Komende maandag staat er weer een themachat gepland over seksualiteit. Een thema waar ik vorig jaar regelmatig over heb geschreven en al eerder een chat over heb geleid. Ik heb gemerkt dat dit ook een thema is dat op het forum meer speelt dan ik aanvankelijk dacht. Jullie fijne feedback heeft mij het afgelopen jaar enorm geholpen om hier meer over te (blijven) delen. Hoe spannend het soms voor mij nog is, ik denk dat het goed is om hierover in gesprek te gaan.

Mocht je twijfelen of een themachat met dit onderwerp iets voor jou is, of vind je het misschien spannend om langs te komen, lees dan vooral even verder. Als je het gewoon interessant vindt om even terug te lezen wat ik hier allemaal al over heb geschreven, dan kan dit ook een fijne blog voor je zijn!

Bron foto

Als je niet geniet van seks

Bijna een jaar geleden schreef ik mijn eerste seksgerelateerde blog; 'Redenen waarom je geen zin hebt in seks.' Deze blog vond ik best lastig om te schrijven. Dit was namelijk de eerste keer dat ik zo openlijk over seks praatte en dat vond ik toch best wel even spannend. Gelukkig werd er (door jullie) heel goed op gereageerd, wat mij inspireerde om mijn avontuur hierin wat meer met jullie te delen. Al snel volgden er meer blogs over seksualiteit, misbruik, aseksuele gevoelens en 'Mijn seks is stuk.' 

Ik merkte dat er voor mij verschillende thema's meespelen en ten grondslag liggen aan mijn gebrek rondom de zin in seks. Thema's als een negatief zelfbeeld, hormonen en mijn eetstoornis. Dit kan voor iedereen anders zijn, dus wees vooral niet bang om het over dit soort thema's te hebben. 

Als je geen seksuele gevoelens ervaart

Niet veel later kwam de blog 'Ben ik aseksueel?' online. Hierin onderzocht ik of ik aseksueel zou kunnen zijn. Dit is een term die mijn therapeut ooit had laten vallen nadat ik vertelde over mijn gebrek aan seksuele lusten. Ik schrok hier best wel van, misschien ook wel omdat de term zo negatief en definitief klinkt. Ik denk dat het ervaren van seksuele gevoelens heel positief kan zijn, maar ik denk dat je ook prima zonder kunt leven. Herken jij je hierin? Voel je vooral welkom om jouw verhaal te delen, tips te geven en vragen te stellen. 

Als je wel seksuele gevoelens ervaart, maar ze niet kan of wil uiten

Deze vind ik zelf nog wel heel pijnlijk. Ook al is er voor mij een moment geweest dat ik daadwerkelijk geen seksuele gevoelens meer ervoer, toch is daarvóór ook een tijd geweest dat ik mijn gevoelens bewust wegdrukte. Ik schaamde me enorm als ik hier alleen al aan dacht en deze schaamte was een bron voor een groeiende zelfhaat. Walging. In de blog 'Eetstoornis om geen vrouw te zijn' vertel ik wat meer over de afkeer die ik tegen mijn beginnende vrouwenlichaam ervoer. 

Een vrouw zijn stond in mijn ogen gelijk aan aandacht krijgen, aandacht die ik niet wilde. Aandacht waar ik niet om vroeg. Ik wilde terug naar mijn onaangeraakte lichaam, alleen van mij. Puur en niet besmet door andere handen. - Uit de blog 'Eetstoornis om geen vrouw te zijn'

Misschien herken jij deze gevoelens, of herken jij de strijd die ik destijds voerde tegen het lichaam dat toch volwassen werd. Ook dan ben je meer dan welkom. 

Als je seks gebruikt als coping

Dit is iets waar ik zelf wat minder ervaring mee heb, maar ik denk dat het een thema is dat bij anderen zeker kan spelen en dat ik ook goed kan begrijpen. Als je seks gebruikt als verdoving; ontsnappen uit de werkelijke wereld. Wanneer je toeleeft naar de momenten van fysiek contact, je op zoek bent naar meer. Ook dan is deze chat voor jou. Ik denk dat dit een vlucht is waar misschien niet zo vaak over gesproken wordt, maar waar misschien wel herkenning in zit voor sommigen van jullie.

Als je vastloopt in je seksuele ontwikkeling

Dit is een punt waar ik dan wel weer over mee kan praten. Ik denk dat ik me door mijn onstabiele jeugd, vroege trauma's en de ontwikkeling van mijn eetstoornis op bepaalde vlakken wat minder snel heb ontwikkeld dan leeftijdsgenoten. Ik was te druk bezig met die andere dingen om me ook nog op seksueel gebied te ontplooien. 

Waar mijn vriendinnen lyrisch kunnen vertellen over een nieuw speeltje, word ik blij van een nieuw spelletje voor de Nintendo WiiU, en dat is oké. Misschien past dit ook gewoon niet zo goed bij mij en ligt mijn libido van nature iets lager. Een aantal maanden geleden kwam ik erachter dat ik het vaak 'vergeet' om die liefde toe te laten of om zelf dat initiatief te nemen. Ik denk er gewoon uit mijzelf niet aan. Dit besef heeft mij doen inzien dat ik dit gevoel nog aan het ontwikkelen ben of in ieder geval wil ontwikkelen hierin. - Uit de blog '5 redenen waarom je geen zin hebt in seks'

Ik denk dat seks een thema is waar je je altijd in kunt blijven ontwikkelen en misschien is dat ook wel iets wat iets meer kan groeien bij mij. Ik merk aan mezelf dat ik het nu minder eng vind om me hiermee bezig te houden. Dat heeft mij vooral geholpen om dit iets meer toe te laten. In welke fase van deze ontwikkeling jij je ook bevindt, voel je vrij om hierover te praten. 

Als je nare ervaringen hebt met seks of seksgerelateerde thema's 

Afgelopen week is er een video online gekomen over seksueel misbruik. Dit was voor mij best wel 'uit mijn comfortzone'. Het is toch even anders om er daadwerkelijk over te praten dan te schrijven over seksueel misbruik. Dat was dan ook precies waarom ik koos voor een video; om mezelf uit te dagen. Ik denk dat de impact van deze nare ervaringen best groot kan zijn. Ondertussen heb ik (helaas) meerdere leden op het forum getroffen die hierover mee kunnen praten. Ook jullie zijn welkom. Ik denk dat het hierbij noodzakelijk is om de chat zo veilig mogelijk te houden. Deel wat voor jou veilig voelt en geef het aan als iets te dichtbij komt.

Als je je niet kunt meten met de beelden die je hebt van seks vanuit de maatschappij

Misschien heb je de blog 'Pornoficatie maakt mij onzeker' wel voorbij zien komen. Hierin schrijf ik over de moeilijkheden die ik (nog steeds) ervaar met de beelden die ik te zien krijg vanuit de maatschappij. Ik heb het gevoel dat ik me moet kunnen meten met de norm die hier gesteld wordt, maar als ik eerlijk ben vind ik dat best wel lastig. En dat is prima, vind ik nu. 

Nu ik veel series kijk en mijn telefoon dagelijks gebruik, kom ik vrijwel elke dag in aanraking met naakte lichamen en gepassioneerde seksscènes. Waar ik dit een tijd geleden best lastig vond, kan ik hier nu wel mee omgaan. Dacht ik althans. Maar langzaamaan begon ik mijzelf meer te vormen naar het ideaal dat ik dacht te moeten zijn. Ik moest ook zwoel en sexy zijn. Ik moest ook zo’n gepassioneerde relatie hebben. Ik moest ook altijd zin hebben in seks en flirterig zijn. - Uit de blog 'pornoficatie maakt mij onzeker'

Ik denk dat dit thema zich ook zeker leent om besproken te worden in de chat. Dus mocht je deze gevoelens herkennen; ook jij bent welkom.

Dit is slechts een fractie van subthema's die mogelijk aan bod kunnen komen. Met andere woorden; deze chat is voor iedereen die mee wil praten, op welke manier dan ook. Ik hoop dat je je vooral welkom genoeg voelt om even langs te komen, al is het maar alleen om even mee te lezen. Seks is een onderwerp dat - naar mijn idee - soms nog een beetje in de taboe-sferen blijft hangen. Maar dat is naar mijn idee nergens voor nodig. Ik hoop dat mijn blogs en de chats zullen bijdragen aan een open sfeer. Hopelijk zie ik je maandag terug in de themachat.

Liefs,
Lonneke

De themachat 'seksualiteit' zal plaatsvinden op maandag 20 januari van 20.00 tot 21.00 uur. Je bent welkom! Kijk ook eens in onze agenda naar de andere chats die we hebben ingepland.