The butterfly project

 

proudLaatst hoorde ik een berichtje in het nieuws dat ging over de toename van zelfbeschadiging onder jongeren. Daaruit bleek dat het aantal jongeren dat zichzelf verminkt tussen 2006 en 2010 is gestegen met bijna 60 procent!

Naar schatting doen tussen de 15000 en 40000 jongeren aan zelfbeschadiging. Jaarlijks belanden ruim 5000 jongeren op de eerste hulp nadat zij zichzelf bewust pijn hebben gedaan. Uit cijfers van consument en veiligheid blijkt dat het vooral jonge vrouwen zijn die zichzelf beschadigen.

the butterfly project

The buterfly project is een project voor mensen die zichzelf beschadigen en daar mee willen stoppen. Het idee achter dit project is simpel. Elke keer wanneer je de drang voelt jezelf pijn te doen, pak je een stift en teken je een vlinder op de plek waar je jezelf pijn wilde gaan doen.

The butterfly project

Als je de vlinder hebt getekend, schrijf je in die vlinder een naam van iemand van wie je heel veel houdt of voor wie je zou willen stoppen. Als je jezelf dan tóch pijn doet op die plek, gaat de vlinder dood: je moet hem er dan ook weer af wassen. Als het je wel lukt om jezelf geen pijn te doen, vervaagt de vlinder na een tijdje vanzelf.

Dat betekent dat de vlinder is gaan leven en weg is gevlogen.

Ik vind dit een heel mooi initiatief voor mensen die problemen hebben met zelfbeschadiging. Op internet zijn over dit project al heel veel positieve verhalen te lezen van mensen die aan dit project mee doen. Het heeft al veel mensen geholpen hun destructieve gedrag om te zetten in iets positiefs...

Denk je dat dit jou kan helpen?

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

h0neybee - Donderdag 19 april 2012 15:14
toenik nog op pro ana zat, deden heel veel meiden eraan mee. ik vind het echt een goed concept.
Dorien - Donderdag 19 april 2012 15:19
Wat een mooi idee!
Sophie - Donderdag 19 april 2012 15:24
Mooi idee, goed bedacht en denk zeker dat dit veel mensen kan helpen
xxx - Donderdag 19 april 2012 15:34
zoiets heb ik ook gedaan, steeds als ik mezelf wilde verwonden, dacht ik aan mijn hondje.. Die is wel dood maar toch ging ik dan niet snijden. Dit is ook een heel goed ideee(:
silke - Donderdag 19 april 2012 15:42
hier ga ik aan mee doen! ik snij mezelf ook en probeer hier al een eindje mee te stoppen zonder succes, misschien dat dit helpt. ik ben nogal het type dat ik er alles aan zou doen die vlinder te laten leven dus hahaha beetje bijgelovig, maar misshien werkt het!
Anoniemm - Donderdag 19 april 2012 15:43
mooi :)
May2 - Donderdag 19 april 2012 16:18
Ik ga meedoen! Goed idee!
Fayee - Donderdag 19 april 2012 16:20
Kende dit project al, kheb regelmatig een vlindertje op mn pols of hand getekend, niet alleen voor mezelf, maar met name voor steun voor anderen.. :) mooi project is het wel
Hoop?!? - Donderdag 19 april 2012 16:25
Echt een ontzettend goed idee! Als ik zou kunnen tekenen zou ik meedoen :P Maar nu doe ik er in m'n hoofd aan mee.
WJW - Donderdag 19 april 2012 16:26
wauw ga dit ook doen!
Sunbeam - Donderdag 19 april 2012 16:40
Zelf heb ik allemaal armbandjes om die ik gekregen heb van mensen van wie ik hou, meestal met een speciale betekenis. Dit weerhoudt mij ervan om te gaan snijden!
ikkuuh - Donderdag 19 april 2012 17:11
Ken dit project ook van pro-ana. Heel mooi idee!
B. - Donderdag 19 april 2012 17:39
wauw, mooi project!
Erin - Donderdag 19 april 2012 17:40
Wauw! Mooi idee!
Joos - Donderdag 19 april 2012 17:40
Ik plakte altijd plakvlinders op mn armen (boekje met een paar honderd vlinders bij de action te koop).
Nu heb ik 5 dagen geleden een echte tattoo gezet ook met vlinders. Ik ben zo trots en hoop dat het me helpt om mezelf minder/niet kapot meer te maken.
Ik vind het ook een mooi idee dit project!
meisje14 - Donderdag 19 april 2012 18:09
Wat een goed idee! Echt super!
t... - Donderdag 19 april 2012 19:19
echt een heel mooi idee inderdaad! helaas durf ik absoluut niet te tekenen omdat ik dat nou eenmaal écht niet kan (hoezo faalangst:S) dus voor mij wordt dit 'm niet ben ik bang:(
Sanne* - Donderdag 19 april 2012 20:17
Wat leuk dat dit precies vandaag op de site wordt gezet, want ik heb vandaag een tattoo van een vlinder laten zetten :-)
cleintje - Donderdag 19 april 2012 21:02
wow dit vind ik echt geweldig ik kamp hier al 8 jaar mee. Het wordt alleen maar erger. Ik ga proberen ook een vlinder te doen. Morgen moet ik naar de wonverpleegkundige ben benieuwd of ze het project kent.
Madelief - Donderdag 19 april 2012 21:13
Goed idee! Ik had er nog niet eerder van gehoord, maar ik weet zeker dat het zal helpen. Bovendien vind ik het ook heel symbolisch.
Sanniej93 - Donderdag 19 april 2012 23:49
Ik kende het al en het helpt me soms wel.
Maar - Vrijdag 20 april 2012 08:09
Ik kende het al een tijdje, en heb het vaak geprobeerd..meestal zonder succes, maar ik kan het nog eens proberen :)

Marloes - Vrijdag 20 april 2012 08:18
Ik vind het zeker een mooi idee! Hoop veel meer vlinders te zien dan littekens :-)

Wat ik me wel afvraag is hoe die 60% stijging is gemeten. Het kan best zijn dat nu meer mensen hulpverlening bereiken, en dat er in 2006 vooral ook veel 'verborgen' zelfverminking was.
Lotus - Vrijdag 20 april 2012 15:49
Een heel mooi idee!
Alleen ben ik bang dat mensen die vlinder herkennen, want een vlinder is nu eenmaal beter te zien dan vage littekens. En toch ga ik het wel doen, want het zou best eens kunnen helpen.
happycat - Vrijdag 20 april 2012 19:52
ik ga mee doen hoop dat het helpt


xx
xenia - Vrijdag 20 april 2012 20:03
mooi idee! :)

enne @Hoop: denk niet dat je echt geweldig hoeft te kunnen tekenen hoor, om hier aan mee te doen. ;)
t gaat meer om het idee denk ik.
voetballie - Vrijdag 20 april 2012 23:46
is dat niet gevaarlijk voor als je het wel gaat doen
dat bijvoorbeeld de inkt in de wond komt of zo?
of zeg ik nu iets doms

ik vind het overegens een mooi iets
en ga het zeker proberen
missechien ga ik zelf een tattoo zetten van een vlinder
ben al een tijdje op zoek na een mooie tattoo
happycat - Zaterdag 21 april 2012 12:56
het is gelukt gelukkig hoop dat het werkt
@hoop je hoeft echt niet mooi te kunnen tekenen om hier aan mee te doen ikk kan zelf ook niet goed tekenen en ik doe ook mee

doe please mee als het help geloof me het helpt

xxx
Cassie - Zaterdag 21 april 2012 13:32
Heb het al vaker gedaan ook met vrienden, maar het mislukt altijd bij mij! D:
Sooph(L)Remi - Zaterdag 21 april 2012 22:07
wauw wat een mooi project!!!
supermooi bedacht!!!
ik ga het ook zeker doen!!!

liefs
steph - Zondag 22 april 2012 00:57
dit project kon ik al...en heeft mij geholpen om er vanaf tekomen....op me oude littekens staat nu een tattoo van een vlinder wat symbool staat aan mijn dochtertje
Butterfly - Maandag 23 april 2012 14:51
ik ga het zeker proberen. Heel toevallig is mijn bijnaam al jaren butterfly xD Zelfs toen ik nog op pro-ana zat. Als ik mijn vreetbuien onder controle heb en als het allemaal wat beter gaat wil ik een vlindertje op m'n heup zetten met de tekst 'Nothing will be forever gone, memories will stay and find their way' (uit een nummer van Epica). hoop dat t redelijk snel gebeurd :-)
snor - Vrijdag 27 april 2012 21:01
Heb het de laatste paar dagen heel moeilijk en het is ook weer fout gegaan met am (na 2 maanden am-vrij te zijn geweest!). Ook nu voel ik die drang, maar dit filmpje en project komen precies op het juiste moment!
Kan ik eindelijk iets 'moois' over/ met mijn lelijke littekens doen! =)
Loesje - Donderdag 10 mei 2012 00:14
Ik vind dit een geweldig initiatief, doe er zelf ook aan mij.
En ik ben bezig met het idee om een tattoo van een vlinder te laten zetten.
L - Woensdag 23 mei 2012 20:56
Ik vind het heel mooi bedacht. En weet je, het helpt niet alleen jou, maar het geeft ook anderen een goed gevoel. Op de dag dat één van mijn vriendinnen erachter kwam dat ik sneed heb ik een vlinder voor haar getekend en die ook laten zien. Dat vond ze heel mooi en het deed haar heel veel. Dat vond ik dan weer fijn om te horen en uiteindelijk is de vlinder weggevlogen
Stephanie - Donderdag 21 juni 2012 07:15
Goed idee :) ik ga dit ook proberen. De vlonder teken ik voor mijn beste vriendin waaraan ik gisteren beloofd heb om te stoppen, want als ik het doe, doet zij het dubbele bij haar en dat wil ik niet
Celine - Vrijdag 13 juli 2012 18:42
Wat een ontzettend goed idee,
Ik ga het ook proberen, hopelijk helpt het mij en nog veel meer andere.
Ikke - Donderdag 19 juli 2012 17:39
Heel mooi filmpje... Ik ga het zeker proberen!
Alleen een ding, de filmpjes die erna te zien zijn zijn nogal heftig, is het niet mogelijk om alleen dat filmpje te laten zien en niet de suggesties van YouTube erachter aan??
Rebecca - Zondag 22 juli 2012 19:18
Ik weet niet of het me kan helpen, maar ik ga het zeker proberen!
Kiara - Vrijdag 31 augustus 2012 19:17
ik doe het zelf niet maar ik heb wel een vlinder op mijn pols getekend als respect!
Axelle - Woensdag 19 september 2012 15:34
Ik doe het sinds een paar weken en het helpt me echt.
Annee - Vrijdag 21 september 2012 00:54
Ik hoor hier nu pas van, maar nu heb ik al littekens, maar ik vind het een heel mooi idee en begin meteen eraan! Ik voel me nu al een stuk beter!
sarah - Donderdag 18 oktober 2012 20:04
ik heb mezelf ook gesneden en het helpt echt.
Settje - Dinsdag 30 oktober 2012 15:30
Gaaf idee!
gaat zeker werken!
Ellie - Donderdag 1 november 2012 17:04
Prachtig!
anoniempje - Woensdag 5 december 2012 16:18
voor iedereen die zichzelf snijdt.... Ik snij mezelf ook denk aan iemand van wie je houdt dat helpt echt heel erg.... ik zelf heb al 6 dagen het niet meer gedaan omdat ik aan mensen dacht waar ik van hou.... dus kop op meiden/jongens wees sterk!!!
Simone - Woensdag 9 januari 2013 19:43
Het werkt! echt ik heb het al heel lang niet meer gedaan.
Ik ben begonnen met pen, dat ging er best snel vanaf. Daarna met een normale stift, dat bleef wat langer zitten, en toen hield ik het ook vol.
Nu zit er al 3 dagen een watervaste stift vlinder op me pols en enkel, en ze leven nog!
Zelfs een vriendin die zichzelf niet snijd heeft een vlinder op haar hand getekend met een marker, om te laten zien dat ze me steunt echt zo lief !

XX Simone
PoekieeXX - Donderdag 31 januari 2013 16:14
Al mijn vlinders zijn dood en ik ook binnenkort.
Directionerx - Woensdag 27 februari 2013 22:05
Het helpt echt! Ik snij mezelf al een maand niet meer (:
lollylover - Zondag 10 maart 2013 12:59
dit is echt een mooi concept!
me vriendin stuurde het naar me omdat ze bezorgd was ^^
ik snij mezelf niet meer dus het werkt echt!
miss ook omdat ik zoveel van dieren houd dat het sneller werkt? :P
dit is echt super! ty!
Fleur - Zaterdag 16 maart 2013 23:25
Wat een mooi project help heel veel meiden !
Fleur - Zaterdag 16 maart 2013 23:25
Wat een mooi project help heel veel meiden !
erna - Zaterdag 18 mei 2013 07:13
wat een prachtig idee. ik ga dit gelijk uitleggen aan een jongetje dat ik ken
Amber - Dinsdag 21 mei 2013 21:02
Heel mooi idee, ik hoop dat dit iedereen helpt
Anna - Donderdag 13 juni 2013 18:09
Ik kreeg dit doorgestuurd van een vriendin. Samen gaan we eraan meedoen. Ik snij mezelf ook en ik vind het lastig ermee te stoppen. Hopen dat het werkt
Kelly - Vrijdag 28 juni 2013 08:26
Ik heb er al wel eens eerder van gehoor maar nog niet toegepast, ik snij mezelf al langer dan 2jaar en ik ben een meisje van 14jaar. Een vriendin en ik gaan er helemaal voor en zeker nu we dit gaan proberen!
Als er mss iemand contact wilt met mij om samen te stoppen laat iets weten! Met hoemeer we zijn hoe beter het moet lukken!
You
Are
Not
Alone
Sophie - Woensdag 17 juli 2013 16:32
Ik vind dit echt zo'n mooi project!
Ik hoop dat ermee gaan stoppen!

Believe in yourselfā¤
queenanoniem - Zondag 12 januari 2014 18:10
ik ga het maar proberen... misschien is het sterker dan de pijn... ik ben altijd al een vechter geweest maar ik kon het niet meer aan om te vechten, nooit heb ik meer dan 13 dagen het vol gehouden en ik snijd al een jaar lets try to reach the two weeks! altijd als ik de 2 weken niet haal, voel ik me nog erger, maar voor iedereen START NOOIT MET SELF HARM!!!!
IJustWannaFlyHigh - Zaterdag 8 maart 2014 01:27
My friend and I decided to try this together since we are both kinda depressed and we both cut ourselves. Unfortunately, she went to sleep with three butterflies and didn't cut, but I'm still awake with on butterfly on my arm and it's already dead. I'm going to try again tomorrow, I promised her to not give up!
madelief - Woensdag 12 november 2014 22:33
Mooi idee zelf snij ik niet maar ken het idee ook van pro ana.. ik denk dat dit veel meiden zal helpen
Anouk - Vrijdag 5 december 2014 23:47
Het helpt opzich wel, ik heb hem bij mijzelf op mijn arm laten tatoeƫren zodat ik altijd nog terug kon denken aan deze periode, en aan mijzelf kan bewijzen hoe sterk ik kan zijn :). Het hielp gelukkig, alleen... toen sneed ik me inderdaad niet meer op mijn arm, maar begon ik in mijn borst, waar toch niemand het kon zien. Ik heb een paar weken geleden mijn mesje meegegeven aan een vriend van mij en hij heeft ze toen weggegooid. Hierdoor ben ik sinds vandaag al 4 weken zonder mesje en me dus sinds afgelopen maandag 4 weken niet meer gesneden. Ik kan echt iedereen die zichzelf snijdt dit project aanraden want het werkt echt!! Succes iedereen die zichzelf ook snijd om eraf te komen, want ik weet hoe moeilijk het is. Ik heb vele pogingen gedaan om er van af te komen en uiteindelijk is het me gelukkig gelukt!! :)
X Anouk
cilke - Zaterdag 20 december 2014 17:45
Wauw.. Ik GA t proberen! Ik snijd al sinds MN 10e Ben nu bijna 15.. En wil graag stoppen x
kristy - Maandag 18 mei 2015 13:28
Wat een geweldig project! Ik heb net meteen een vlinder op mijn arm getekend met de naam van mijn paard
Amber - Donderdag 29 oktober 2015 21:45
Zo'n mooi idee.. Ik heb tranen in mijn ogen en meteen een vlinder op mijn arm getekend, ookal pijnig ik mezelf niet

O - Woensdag 30 maart 2016 13:31
Ik ben er een poosje terug mee begonnen en het helpt me echt om niet/minder te snijden! Ik doe het niet alleen voor mezelf maar ook voor anderen als steun šŸ’•
Annewx - Maandag 23 mei 2016 17:17
Ik heb mezelf ook een paar keer gesneden en toen begon ik met vlindertjes tekenen. Het is mensen eigenlijk niet eens echt opgevallen en het werkt echt! Ik ben er nou al een tijdje mee gestopt en telkens als ik weer wil beginnen teken ik weer een vlindertje!
Echt een mooi project dit!

Liefs en believe in yourself!
Justin13 - Dinsdag 29 november 2016 08:29
Dit helpt me echt! Bedankt zeg!! Echt heel cool, alleen de vlinder kreeg ik eerst rare opmerkingen over, maat het hielp dus ik trok me er niks van aan! BedanktšŸ˜
Anoniem - Woensdag 21 juni 2017 17:48
W8 ik snap dit niet
K - Vrijdag 23 maart 2018 12:54
Werkt voor mij ook gelukkig! Moet toegeven dat ik soms toch snij, maar het heeft me er ook al vaak van weerhouden.