-
Schuldgevoel en schaamte
Opnieuw sta ik voor keuzes die ik al jaren geleden gemaakt heb. Elke keer opnieuw eindig ik weer thuis: de plek waar ik van weggerend ben. Ik eindig weer in hetzelfde bed, in dezelfde sfeer, onder hetzelfde dak. Ik voel me schuldig naar anderen toe en dat drijft me tot het uiterste. Ooit heb ik…
-
How to: aan jezelf denken
Als je herstellende bent van een eetstoornis zal zelfzorg even op de eerste plaats moeten komen te staan. Je zal om hulp moeten vragen, grenzen moeten stellen en ruimte in moeten nemen om jezelf er weer bovenop te helpen. Eerder schreef ik deze blog, waarin ik de vraag stelde of het egoïstisch is om aan…
-
Ik wil mijn trauma (nog) niet loslaten
Behandeling na behandeling, uitbehandeld. Het lukt niet, ik wil niet. Ik ben bang en angstig om te leven mét, maar ik ben ook doodsbang om het los te laten. Ik kan mijn vinger niet leggen op waarom, want eigenlijk moet ik dit toch niet willen? Eigenlijk moet ik toch beter willen worden en weer kunnen…
-
Als je familie je niet steunt
Je bent de eerste in de familie die het doet. Je gaat uit huis, maakt je eigen keuzes en doet vooral niet wat er van je verwacht wordt. Binnen mijn familie was uit huis gaan als meisje uit den boze; dat deed niemand. Ik was de eerste die er doorheen brak en deed wat voor…
-
Mijn kleine grote vriendinnetje
Huisdieren vervullen voor veel mensen een enorm belangrijke rol. Vanochtend zat ik na te denken over de blogs die ik tot nu toe heb geschreven voor Proud. Ik besefte dat ik nog nooit een blog heb gewijd aan mijn kindje, beste vriendin, maatje. In het herstel van een eetstoornis of andere (psychische) problematiek kunnen huisdieren…
-
De wachttijd overbruggen
Je schaamt je voor je probleem. Je wilt anderen er niet mee lastig vallen. Het valt nog wel mee. Je hebt het nog wel onder controle, denk je, maar na een tijdje blijkt dat het je toch niet in je eentje lukt. Dat het niet goed met je gaat en dat je hulp nodig hebt.…
-
50 jaar een eetstoornis | Eetstoornis anders
2018 – Soms lijkt het alsof een eetstoornis enkel voorkomt bij meisjes en jonge vrouwen. Er is echter ook een grote groep vrouwen van middelbare en oudere leeftijd die lijden aan een eetstoornis. We vinden het belangrijk om deze groep aandacht te geven op Proud2Bme om op die manier de schaamte te verminderen en taboes…
-
Het lichaam van Irma van der Pol
2018 – Hoe is het om jouw lichaam te hebben? Wat betekent gewicht voor jou en hoe ga je met je lichaam om? ‘Het lichaam van…’ is de wekelijkse blogreeks die je iedere maandag op Proud2Bme kan tegenkomen. In ‘Het lichaam van…’ vragen we bekende en minder bekende mensen naar de relatie met hun lichaam.…
-
Ik neem afscheid van Proud
Al bijna twintig minuten zit ik naar een ongeduldig leeg scherm en een knipperende cursor te staren. Ik weet werkelijk niet wat ik moet zeggen en dat overkomt me niet vaak. Het schrijven van deze blog heb ik al een tijdje uitgesteld. Ik ga stoppen bij Proud en dat is voor mij niet makkelijk, dat…
-
Waarom doe je jezelf pijn?
2019 – Mijn omgeving begreep er niks van. Waarom zou je jezelf beschadigen of pijn doen? Ik moet eerlijk zeggen dat ik destijds ook niet zo veel van zelfbeschadiging begreep. Ik kon er niet mijn vinger op leggen, net als dat ik lange tijd de vinger niet op de oorzaak van mijn eetstoornis kon leggen.…
-
Tevreden zijn met het suboptimale
We lijken in deze maatschappij bijna geobsedeerd te zijn met idealen: de maximale productiviteit, het meeste geld verdienen, de grootste auto’s, de meest luxe huizen. Zelf ben ik allang van deze ideaalbeelden afgestapt: ik vind mijn leven fijn zoals het is, hoe klein het voor anderen ook mag lijken. Het wijkt af van de norm,…
-
Samen het nieuwe jaar in op onze eigen weg
De jaarwisseling is, naast een gezellig feestje, voor veel mensen een moment om terug te blikken op het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar het nieuwe jaar. Dit kan een heel fijn en dankbaar ritueel zijn, maar hierdoor kan het soms ook een beetje voelen alsof je de uitslagen van je examen terugkrijgt. Heb…
-
Chaos op woongroepen
Het is weer zo ver: ze komt weer met een groots verhaal terug naar de groep en haar pijn hangt aan de grote klok. Iedereen ziet het en toch duwt ze de wereld van zich af en juist dit is een teken dat ze wil dat mensen bij haar komen. Ze wil dat de begeleiding…
-
PTSS: Ik durfde het niet te vertellen
2023 – Inmiddels is het twee jaar geleden dat ik ernstige anorexia had. Mijn eetstoornisarts wisselde tijdens mijn meest acute moment van baan en heeft mij daardoor waarschijnlijk niet meer goed gecontroleerd. Zij heeft toen levensgevaarlijke signalen gemist. Ook mijn psychiater en psycholoog grepen niet in. Zij luisterden niet naar mij toen ik hardop zei…
-
Als alle tips niet werken…
Afleiding zoeken, overdag genoeg eten, je gevoelens uiten, uitstellen, relativeren, jezelf iets toestaan… Ik kon wel een heel boek schrijven over tips tegen eetbuien. Ik wist het allemaal heel goed. Ik wist eigenlijk precies wat ik moest doen. Elke dag stond ik op met mijn hoofd vol tips en trics en de allerbeste voornemens. Vandaag gaat het…
-
Ik heb een winterdip
Januari staat bij veel mensen bekend als een sombere maand: de feestdagen zijn voorbij, de kerstbomen worden opgeruimd en de lichtjes gaan weg. Normaal gesproken trek ik me niet zoveel van dit soort dingen aan en vind ik het wel prettig dat alles weer terug gaat naar ‘normaal’, maar dit jaar is het anders: ik heb last…
-
Wij volgden een week de basislijst | Video
In deze video gingen Hannah en ik een experiment aan. Zes dagen lang aten wij volgens de basis eetlijst, zoals deze op Proud2Bme staat. In deze video delen we hoe we dat hebben ervaren. Onze ervaringen en vragen bespraken wij vervolgens met een diëtiste. Het is een iets uitgebreidere video dan normaal gesproken, dus ga er goed voor zitten. Waar is de basis eetlijst…
Resultaten
Meer hulp