-
Ontbijten met Irene 5
Het is herfst en blijkbaar brengt dat me in de stemming voor havermout. Havermout met kaneel en ahornsiroop welteverstaan, hmm! In deze blog zet ik weer eens op een rijtje wat ik tijdens een willekeurige week ontbijt. Een goede start van de dag! En de ene keer met wat meer variatie dan de andere keer.…
-
Blijf
Hoe ik deze blog moet beginnen, weet ik niet zo goed. Wat ik wil vertellen is heftig, zeker als het herkenbaar is. Elk begin dat ik maak, voelt niet compleet genoeg. De woorden dekken de lading niet voldoende. Ik weet niet eens of er woorden bestaan die inhoudelijk ‘kloppend’ zijn. Ik wilde namelijk dood. En hoe je…
-
Ik zoek vervanging voor de liefde van mijn vader
De meeste van jullie weten dat ik vorig jaar afscheid heb moeten nemen van mijn fantastische vader. Mijn vader had kanker en heeft de strijd verloren. Veel mensen zijn er al aan gewend en ik heb het gevoel dat mijn verdriet ook al minder moet zijn. Maar wat is nu een jaar? En hoe kan ik…
-
Cyberpesten: wat is het en wat doe ik eraan?
Pesten is een van de naarste dingen die je kan meemaken. Tegenwoordig gebeurt het pesten steeds vaker via het internet, bijvoorbeeld op Facebook, Instagram of Whatsapp. Dit noemen we ‘cyberpesten‘ of online pesten en het is extra vervelend. Het kan lijken alsof je er niet aan kunt ontsnappen, omdat je er iedere keer als je…
-
All in eetstoornisherstel tijdens de lockdown
Maart 2020. De tijd dat we voor het eerst in lockdown gingen. Eng? Ja. Wat gebeurde er in deze wereld? Gaan we hier ooit uitkomen? Allemaal vragen die ik mezelf stelde. Maar de allergrootste vraag was: kom ík hier uit? Ik was toen op een punt aangekomen dat ik echt rockbottom weer eens had bereikt.…
-
Moederschap en een eetstoornis
“Ik wil eigenlijk niet op vakantie. Ik voel eigenlijk dat het te veel is. Ik weet dat ik dan eigenlijk al mijn grenzen over ga. Ik ben eigenlijk heel moe. Ik merk dat mijn lichaam eigenlijk op is. Ik wil eigenlijk niet weg. Ik wil eigenlijk niet lang in de auto zitten met 2 kinderen achterin. Ik wil eigenlijk niet te ver…
-
Nutri-Score: eten is goed of slecht
Wanneer ik door de supermarkt loop, zie ik steeds vaker het logo van de Nutri-Score op verpakkingen staan. De letters A t/m D geven aan hoe gezond een bepaald product is. Het eten is goed of het is slecht, althans, zo kan het voelen wanneer je een eetstoornis hebt. Zo’n score kan behoorlijk wat bij je…
-
Verontschuldig je niet voor wie je bent
Het is een herfstachtige dag, maar buiten is het nog nét lekker genoeg voor een aantal jongeren om op het pleintje te hangen. Twee meiden staan wat afgezonderd met hun oordopjes in en hun telefoon in de hand. In eerste instantie wil ik ze gehaast voorbijlopen, totdat ik hoor dat ze aan het zingen zijn. Ze zingen…
-
Hoor je mij?
Een maand voordat ik twintig werd is er vastgesteld dat ik een eetstoornis heb, maar ik liep hier al veel langer mee. Zeker vanaf mijn dertiende heb ik (achteraf) duidelijke kenmerken van een eetstoornis gehad, maar omdat ik nooit extreem mager ben geweest zei mijn toenmalige huisarts dat er niks aan de hand was. Ik was een puber en daar…
-
Heb ik misofonie?
“Sorry, ik ga even ergens anders zitten, het ligt niet aan jullie.” Terwijl ik mijn laptop van de lader loskoppel om op te staan, merk ik dat mijn stem een beetje breekt. “Nee, sorry, ik moet denk ik even iets kwijt!” Een traan rolt langs mijn wang en ik begin verontschuldigend te lachen. Al is dat…
-
Onze favo recepten: november 2
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van oktober bekijken. Vandaag kan je meelezen en uitproberen wat we in november hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders te bereiden voor jezelf! Lonneke: Bloemkoolsoep…
-
De week van Lonneke – photo blog 31
Appels, taart, geld, lekker eten, kittens natuurlijk en vooral veel herfst. Dat is, in a nutshell, mijn week. Samen met Irene neem ik een podcast op (die niet helemaal goed gaat), ben ik nog steeds aan het hardlopen, worden de kittens groter en ondeugender, maar ook liever! Ook ga ik, met een aantal vrienden, verder…
-
Inloophuis: Ixta Noa Nijmegen
Waar kun je heen als je op zoek bent naar een plek om je hart te luchten? Waar vind je die laagdrempelige plek om met iemand in gesprek te kunnen gaan, ervaringsverhalen te horen of samen te lunchen? Daar bieden inloophuizen vaak uitkomst. Wij vinden het tijd om deze bijzondere huizen, tuinen en keukentafels eens…
-
Geld en een eetstoornis | Proud Podcast
Welkom bij een nieuwe aflevering van de Proud Podcast! Deze podcast als audiobestand te luisteren op Spotify en Anchor.fm. Daarnaast kun je de opname ook via YouTube bekijken, zodat je kunt zien welke gezichten er achter onze podcast zitten. Iedere vijf tot zes weken zetten we een gloednieuwe aflevering voor je klaar. We zijn ontzettend benieuwd wat jullie van deze aflevering vinden en…
-
Wat mijn eetstoornis herstel hielp
2017 – Een vraag die mij vaak gesteld wordt, is de vraag wat mij heeft geholpen om beter te worden. Zoals jullie weten heb ik last gehad van eetstoornis NAO en boulimia en heb ik hier veel hulp voor gehad. Het heeft een hele tijd geduurd voordat het echt beter met me ging. Ik vind…
-
Een langdurige eetstoornis | Interview
2019 – Als je al van alles hebt geprobeerd, maar geen enkele behandeling aan lijkt te slaan. Als je niet meer wilt herstellen en je neerlegt bij het feit dat je een eetstoornis hebt. Meestal spreekt men van een langdurige eetstoornis als iemand al meer dan 7 jaar een eetstoornis heeft. Er zijn ook mensen die…
-
Je bent dik en het is jouw schuld
2018 – Er heerst voor mijn gevoel steeds meer het idee dat je lichaam maakbaar is. Alle kennis is er, alle middelen hebben we in ons land tot onze beschikking. Jouw leven en gezondheid zijn zo maakbaar als jij zelf zou willen. Dat gevoel heb ik zelf ook heel vaak. Ik ben zelf verantwoordelijk voor…
Resultaten
Meer hulp