Toen ik nog een eetstoornis had, had ik heel vaak helemaal geen in om mezelf leuk aan te kleden. Dit had vooral te maken met mijn negatieve zelfbeeld, verwaarlozen van mijn uiterlijk en mezelf lelijk voelen. Kleding in therapie was ook vaak erg basic. Ik droeg iets dat snel gekozen was, niet opvallend was en waar ik mijn lichaam een beetje in kon verstoppen. Een outfit waarin ik kon chillen.

Dat veilige is niet altijd goed geweest. Naar mate therapie vorderde werden we als groep ook uitgedaagd om onszelf wat meer te verzorgen. Niet omdat uiterlijke verzorging het aller belangrijkste is, maar wel omdat een beetje meer aandacht voor jezelf, goed kan zijn voor je zelfbeeld. Jezelf leuk aankleden, make-up dragen of jezelf gewoon lekker verzorgen, kan je goed doen. Zelfs ook al zie je er in het begin misschien enorm tegenop.

Jezelf somber kleden, kan ook een manier zijn om te laten zien dat het niet goed met je gaat. Of je draagt expres een broek die te wijd is, omdat je je daar veiliger in voelt. Het is goed om daar toch stapjes in te zetten en jezelf te verzorgen, omdat je dat verdient en je je daardoor ook mooier gaat voelen. Toch snap ik dat je je veilig wilt voelen, als je je slecht voelt over je lichaam. Voor die moeilijke dagen heb ik een aantal relaxte outfits op een rij gezet. De jurkjes met blote benen, daar moet je even zelf een legging of maillot bij bedenken, aangezien het winter is. 

Het is goed om jezelf te verzorgen, maar tegelijkertijd is het ook belangrijk dat je je ontspannen en fijn voelt in je kleding. Een chillpak mag daarom niet ontbreken in je garderobe, als je het mij vraagt. Sommige lijken op pyjama 's en zijn niet geschikt voor buiten de deur, maar enkel voor op de bank. Anderen zijn zo hip, dat je ze ook gewoon buiten de deur kunt dragen. Ze zitten relaxt en tegelijkertijd zie je er verzorgd uit, waardoor je je meteen ietsje beter voelt. Het is een heel klein hulpmiddel, wat je eventjes een fijn gevoel kan geven. 

Urban Outfitters

Geiten Wollen Shirts

Miss Green
 

Urban Outfitters

ASOS

ILoveYoga

Urban Outfitters

H&M

Forever21

Wat draag jij het liefste?