Zoals ieder ander ben ik niet altijd zeker over mezelf. Dan komen er negatieve gedachtes die niet terecht zijn. Het is dan belangrijk om je te bedenken dat er genoeg redenen zijn om zeker van jezelf te zijn, er zijn genoeg dingen in je leven waar je trots op mag zijn. Deze momenten zijn belangrijk om bewust van te zijn. Zo kwam ik op het idee om een Proud Jar te maken. Dit idee komt van de bekendere Memory jar, maar in plaats van herinneringen maak je briefjes met daarop geschreven de momenten waar je trots op bent.

Voor je eigen Proud Jar heb je het volgende nodig:

Benodigdheden:

♥ Een pot of blik
♥ Briefjes papier
♥ Pen
♥ Lijm/kwastje
♥ Schaar
♥ Decoratie

Als eerste maakte ik een wat simpelere en rustige Proud Jar. Bloemetje hier, strikje daar, en meer was er niet nodig. Uiteindelijk gaat het toch om de briefjes die je erin stopt. Door papier te gebruiken met leuke printjes geeft het je Proud Jar al een wat fleurigere uitstraling, veel leuker dan standaard wit papier.

Voor de tweede Proud Jar nam ik wat meer benodigdheden. Zo kocht ik nog wat stickers om het extra te versieren. Deze stickers bestelde ik via de webshop studiostationery. 

En dit is dan het eindresultaat van de tweede Proud Jar. Zoals je al ziet is deze Proud Jar voller dan de vorige maar nog steeds erg leuk. De verschillende kleurtjes en patroontjes maken het gezellig en opvallend. Zo vergeet je niet om je trotse moment op te schrijven en in je Proud Jar te bewaren.

Zo decoreer je jouw eigen Proud Jar tot een kunstwerkje. Geef het een mooi plekje op je kamer zodat je het niet vergeet. Probeer er regelmatig een briefje in te stoppen. Je hoeft niet elke dag een briefje te schrijven, maar ik weet zeker dat ieder van jullie wekelijks een trots momentje heeft. Wanneer je je down voelt of er is iets vervelend gebeurd waardoor je je onzeker voelt.

Pak dan je Proud Jar en wellicht voel je je een stukje beter met de trotse momenten die je hebt verzameld.