?
Maar als ik dan dit zie denk ik, oef, zie wel dat dat kan om ook vaker te snoepen:) en dat werkt motiverend.
Het is duidelijk een veelbesproken blog, dat moet kunnen. Al maken veel reacties me onzeker als dit bv teveel zou zijn etc.. dan voel ik me snel een veelvraat etc.. Dat kwetst, maar dat is dan weer een werkpuntje bij mezelf.
@ Nicole: (ja ik ben S.): Ik heb er ook meer over gelezen, maar tja, ik kan me nauwelijks voorstellen dat het niet ook (deels?) te maken heeft met wat je eet. Als leek kom je daar toch niet uit, denk ik...
En dat je tijdens je herstel genoeg moet eten, ben ik helemaal met je eens, ik heb in die periode ook alles gegeten wat los en vast zat.
Het gaat om het principe dat niet de volledige waarheid weergegeven wordt.
Wanneer er op het nieuws iets wordt gepresenteerd als nieuws van vandaag terwijl het een week oud is zou ik het net zo vervelend vinden.
En ik begrijp ook wel dat je wel eens vergeet een foto te maken, maar vertel dan simpelweg wát je hebt gegeten zonder foto, of vermeld dan in ieder geval bij de hergebruikte foto dat hij van eerder is en weer van toepassing.
Aan de bronvermeldingen zou sowieso wat harder gewerkt kunnen worden op deze site.
Verder mooie foto's, het ziet er lekker uit!
@roos onzin, er staat nergens dat het een aanengesloten week is. Dan nog, ze eten dit toch, zeur niet zo over niks en werk eerst aan jezelf, heb je meer aan.
Als je gezond eet is er niks mis mee om wat lekkers te nemen!
Ik vind het zelf niet fijn dat dan wordt gedaan alsof dat wel in een week zou zijn.