-
Mijn eetbuistoornis; online behandeld
Ik was 19 toen ik voor het eerst een afvalpoging deed. Ik kwam thuis van een vakantie in Oostenrijk waar ik mezelf behoorlijk tegoed had gedaan aan de Oostenrijkse chocolade. Ik schrok me te pletter toen ik mezelf ging wegen… Als ik dat nu echter zou wegen, zou ik méér dan tevreden zijn. Toen niet.…
-
Eetbuien en studeren
Mijn eetstoornis zat mij op vele vlakken ontzettend in de weg; zo ook tijdens mijn studie. Ik had last van eetbuien die telkens weer getriggerd leken te worden op het moment dat ik mijn studieboeken erbij pakte. Ik wilde studeren, maar het moeten studeren van mezelf was ook een trigger voor die eetbuien. Waarom was studeren zo…
-
Voor Omstanders: streng en lief zijn
Een eetstoornis heb je nooit alleen. Ook al voelt het soms alsof je dit gevecht elke dag in je eentje aangaat, de mensen om jou heen hebben daar op een manier ook mee te maken. Anderen zien jou worstelen, terwijl ze misschien niet altijd weten hoe het werkt en wat het beste is om te…
-
De week van Lonneke – photo blog 9
Wat een onwerkelijke week was dit. Iets anders kan ik er niet van maken. Het begon vrij rustig, maar al snel werd het coronavirus het (enige) gesprek van de dag. Wat een feestweekend had moeten worden, werden vrij rustige dagen. Door de onrust in het land was ik ook meer moe dan gewoonlijk. Voor mij was het dan…
-
7 misvattingen van herstel
2020 – Herstel brengt een hele hoop. We zeggen het vaak en ik blijf heel graag benadrukken dat herstel het waard is. Maar herstel is tegelijkertijd niet makkelijk. Het is soms kiezen voor de moeilijke weg. Kiezen voor hard werken en jezelf misschien wel honderd keer tegenkomen. Wanneer je nog een eetstoornis hebt kan herstel – naast…
-
Morbide obesitas en eetbuien
Tot mijn 25e had ik een normaal gewicht, sportte veel en had alles goed onder controle, ik kon alles eten zonder dat het mijn gewicht beïnvloedde. Daarna ging mijn gewicht omhoog, ik was gestopt met sporten, had een fulltime baan, vooral zittend werk en ging dan ook nog met de auto naar mijn werk. Wel…
-
Iets met lichaamsliefde
Objectief naar je eigen lichaam kijken; kan dat eigenlijk wel?, vroeg ik me jaren geleden af. Ik was gewend om mijn lichaam te bekritiseren. Te kneden waar mogelijk. Maar bovenal kapot te maken. Juist omdat dat wat ik zag, mij niet aanstond. Mijn lichaam representeerde dat wat ik was: lelijk, te veel, te vies. Het was alles behalve goed…
-
Geloof niet alles wat je denkt: een stappenplan
Het is een kostbaar bezit: onze gedachten en gedachtenwereld. Daar is alles mogelijk, dat is echt van jou. Tegelijkertijd is het ook regelmatig onze grootste vijand, want het is tevens de plek waar onze rampscenario’s en destructieve overtuigingen tot leven komen. De strijd die we met onszelf en met ons hoofd leveren, is misschien wel de grootste uit ons…
-
Corona haalt mijn pijn naar boven
Terwijl ik deze blog schrijf, leven we al bijna twee maanden in de zogenaamde ‘intelligente lockdown’. Als mensen vragen aan mij hoe het met me gaat dan antwoord ik: “Goed, prima eigenlijk.” Toch merk ik aan mezelf dat deze crisis me meer raakt dan dat ik zou willen. Oud zeer wordt naar boven gehaald… We…
-
Wie ben jij zonder eetstoornis?
Als je een eetstoornis hebt, of een andere psychische stoornis, kan dat verweven raken met je identiteit. Het klinkt misschien onlogisch en als iets dat je ‘niet zou moeten willen’, maar het gebeurt. En dat is ergens ook niet vreemd. Als de eetstoornis sterk was, voelde ik me sterk. Ook al betekende dat het slechter ging…
-
Hoe ga jij om met borderline?
Wat erg, ik heb borderline. Wat fijn, ik ben dus niet knettergek. Of dus wel!? Een kleine greep van wat er allemaal door mijn hoofd ging toen ik de diagnose kreeg. Het kan heftig zijn om dat te verwerken, maar er kan ook veel op z’n plek vallen. Het kan voelen alsof je nu bij…
-
6 x hardloopdrang uitdagen
2020 – Op het moment dat ik mijn behandeling begon in de kliniek, moest ik ook ineens mijn hardloopgedrag aan gaan passen. Iets waar ik destijds helemaal niet op zat te wachten, maar ik wist dat het nodig was om mijn eetstoornis aan te pakken. Ik merkte dat ik het eigenlijk best lastig vond om…
-
Ik wil niet ouder worden
Ik had het niet van mezelf verwacht – of ik had er nooit bij stilgestaan – maar ik merk dat ik ouder worden iets lastigs vind. Ik weet ook dat ik nog niet oud ben. Daarom voelt het alsof ik niet mag zeuren. Jij denkt nu vast ook: meid, je bent nog hartstikke jong. En toch voel…
-
Ik was pas een kind…
‘Een eetstoornis is een tienerziekte.’ Deze bewering wordt gelukkig al steeds minder uitgesproken, maar nog altijd wordt in mijn ogen door het merendeel van de mensen een eetstoornis gekoppeld aan jonge meiden die te dun zijn. Het standaard plaatje. Maar wanneer je daadwerkelijk met deze wereld wordt geconfronteerd, ervaar je de realiteit. De realiteit waarin vrouwen…
-
Ik heb snel spierpijn
Het was een dag dat alles mis ging. Niet naar school geweest, eetbuien, braken, eetbuien, braken. Ik kon de cirkel maar niet doorbreken tot het moment dat m’n sporttraining zou beginnen. Ik moest en ik zou en sleepte mezelf met lood in mijn schoenen naar de sporthal. Eenmaal aan de slag begonnen mijn benen flink…
-
Angst om alleen te blijven
Al een tijd heb ik een hele fijne relatie. Ergens voelt het alsof ik dan geen recht van spreken heb, want ik heb ‘hem’ immers al gevonden. Maar toch heb ik jaren gedacht dat het er voor mij niet inzat. Ook al heb ik meerdere lange relaties gehad en ben ik zelfs het grootste gedeelte van…
-
Je bent geen eetstoornis
Je bent het meisje waar ze naar omkijken. Gaat het wel goed? Moeten we ons zorgen maken? Wat valt ze op. Wat valt haar lichaam op. Het meisje dat bijzonder is, want ze heeft een ziekte die zo moeilijk te doorgronden is. Ze lacht, maar ze is niet blij. Ze gaat maar door, maar ze kan…
-
Ik wil de hele dag in bed blijven
We kennen het gevoel denk ik allemaal wel een beetje: dat je ‘s morgens wakker wordt, maar eigenlijk liever de hele dag in bed zou willen blijven liggen. Je hebt geen zin in vandaag en duikt liever weg voor de grote boze wereld. Je probeert nog een paar keer de moed te verzamelen om op…
Resultaten
Meer hulp