-
De week van Phoi Cai – photo blog 60
Ijsjes-weer! Yes, kom maar op. De afgelopen weken gingen gepaard met hier en daar quarantaines in de familie, waardoor het ontzettend onrustig was. De laatste ging afgelopen weekend uit quarantaine waardoor het echt voelde als een nieuwe start. Ik was er klaar voor! Helaas wist de normale griep ons ook nog te vinden en dit…
-
I hate u but thank u
Desiree Besson is op TikTok ook wel bekend onder de naam i.literally.dont.exist. Eind vorig jaar bracht ze als 000 haar eerste single uit: I hate u but thank u. Ze is nu 19 jaar en als jonge moeder heeft ze veel meegemaakt. Dit nummer demonstreert dat naar mijn idee op een krachtige manier. Ik vind het verfrissend om…
-
Onze favo recepten: maart 3
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van februari bekijken. Vandaag kan je meelezen (en uitproberen!) wat we in maart hebben gegeten. Van gevulde portobello tot flammkuchen en een nieuwe combinatie broodbeleg. We hopen je hiermee te inspireren…
-
PTSS: denk er niet te makkelijk over
Terwijl mijn vriend de pannen in het ietwat gammele carrousel-kastje zette, hoorde ik hem hard vloeken. Ik stond nog in de badkamer, de deurklink al in mijn handen, maar direct liet ik deze weer los. Mijn ademhaling voelde ik hoog in mijn keel en ik bleef staan, verstijfd. Na een paar seconden, toen de pan…
-
De week van Marli – photo blog 5
Van 18 naar 0 graden! Wat een verschil in temperaturen deze week en wat een verschil in stemmingen deze week. Ik had weer behoorlijk veel op de planning staan, wat varieerde van een cursus voor werk tot een feestje van een vriendin. Helaas gebeurde er ook iets totaal onverwachts: ik was Ronja kwijt… Hoe dit…
-
Een dagje mee-eten met Irene 31
Elke dinsdagmiddag verschijnt er weer een nieuwe video van ons op ons YouTube-kanaal. Regelmatig is dit een dagje mee-eten! Met deze video’s hopen we even wat gezellige afleiding te geven, en motivatie en inspiratie om je weer vrij te leren voelen met eten en in het leven. Soms bespreken we belangrijke onderwerpen en soms houden we…
-
Hechtingsstijlen als blauwdruk
Hechting: heel eerlijk, ik vond het altijd een beetje een saai thema. Ik begreep niet zo goed waarom dit nog relevant is als je volwassen bent, maar hoe meer ik erover lees, hoe interessanter ik het vind worden. Juist omdat jouw hechtingsstijl echt een blauwdruk kan zijn over hoe jij ‘geprogrammeerd’ bent als het ware.…
-
De week van Irene – photo blog 55
Elke dag lees en reageer ik weer op de berichtjes en dagboekjes op het forum. Ik leef mee, hoop een steentje bij de kunnen dragen, een steuntje in de rug te zijn, een plek te bieden om even je ei kwijt te kunnen. Ik vind het bijzonder dat ik zo veel van jullie al heb…
-
Een dagje mee-eten met Irene 32
Yes, er staat weer een nieuwe video online! Ga er lekker voor zitten en kijk gezellig mee. Ik hoor vaak terug dat deze video’s onder het eten gekeken worden, dus hopelijk help ik je weer door een moeilijk, maar goed eetmoment heen of vind je het gewoon gezellig om te zien. In deze video deel ik een…
-
Affirmaties: vandaag win ik
Het zijn twee kleine roze kaartjes. Kleiner dan een pinpas. De een is aan beide zijden voorzien van tekst, de ander aan één kant. Ik had ze altijd bij me, in mijn portemonnee. Het zijn een soort hulpkaartjes, gebaseerd op theorie A en theorie B. Theorie A was de stem van de eetstoornis en theorie…
-
De week van Lonneke – photo blog 36
Na de sippe photoblog waarin Marli haar Ronja kwijt was, is het helaas opnieuw tijd voor een plog vol zorgen. Ik wilde er eigenlijk niet te veel aandacht aan geven, maar een zieke Fieps heeft me toch wel echt veel beziggehouden de afgelopen week. Gelukkig is dat niet het enige dat speelt, maar het overschaduwt alles toch…
-
Leven in een eetgestoorde wereld
“Jeetje, jij eet geen brood met pindakaas – jij eet pindakaas met brood! Wist je dat in pindakaas veel vetten zitten? Je kan beter iets met veel eiwitten eten”, zegt mijn oom goedbedoeld tegen mijn neef tijdens het ontbijt. “Heb je nou alweer honger? We hebben net gegeten!”, zegt mijn oma na de lunch tegen…
-
De week van Phoi Cai – photo blog 61
Na een weekendje vrij mocht ik nog één week werken voor ik een hele week vrij zou zijn. Wat kan zo’n week dan ineens lang duren, ondanks dat mijn dagen doordeweeks redelijk rustig waren. En dan merkte ik pas dat ik meer toe was aan vakantie dan ik had gedacht. Het gaf me haast een…
-
Escalatiesysteem: snel regionaal gepaste zorg vinden
Vanaf 1 mei gaat het escalatiesysteem van start. Dit wordt ook wel de Regionale Doorzettingsmacht (RDM) genoemd. Komt iemand niet op de geschikte plek terecht via de reguliere kanalen, zoals een verwijzing via de huisarts of andere zorgbemiddeling? Maar heeft diegene wel spoedig een GGZ-behandeling nodig en een (mogelijk) hoogcomplexe zorgvraag? Dan dient dit ‘escalatiemodel’…
-
Onze favo recepten: april 3
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van maart bekijken. Vandaag kan je meelezen (en uitproberen!) wat we in de maand april hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders te bereiden voor…
-
Een dagje mee-eten met Irene 33
Deze video is een mooi voorbeeld van eten zonder basislijst. Hoewel ik normaal gesproken best een ritme aanhoudt dat daar op lijkt (het is immers ook niet nergens op gebaseerd) kunnen mijn dagen ook van dat ritme afwijken wanneer ik eet op gevoel en verstand. Een paasei eten voor het ontbijt, zonder dat de dag verpest…
-
Weer leren genieten van eten
Ik ben hersteld van anorexia. Ik moet wel wennen aan mijn leven zonder eetstoornis, want ik kon me daar tot kort geleden niks bij voorstellen. Ik was tenslotte pas 9 jaar toen ik anorexia kreeg, maar het gaat nu goed met mij. Ik zit lekker in mijn vel en ik heb weer zin in het…
Resultaten
Meer hulp