Herstellen is niet makkelijk, kost veel tijd en kan voelen als een hobbelige weg waar je je elke dag weer overheen moet zien te krijgen. Het is geen rechte lijn en er zijn ook dagen waarbij het misschien niet goed gaat. Misschien ben je nog niet waar je wilt zijn, maar dat betekent niet dat er vandaag geen dingen zijn die je kunt doen. Vandaag, op dit moment, zijn er al stappen die jij kunt zetten. Wij hopen je met deze 10 hersteltips een duwtje in de goede richting te geven.

Hoe je dag ook is vandaag, deze 10 tips kun je op elk moment van de dag inzetten. Het is nooit te laat en vergeet ondertussen niet hoe goed je eigenlijk al bezig was... Je mag aardig voor jezelf zijn ♥

♥ 

Deze blog en video kwamen oorspronkelijk online in 2019