-
10 tips tegen een depressie
Het is niet eenvoudig om te vechten tegen een depressie. Je ziet het immers allemaal al negatief in, bent futloos en vraagt je wellicht af wat het allemaal voor zin heeft. Waarom zou je vechten als je toch bijna geen hoop hebt en jouw toekomst toch niet positief inziet? Het enige wat je dan kunt…
-
Kruidenpreparaten en geneesmiddelen riskant
Het RIVM en de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) raden consumenten die kruidenpreparaten, zoals bijvoorbeeld sint-janskruid, in combinatie met geneesmiddelen gebruiken aan om vóór het gebruik advies in te winnen bij hun arts of apotheker. Uit onderzoek blijkt namelijk dat bepaalde combinaties van kruidenpreparaten en geneesmiddelen gezondheidsrisico’s kunnen veroorzaken. Sommige kruidenpreparaten en geneesmiddelen werken elkaar…
-
Depressief: wat je beter niet kunt zeggen
Als je depressief bent, dan is dit voor jezelf heel naar, maar ook voor je omgeving is het ingewikkeld. Omstanders van iemand die een depressie heeft willen vaak graag helpen, maar het is lastig te bepalen wat de juiste manier hiervoor is. Toen ik depressief was, ben ik op een goede en lieve manier door…
-
Blijf
Hoe ik deze blog moet beginnen, weet ik niet zo goed. Wat ik wil vertellen is heftig, zeker als het herkenbaar is. Elk begin dat ik maak, voelt niet compleet genoeg. De woorden dekken de lading niet voldoende. Ik weet niet eens of er woorden bestaan die inhoudelijk ‘kloppend’ zijn. Ik wilde namelijk dood. En hoe je…
-
Paroxetine schadelijk voor jongeren
The British Medical Journal publiceerde eerder deze week een onderzoek waaruit blijkt dat het antidepressivum paroxetine (ook wel bekend als seroxat) erg schadelijk is voor jongeren. In de jaren negentig is hier al eerder onderzoek naar gedaan, maar de gegevens uit dat onderzoek leidden tot een andere conclusie: paroxetine zou een goed middel zijn voor…
-
Ik onderging electroshocktherapie
Toen ik bijna zes jaar geleden voor het eerst naar een psycholoog ging, leek er nog niet veel aan de hand. Gewoon een dipje, stress van het beginnen met een nieuwe opleiding. Ik bleef in therapie, ging antidepressiva slikken, en wachten tot het beter zou gaan. Na twee jaar in de eerstelijnszorg, was er echter…
-
Wat je moet weten over therapie
Het kan zijn dat er een moment in je leven komt waarop je niet goed meer weet hoe je verder moet en hoe je iets alleen kan oplossen. Dit moment kwam bij mij toen ik meerdere malen per dag boven het toilet hing om mijn eetbuien over te geven. Ik zag het allemaal niet meer…
-
Praktische tips bij een depressie
Al eerder schreven we blogs over wat je kunt doen om te voorkomen dat je depressief wordt, maar helaas is het nu eenmaal de realiteit dat veel mensen op een bepaald moment in hun leven te maken krijgen met een depressie. Dit is naar en heftig, maar gelukkig kan het ook weer over gaan. Als…
-
Ik kan niet poepen door de eetstoornis
Ik geef toe, de titel van deze blog oogt niet zo netjes. Toch is het nogal eens de realiteit als je aan een eetstoornis lijdt en daarom wilde ik de titel ook niet mooier laten klinken dan hij is. Je kunt gewoon niet poepen. Je zit op het toilet, voelt dat je moet, maar het…
-
Ik heb last van duizeligheid
‘’Mijn hoofd voelt licht, alsof ik er niet helemaal meer bij ben. Tegelijkertijd voelt het zwaar, als het hoofd van een baby dat het nog niet zelfstandig kan dragen. Ik voel kleine schokjes in mijn hoofd en zie sterretjes. Mijn zicht vertroebelt en ik voel mijn lichaam trillen. Ik word misselijk en heb het gevoel…
-
Trots op mezelf
Na bijna een jaar ‘weg’te zijn geweest uit de forum/virtuele wereld voor mensen met een eetstoornis, voel ik me er toch weer toe aangetrokken. Dit omdat het beter met me gaat dan ooit, en ik wil graag mijn verhaal met jullie delen. Laat ik er mee beginnen mezelf voor te stellen: Ik ben Sophie, en…
-
Ervaring PsyQ
Mijn ervaring met psyQ begon een aantal maanden geleden. Ik had me via internet aangemeld omdat ik plots zonder behandeling zat. Maar waarom psyQ? Omdat ik de wachtlijsten bij een kliniek te lang vond, zolang kon ik niet meer wachten. Ook is het voor mij “goed” bereikbaar. Nadat ik me had aangemeld kreeg ik binnen…
-
Eetstoornis: zelfkritiek en destructie
Mensen spreken wel eens over de mooie onbezorgde kindertijd, dat was bij mij niet echt het geval. Ik heb natuurlijk wel veel mooie herinneringen, maar er hingen donkere wolken in de lucht, die deze periode overschaduwden. Ik was vaak angstig en overbezorgd over vanalles en nog wat. Als hoogsensitief kind, zonder broers of zussen om mee…
-
Prikkelbare darm door eetstoornis
De laatste tijd hoor ik van verschillende mensen dat ze last hebben van een ‘spastische darm’. Een spastische darm, wat officieel Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) wordt genoemd, zorgt voor verschillende problemen bij de stoelgang. Hoewel het geen ernstige aandoening is, kan je er vaak best veel last van hebben. Wat zijn de oorzaken en klachten,…
-
Feiten en fabels over eetstoornissen
Er zijn nogal wat feiten en fabels als het gaat om de diverse eetstoornissen. Velen van ons weten gelukkig wel hoe het écht zit. Helaas weet een enorm groot deel van de bevolking niet wat wel/ geen fabel is. Daarom hebben we een rijtje met fabels en feiten over eetstoornissen voor jullie en jullie omstanders…
-
Anti-depressie App
Fototherapie, Skypetherapie, Virtuele therapie en dan nu een app die je helpt bij je depressie: je zou haast denken dat een ‘gewone’ therapeut overbodig aan het worden is. Onderzoekers hebben in samenwerking met therapeuten een app ontwikkelt die kan signaleren of je depressief bent en je kan motiveren om uit een depressie te komen. De…
-
Een afspraak bij de psychiater
Je komt bij de huisarts en wordt doorverwezen naar een psychiater. Op het forum van Proud2Bme of om je heen heb je eigenlijk alleen nog maar gelezen en gehoord over psychologen. Waarom word jij dan doorverwezen naar een psychiater? Wat is het verschil eigenlijk tussen een psycholoog en een psychiater? Ga je alleen naar een…
Resultaten
Meer hulp