Wanneer ik de foto's van afgelopen week terugkijk, zie ik een hoop mooie luchten voorbij komen. Pastelroze avonden en helderblauwe ochtenden, schapenwolkjes boven weilanden, het bijna grenzeloos overlopen in zee, maar ook de waterige, grijsblauwe luchten tussen de buien door vind ik prachtig. Ik stuur snel een berichtje aan mijn vriend of tik een vriendin op haar schouder: "Wow, kijk de lucht nu!" Kan jij je ook zo ergens aan vergapen? Verder ben ik lekker op dreef met muffins bakken en varieer ik daarmee erop los. Ik ben, zoals je gewend bent, druk in de weer met mijn hobby's en ook lekker aan het werk voor Proud2Bme. 

Maandag

Wakker worden met hoofdpijn is nooit leuk. Wel positief is dat ik van het weekend heerlijke lemon blueberry muffins had gebakken, een traktatie als ontbijt! Ik probeer altijd eerst goed te drinken bij hoofdpijn, maar zwicht vandaag een paar uur verder toch voor paracetamol.

Verder ben ik vooral aan het werk. Omdat mijn werkdag zich vandaag ook over de avond verdeeld, ben ik 's middags even vrij. Ik maak van het moment gebruik om gaan te longboarden surfskaten (ik zei het al die tijd verkeerd). Het is zonnig en warm, maar niet heet buiten, dus de frisse wind tijdens het rollen, is precíes lekker. 

Het deed mijn hoofd goed en de pijn zakte. Nog (heel) even op de basgitaar spelen, leftover tofu teriyaki van gisteren opwarmen en werken - stiekem - vanuit bed. Niet arbo verantwoord, wel waar ik zin in had. 

Dinsdag

Vandaag besluit ik een dag in de bibliotheek te gaan werken. Die afwisseling van omgeving vind ik wel lekker en in de bieb hangt altijd een prettige 'werksfeer'. Ik ben de eerste op de studieplek, dus claim het plekje met het beste uitzicht.

Weer thuis warm ik iets makkelijks op, want ik moet snel door naar bandrepetitie. We schrijven aan nieuwe muziek. Dat is altijd een lang proces dat met pieken en dalen gaat. Soms kom je geen steek vooruit en later maak je weer een sprong. Vandaag maakten we een sprong en daar kreeg iedereen enorm veel energie van! "Zullen we anders zondag weer gaan?" "Ja, laten we dat doen!" 

Woensdag

Na een halve dag werk ben ik aan de beurt voor mijn tweede prik. Het moment van prikken vind ik altijd even spannend. "Oh ik ben wel zenuwachtig!", roep ik dan. "Komt goed, ontspan je arm maar. Ga je straks nog wat leuks doen?", vraagt de vriendelijke vrouw die me prikt. Al op de helft van mijn eerste zin is de prik voorbij, ha. Voor het wachten erna had ik dit keer een boek mee. Goed idee, al zeg ik het zelf.

Thuis bak ik weer een lading lemon muffins. Zelfde recept, maar dan wat variaties: sesam, framboos, sesam met framboos en blauwe bes met chiazaad. Ik heb verder geen plannen gemaakt, zo kan ik een beetje aanvoelen hoe de prik valt. 

Maar als ik merk dat ik me - op een zere arm na - prima blijf voelen, fiets ik 's avonds naar het zwembad. Reserveren was niet nodig, zei de dame aan de telefoon. Toen ik vorige week spontaan zin had om te gaan zwemmen, waren ze in het bad naast mij aqua-aerobics aan het doen. Dat zag er zo leuk en vrolijk uit dat ik dacht: dit wil ik toch eens in mijn leven proberen. Zo geschiedde. Het was erg leuk!

Donderdag

Als ik uitgenodigd word voor een duik in de zee, zeg ik bijna nooit 'nee'. Ik wilde niet rijmen, het gebeurde gewoon! Het was heerlijk verfrissend zo op de vroege ochtend en mijn dag begint meteen goed. 

Een thermosfles gemberthee en zelfgemaakte muffins mee. Hmm, zo simpel kan het zijn.

Nog een halve dag werken en dan snel terug naar het strand, want het zonnetje roept mij. Lekker rollen over de boulevard en vooruit, nóg een duik in de zee, omdat het zo lekker is! 

Vrijdag

Vandaag is een Proud2Bme-dag van vroeg tot laat.

Ik werk met Lonneke en Nadine op kantoor en neem in de avond de shift van Phoi Cai, die met vakantie is, over. Ook film ik 'Een dagje mee-eten met Irene'. Meer Proud kan je het niet hebben! Toe aan weekend? Ik houd heel veel van mijn werk en doe het met liefde, maar pauzes, weekenden en vakanties, zijn goed en belangrijk.

Zaterdag

En ik houd ook van mijn hobby's en vrije tijd, dat weet je denk ik wel van me. Deze ochtend ga ik weer boulderen. Joepie! Omdat ik erg verkouden ben geweest, had ik twee weken niet geklommen. Ik ging net zo lekker, maar ai, dat is inkomen! Rustig aan, geen haast, geen druk, gewoon lekker klimmen. Die nieuwe strippenkaart schaf ik zeker aan!

Even thuis chillen en dan naar de stad, want m'n vriend roept al weken dat hij een nieuwe broek nodig heeft. Oh ja, en ik had de waterkoker stuk gemaakt door hem - inmiddels te vaak - aan te zetten zonder water erin, oeps. We zijn weer voorzien!

Als het plots hard begint te regenen, terwijl wij nog een stuk moeten fietsen, besluiten we tijdens het schuilen meteen een hapje te eten bij Sapore. Gezellig zo!

Zondag

Alle ingrediënten voor muffins zijn nog in huis, dus waarom niet een nieuwe lading bakken? De muffin met blauwe bes blijkt favoriet. Dus die fruitsoort blijft erin, maar ik probeer het nu met havermout door het beslag en een vulling van pindakaas. Van dat laatste is zeker mijn vriend groot fan.

Verder leent de ochtend zich voor veel thee, chillen op de bank en een beetje opruimen. Extra lekker als je huis dan ook naar verse muffins ruikt.

Zoals dinsdag was afgesproken, staat er in de middag weer bandrepetitie op het programma. We schrijven verder aan de muziek, waar je waarschijnlijk volgend jaar pas iets van gaat horen. Good things take time.   

 ♥

Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en dietisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten (de agenda vind je hier). Wij staan voor je klaar.