Tijdens mijn deeltijdbehandeling bij de bascule werd mij wel eens gevraagd een motivatiecirkel te maken. Hierin teken je een cirkel waarin je je motivatie aangeeft met procenten. Voor hoeveel procent doe je dit voor je vrienden? Voor je familie? Voor je opleiding, voor je behandelaren of voor JEZELF? Je moest dus een soort van schema maken voor wie jij beter wilt worden.
Hier een voorbeeld van hoe mijn motivatie cirkel er vaak uitzag. Ik vond het belangrijk dat mama weer trots op me kon zijn en er geen ruzies meer thuis waren over het avondeten. Ik wou dat ik weer lekker kon eten met vrienden en mee kon doen aan sociale activiteiten! En natuurlijk wilde ik weer naar school! ###
Alleen liep ik steeds vast in de behandeling op deeltijd. Mijn motivatie schommelde constant. En dat kwam vooral omdat ik eigenlijk helemaal niet beter wilde worden. Ik deed het om andere mensen te behagen, zodat mijn omgeving trots op me kon zijn! Ondanks dat ik hele goede begeleiding kreeg bij de Bascule!
Met deze instelling verloor ik het overzicht op de behandeling. Ik bleef namelijk met mezelf in gevecht. Wil ik dit eigenlijk wel? Wil ik wel beter worden?
Vragen die tot op de dag van vandaag nog door mijn hoofd rondspoken. Het is belangrijk dat je weet waar je het voor doet. En je moet het doen voor jezelf. Jij bent de enige die verandering kan brengen in de situatie thuis, op school en in je vriendenkring.
Kies voor jezelf. Kies voor een leven zonder eetstoornis! Als je niet écht beter wilt worden dan kan de beste behandeling op aarde je ook niet helpen. Je moet het ZELF doen. Het overwinnen van een eetstoornis is verschrikkelijk moeilijk. Maar ik denk wel dat het de moeite waard is! Ik heb mijn keuze gemaakt!
Kies om te vechten tegen de eetstoornis, Kies voor jezelf!
Door: Suzanne
Geef een reactie