Dat doe ik morgen wel. Of overmorgen. Ach joh, weetje, ik doe het volgende week als ik meer tijd heb. Of misschien doe ik het gewoon niet... We hebben allemaal wel eens last van uitstelgedrag. Sommige mensen stellen enkel dingen uit die ze eng of moeilijk vinden, zoals een lastig telefoontje plegen, naar de tandarts gaan of de ramen lappen. Anderen hebben een meer chronisch uitstelpatroon. De een doet het vanwege faalanst, de ander uit onzekerheid of twijfeldwang en een derde is vooral lekker makkelijk of een beetje lui.

Wat je uitstelpatroon ook is of wat je redenen ook zijn, soms moeten de dingen gewoon gebeuren. Je kunt ze blijven uitstellen tot Sint Juttemis, maar dat levert je uiteindelijk vrij weinig op. Daarom wat motiverende quotes en zinnetjes die jou kunnen helpen de dingen niet langer uit te stellen, maar in actie te komen!

Het feit dat je worstelt, betekent niet dat je aan het falen bent. Elke vorm van succes vraagt om een vorm van strijd om er te komen.

Het geeft niet als je faalt of verslagen bent. Het enige dat telt is dat je iets hebt geleerd, dat je jezelf hebt opgeraapt en dat je het opnieuw probeert.

Winnen geeft een goed gevoel. Maar iets overwinnen, waarvan niemand had gedacht dat jij dat zou kunnen, geeft een fantastisch gevoel.

Stop met jezelf neerhalen. Je bent in ontwikkeling. Dat betekent dat je stapjes zet om te bereiken wat je wilt bereiken - niemand is in één keer waar hij moet zijn.

'Als laatste eindigen' is altijd beter dan 'helemaal niet eindigen' en nog veel beter dan 'niet zijn begonnen'.

Denk niet teveel na, ander creër je alleen maar een probleem dat er eerst niet was. Teveel nadenken over dingen, zorgt er meestal voor dat er niks concreets gebeurt.

We maken ons het meest zorgen om dingen die nog nooit zijn gebeurd en hoogstwaarschijnlijk ook nooit zullen gebeuren.

De meest mooie dingen in het leven gebeuren niet zomaar, uit stom geluk, maar omdat jij ervoor hebt gekozen.

Wacht niet tot de omstandigheden perfect zijn om te beginnen. Beginnen maakt de omstandigheden perfect.

Alle prestaties beginnen met het besluit om het te proberen.

Je hoeft niet briljant te zijn om te kunnen beginnen, maar je moet wel beginnen om briljant te kunnen worden.

Niet alles wat je onder ogen komt, kun je veranderen. Maar niks kan veranderd worden, voor je het onder ogen komt.

Stilstaan op het juiste pad staat gelijk aan rennen op het verkeerde pad.

Doe vandaag iets, waar je toekomstige zelf je dankbaar voor zal zijn.

Het is gemakkelijker om nu iets kleins te doen, uit vrije wil, dan op een dag iets groots te moeten ondernemen.

Wat je elke dag doet, heeft meer belang, dan wat je zo nu en dan doet.

Het zijn niet de perfectionisten die worden beloond: het zijn de mensen die dingen voor elkaar krijgen die lof ontvangen.

Als je iets echt wilt, zul je een manier vinden. Als je iets niet wilt, zul je een excuus vinden.

De beste manier om je voor te bereiden op de toekomst, is zorg dragen voor het heden.

Je hoeft niet te vergeten wat er is gebeurd. Maar je moet wel begrijpen dat je niet vooruit kunt, als je voortdurend achterom kijkt.

Draag je fouten niet mee als ballast. Leg ze neer en gebruik ze als opstapje.

Fout zijn waardevolle lessen. Elke keer dat je een fout maakt, ben je een stapje dichter bij je doel.

De enige echte fout die je kunt maken, is kiezen om iets niet te doen, enkel omdat je te bang bent om een fout te maken.

Proberen en falen is beter dan helemaal niet proberen.

Enkel omdat je langzaam vooruitgaat, betekent het nog niet dat je nergens naar op weg bent.

Het maakt niet uit hoeveel fouten je maakt of hoe langzaam je vooruitgaat. Je loopt nog altijd voor op de mensen die niets proberen.

Moed is niet de afwezigheid van angst. Het is angst voelen en kiezen om je er niet door te laten leiden.

Het maakt niet uit hoe lang je de verkeerde weg hebt bewandeld; je hebt altijd de keuze om je om te draaien en een nieuwe weg in te slaan.

Je verdrinkt niet door in het water te springen. Je verdrinkt door te stoppen met zwemmen.

Groei begint aan het einde van je comfort zone.

Onzekerheid is onderdeel van groei. Wen eraan. Het is het waard.

Om creatief te zijn, moet je je angst om te falen loslaten.

Als je stopt met je druk maken om de dingen waar je geen controle over hebt, krijg je tijd om invloed uit te oefenen op je leven.

Maak je niet druk om mensen die dingen beter kunnen dan jij. Concentreer je op jouw potentie, jouw mogelijkheden en jouw dromen. Wees de beste versie van jezelf, niet een kopie van iemand anders.

"Tijd verandert alles" zeggen sommigen. Dat is niet helemaal waar. Dingen doen, verandert dingen. Niks doen zorgt ervoor dat de dingen precies zo blijven als ze altijd waren.

Zie de moeilijkheden op je pad als uitdagingen, niet als obstakels.

Er zit een schat verborgen in elk probleem. Het is jouw taak deze schat te vinden.

Je zorgen maken is als een schommelstoel. Het brengt je wel in beweging, niet vooruit.

Verslagen worden is tijdelijk. Opgeven maakt het permanent.

Het gaat er niet om hoe vaak je bent gevallen. Wat telt is hoe vaak je weer bent opgekrabbeld.

Kijk niet terug en vraag 'waarom?'. Kijk naar voren en vraag 'waarom niet?'

Wat stel jij alsmaar uit?

Bron: marcandangel.com