Zwijgen, niet spreken, je mond houden, niets zeggen, ophouden met praten, stil zijn, stoppen met vertellen; het kan vele redenen hebben waarom je hiertoe besluit.
Veel jongens en meiden zullen in de eerste periode van hun eetprobleem of eetstoornis niets hebben verteld aan hun omgeving en alles geprobeerd hebben zo stil mogelijk te houden. “Vooral niet praten over dat ik wil afvallen, want straks moet ik ermee stoppen en zullen ze me gaan vetmesten.” zijn de gedachten die in veel van jullie hoofden zijn omgegaan en misschien nu nog wel omgaan. Zwijgen over de strijd, waar je iedere dag mee worstelt, die je hebt met het eten.
Ook zwijgen veel jongens en meisjes langdurig over het feit dat ze zichzelf beschadigen uit schaamte en angst niet begrepen te worden.
Traumatische gebeurtenissen verwerk je juist door er veel over te praten, maar toch wordt er in eerste instantie vaak over gezwegen en zeker als er sprake is van misbruik. Sexueel, lichamelijk en psychisch misbruik zijn gebeurtenissen die we geen enkel iemand toewensen, maar helaas nog steeds vaak voorkomen in onze maatschappij. De slachtoffers zwijgen hier vaak langdurig over uit schaamte en soms uit angst voor de dader. Soms is er ook gezegd “Je mag hier nooit over praten met iemand!!!” en zo wordt er jaren gezwegen.
Over veel dingen wordt er gezwegen en om heel verschillende redenen. Een aantal voorbeelden heb ik genoemd, maar er kunnen nog veel meer redenen zijn waarom jij misschien ergens over zwijgt.
We kunnen ook over hele onschuldige dingen zwijgen zoals over een gekrompen truitje… en dat is helemaal niet erg, maar wanneer het gaat om je gezondheid, je toekomst of wanneer jou leven belemmerd is het belangrijk dat je gaat kijken “Hoe kan ik het zwijgen doorbreken?”
Door te zwijgen en met niemand over jouw probleem te praten sta je er helemaal alleen voor en dat terwijl dit echt niet hoeft, want ook jij verdient steun en hebt steun nodig!
Loop jij met een geheim, probleem, trauma, … en zwijg jij hier al heel lang over en zou je graag het slot willen opendraaien om het zwijgen te doorbreken? Kom dan vanavond (16 december) naar de themachat:
ZWIJGEN DOORBREKEN.
Heb jij inmiddels het slot opengebroken en wil jij je ervaringen delen, dan ben je natuurlijk ook van harte welkom! 19:00 uur Chat Proud2Bme
Bron foto: flickr.com/photos/kaysse/
Geef een reactie