-
Phoi Cai’s weekvlog
Daar ben ik weer! Het is een tijd geleden dat ik de camera heb opgepakt en de drempel werd alsmaar hoger. Tijd voor verandering en ik neem je dit keer meteen een hele week mee. Neem een kijkje in mijn dagelijks leven met hier en daar wat hoogtepuntjes. Zo kwamen we heel dichtbij het winnen…
-
Verbinding en veiligheid voor eetstoornisherstel
De kracht van verbinding en emotionele veiligheid Het delen van mijn herstelverhaal voelt uitdagend, maar ik hoop dat ik er iemand mee kan helpen. Mijn eetstoornisherstel was een lange, ingewikkelde reis waaruit ik veel verschillende inzichten heb opgedaan. Toen ik begon met therapie, begreep ik echt niet waarom ik weer was teruggevallen en gaf ik…
-
Ik wil niet afgewezen worden
Zie je wel? Ik ben niet genoeg. Ik voldoe niet aan de verwachtingen van een ander. Het ligt aan mij. Ik had het niet moeten proberen. Nu wordt mijn angst bevestigd; ik kan het niet. Afwijzing. Het doet ontzettend pijn en het maakt veel los. Waarom ben ik hier ook alweer aan begonnen? De beste…
-
Bananenbrood bakken en jullie vragen beantwoorden
Wie of wat was jouw grootste inspiratie in herstel? Ik volg een eetlijst, maar ik heb de laatste week extreem veel honger, hoe kan dat? Hoe ga je om met het ouder worden en veranderen van je lichaam? En hoe ga je op gevoel eten, je eetlijst loslaten en uiteindelijk stabiliseren op gewicht? Deze vragen…
-
Koffie drinken zonder eetstoornis
Jezelf niet die lekkere frappuccino van de Starbucks gunnen, omdat je denkt dat je het niet verdiend. Geen ijskoffies bestellen, omdat je bang bent voor de calorieën in drinken. Of juist liters zwarte koffie drinken om wat energie te voelen, omdat je jezelf niet durft te voeden met echt volwaardig eten. Met slaapproblemen, angstgevoelens en…
-
Wacht even, ik ben het nog aan het verwerken
Ik ben Lara, 23 jaar en hulphondenbaasje van Ceder. Ik houd van tekenen, knutselen, schrijven, lezen en ik zit nu zo’n 10 jaar bij een toneelvereniging. In mijn jeugd ben ik veel gepest en heb ik me vaak onveilig gevoeld in verschillende situaties, waardoor ik nu allerlei traumaklachten ervaar. Ik had er geen controle over. Ik…
-
femke’s weekvlog 5
Deze keer wat anders! In plaats van een dagje mee, neem ik jullie deze keer een hele week mee. Afgelopen week was gevuld met leuke momenten, afwisseling en een paar nieuwe ervaringen. Mijn week begon met een dagje thuiswerken, die avond heb ik genoten van Fristi en een Turkse pizza. Ook had ik deze week…
-
Onze food favs van de maand: september
Waar we eerder onze favoriete recepten van de maand met jullie deelden, hebben we besloten deze rubriek een beetje uit te breiden. Want wees eens eerlijk, soms is het favoriete wat je de afgelopen maand hebt gegeten nu eenmaal geen heel recept, maar gewoon een fijn product of zelfs een fijn moment. Daarom breiden we…
-
4 tips die kunnen helpen bij omgaan met depressie
Een quick fix tegen depressie is er niet. Als je hiermee struggled is het goed om professionele hulp te zoeken, maar deze 4 tips kunnen misschien een beetje helpen om om te gaan met de depressie. Laat het gerust weten als jij ook nog tips hebt! Zelfzorg versimpelen Wanneer je een depressie hebt, kan het…
-
Een dagje mee-eten met Irene 71
Het was alweer even geleden dat ik de vlogcamera een meenam tijdens een dagje met de band. We gaan langs bij een radiostation en plakken daar een repetitie-sessie achteraan. We zijn de hele dag samen onderweg en dat is superleuk en gezellig, maar daarna zijn we ook allemaal helemaal op. Voor het gemak rijden we…
-
Wereld Suïcide Preventie Dag 2024
Het is vandaag Wereld Suïcide Preventie Dag. Zelfdoding is een onderwerp waar steeds vaker, zonder oordeel, over gepraat kan worden, maar er hangt nog steeds een taboe over. Het onderwerp verdient veel meer aandacht dan dat het nu krijgt. Elke 40 seconden stapt er ergens in de wereld iemand uit het leven. In Nederland zijn…
-
8 x stilstaan voor eetstoornisherstel | wedad
Vandaag, op World Eating Disorders Action Day, staan we stil bij (alle!) eetstoornissen als ernstige én behandelbare ziekte. Het thema van de #wedad dit jaar is: ‘stilstaan bij…‘. Het thema deed me eraan denken dat het niet alleen belangrijk is om stil te staan bij eetstoornisherstel, maar dat het ook belangrijk is om stil te staan…
-
De week van Lida – PHOTO BLOG 2
De vakantie is echt voorbijgevlogen en ineens is het alweer de eerste schoolweek. Ik vond het best spannend, want ik ben gestart met een nieuwe opleiding. Alles is nieuw: veel nieuwe gezichten, een drukker rooster en heel veel leeswerk. Deze week heb ik echt een paar keer bewust rust moeten nemen in alle hectiek. Dat…
-
Who’s most likely to?
We hebben allemaal een beeld van de mensen om ons heen. Of we ze nu goed kennen of wat minder goed. Maar klopt dat altijd wel? Het simpele en logische antwoord is ‘nee’, maar hoe zit dat bij ons? Hoe goed kunnen wij elkaar en hoe goed kennen jullie ons? Een paar weken terug deelden…
-
Dagje mee-eten met femke 4
Vandaag neem ik jullie weer mee met een dagje in mijn leven. Ik ga in deze vlog naar mijn beste vriendin, we eten sushi, kletsen lekker bij na de vakantie en gaan samen naar de bioscoop. Ook praat ik even met haar over hoe zij mijn eetstoornis destijds heeft ervaren en hoe het onze vriendschap…
-
Wie ben ik eigenlijk zonder eetstoornis?
Een eetstoornis kan enorm verweven raken met je identiteit. Je bent zo gewend te denken en doen als de eetstoornis wil, dat het moeilijk is om jezelf nog voor te stellen zonder. En wat blijft er dan over? De eetstoornis belooft je zoveel controle, houvast, een beter leven. Het geeft het je nooit, daar niet…
-
PROUD-QUIZ – Als wie eet jij het meest?
Afgelopen maandag plaatsten we een quiz in de story van onze Instagrampagina. Onze volgers kregen verschillende maaltijden en snacks te zien, zonder te weten wie welke foto had gemaakt. Per slide kon je stemmen welke maaltijd jij zelf zou kiezen. Inmiddels staan de resultaten online op Instagram en we zijn heel erg benieuwd wat er…
Resultaten
Meer hulp