-
Koken weer leuk vinden
2022 – De afgelopen tijd neem ik steeds meer en vaker de moeite om wat uitgebreider te koken. Rustig boodschappen doen, nieuwe recepten uitproberen… Iets wat ik mezelf een jaar geleden echt niet zag doen. Wat is er veranderd? Hoe ben ik koken weer leuk gaan vinden nu ik hersteld ben van mijn eetstoornis? Ja, een pastaatje…
-
Onze favo recepten: oktober 3
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van september bekijken. Vandaag kan je meelezen (en uitproberen!) wat we in oktober hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren om weer eens iets anders voor jezelf te bereiden! Irene: koffie…
-
De week van Marli – photo blog 10
Deze keer neem ik jullie niet mee in een standaard werkweek, maar neem ik jullie mee op vakantie naar Denemarken! Het was voor mij al jaren geleden dat ik naar het buitenland op reis ben geweest. Ik heb heel hard genoten, heel veel gezien en mooie lessen meegenomen. Zijn jullie benieuwd naar mijn vakantie? Lees…
-
PROUD PODCAST: innerlijke leegte
Filmmaker Marc Schmidt – bekend van oa De regels van Matthijs – onderzoekt het gevoel van (innerlijke) leegte. Iets waar zijn vader zijn hele leven mee worstelde en wat ook ons niet onbekend is. Al eerder schreven wij meerdere blogs over gevoelens van leegte. Maar wat is dit gevoel van leegte en hoe kan je daar dan…
-
Onze ongezonde obsessie met gezondheid
Steeds vaker valt het me op, het lijkt een nieuwe trend: hoe obsessief we als maatschappij bezig zijn met onze gezondheid. Ik lees steeds meer verhalen waarin mensen de extremen opzoeken, alleen maar om zo gezond mogelijk te willen zijn, en eigenlijk doet dat me ook wel denken aan hoe we jaren geleden massaal de…
-
Eetstoornisherstel verwoorden en verbeelden
Om uitdrukking te geven aan het herstelproces van haar eetstoornis, schrijft Merel gedichten waar ze beelden bij maakt. Dat helpt haar om het een plekje te geven en te kunnen uiten waar soms zo moeilijk woorden voor te vinden zijn. Haar ervaring is dat er veel aandacht wordt besteed aan praten, denken en verklaren in therapie.…
-
Wat als? De angst om niet goed genoeg te zijn
Al van jongs af aan hecht ik veel waarde aan de mening van anderen. Wat als ze me niet aardig vinden? Wat als ik iets anders doe? Wat als ze mijn kleding niet leuk vinden? Allemaal gedachtes die vrijwel continu door mijn hoofd gingen als ik samen met anderen was. En nog steeds doen ze…
-
ARFID te lijf!
Deze week is de Week Tegen Ondervoeding. Een eetstoornis waarbij ondervoeding een rol kan spelen, is ARFID. Hoe is het om moeder te zijn van twee kinderen met ARFID? Wat moeten mensen eigenlijk weten over deze eetstoornis? En hoe kan ARFID eigenlijk ontstaan? Journalist Rita Maris is moeder van twee kinderen met ARFID. Al eerder schreef zij:…
-
De week van Anne – photo blog 1
Mijn eerste photo blog, zo leuk! Passend in een week waarin ik meerdere dingen voor een eerste keer deed. Van mijn eerste nachtjes slapen in Amsterdam tot de eerste Q&A filmen. Van mijn eerste chatavond tot mijn eerste, definitieve koopcontract. Eerlijk, ik vind het behoorlijk spannend allemaal. Maar mag dat het leven soms ook niet gewoon zijn? Iets met: wees…
-
Q&A: nooit meer onzeker zonder eetstoornis
Met een nieuw redactielid in ons team, leek het ons een goed idee om weer een Q&A-video op te nemen. Zo kunnen jullie Anne ook steeds een beetje beter leren kennen en is er weer ruimte voor nieuwe verhalen en ervaringen. Uiteraard zal er binnenkort ook een dagje mee-eten met Anne volgen, maar voor nu…
-
Je eigen pad bewandelen
Al vijf jaar lang zit ik vast in een vicieuze cirkel. Mijn mentale gezondheid gaat achteruit en dan ga ik vervolgens in opname. Eenmaal uit opname probeer ik opnieuw mee te draaien in de maatschappij, maar ik voel hierin een enorme druk en mijn mentale gezondheid gaat weer achteruit, waarna ik nogmaals in opname ga. Een…
-
Boulimia zonder te braken
Ja, ik heb last van eetbuien. Ja, ik probeer die eetbuien weer te compenseren door extreem veel te sporten of mezelf weer op een streng dieet te zetten, soms zelfs niets te eten. Maar nee, ik braak niet. Kan ik dan boulimia nervosa hebben? Want mensen met boulimia nervosa braken hun eten uit, toch? Ik…
-
Hold on
‘Kleurenblind’, zo heette het eerste nummer van Nien, dat al eerder uitkwam dit jaar. Vandaag komt haar EP ‘Hold on‘ uit. Die gaat over haar leven en haar ervaring met het hebben van een eetstoornis, maar ook hoe het is om iemand aan een eetstoornis te verliezen. Vandaag lees je meer over Nien, waarom ze een…
-
Het leven is niet veel soeps
En andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman Een tijdje terug viel het boek ‘Het leven is niet veel soeps’ van Letty van der Geest op de deurmat van ons kantoor. Of nou ja, de spreekwoordelijke deurmat, want eigenlijk hebben wij een postvak. Nou goed. Het leven is niet veel soeps? “Goh, dat klinkt wel als…
-
You are beautiful
Toen ik als 12-jarig meisje voor het eerst een mp3-speler kocht (misschien ken je ze nog wel, van die veel te lompe usb-sticks waar je in totaal 10 liedjes op kon zetten), stonden er al een paar nummers standaard op. De Bomfunk MC’s, die liet ik lekker staan. The Black Eyed Peas, die ik vrij snel…
-
Inloophuis: Praktijkhuis Inspiration
Waar kun je naartoe als je op zoek bent naar een plek om je hart te luchten? Waar vind je die laagdrempelige plek om met iemand in gesprek te kunnen gaan, ervaringsverhalen te horen of samen te lunchen? Daarvoor bieden inloophuizen vaak uitkomst. Wij vinden het tijd om deze bijzondere huizen, tuinen en keukentafels eens…
-
Het Mentale Gezondheid Spel van Vet Gezellig
Documentairemaker die nergens voor terugdeinst. Zo omschreef ik Alwin Ritstier, ook bekend als Vet Gezellig, een tijd geleden in het interview dat ik van hem afnam over zijn boek ‘Gek van mezelf’. Daarin schreef hij over zijn ervaring met angst. Inmiddels zijn we anderhalf jaar verder. Na het succes van zijn boek, heeft Alwin een…
-
Iets slechts maakt iets goeds niet minder waard
Een bekende denkfout van mij is zwart-witdenken. Als ik nu een fout maak, verpest ik alles. Als ik nu lach, mag ik nooit meer huilen. Als ik ruzie maak met iemand, ben ik vast een slecht persoon. Als zij me niet mag, dan zal iedereen wel een hekel aan me hebben. Als ik nu wat meer eet…
Resultaten
Meer hulp