-
Mijn art journal, mijn verhaal
Op Instagram en Pinterest zag ik continu foto’s van prachtige art journal pagina’s met inspirerende gedichten, teksten en plaatjes voorbij komen. Het waren allemaal kleine kunstwerkjes met een boodschap en het zette me erg aan het denken. Ik vond het knap en vooral heel erg bijzonder dat de makers zichzelf zo durfden te uiten in kunst.…
-
Eten; het hoogtepunt van de dag
Nee, het gaat niet allemaal over eten. Maar zo simpel is het natuurlijk ook niet. Soms gaat het namelijk wel over eten. Misschien gaat het bij jou juist heel vaak over eten. En dan bedoel ik niet direct de angst ervoor, of de complexiteit die erbij komt kijken, maar de andere kant: het hoogtepunt dat…
-
Ontbijten met Phoi Cai 2
Ontbijten doe ik vooral omdat het moet in plaats van dat ik het een fijn eetmoment vind. Ik ben namelijk nogal een trage opstarter. Ik pak ook vaak hetzelfde, waardoor het nooit zo interessant was om mijn ontbijtjes voor jullie vast te leggen. Het zegt wel wat dat mijn laatste ontbijtblog alweer vier jaar terug…
-
Coronavirus; winterdepressie
De dagen worden steeds een beetje korter en aan de coronacrisis en -maatregelen lijkt voorlopig nog geen einde te komen. Met nog geen heel duidelijk zicht op een vaccin gaat het nog een lange en zware winter worden voor veel van ons. Veel maatregelen zullen waarschijnlijk tot het vaccin er is blijven gelden, wat betekent dat…
-
Mijn acne is oke
Eerder schreef ik over hoe ik mij heb geschaamd voor mijn huid. Ik had een lange tijd last van acne en hoewel het nu een stuk rustiger is in mijn gezicht, heb ik nog wel eens plaatselijke uitbraken of periodes dat alles roder, gevlekter en gevoeliger is. Eigenlijk is dat helemaal niet gek of bijzonder…
-
Paris Hilton over haar trauma’s
‘That’s hot!’ Een zin die je misschien wel bekend voortkomt als je bent geboren in de jaren 90. Ik leerde haar vooral kennen door het programma ‘The Simple Life’, waarin ze met Nicole Richie moest ‘overleven’ op het platteland. Of je fan nu bent of niet, Paris Hilton is jarenlang een veelbesproken item geweest. Nu…
-
De week van Daphne – photo blog 27
Het was een klein tranendal de afgelopen week voor mij. Deze week gingen er opnieuw nieuwe maatregelen in, die helaas voor ons allen niet nieuw meer zijn. Ik hoop dat jij oké bent en dat je er een weg in weet te vinden, ook deze week weer. Hoe ik dat probeer? Ik ben tussen alle emoties door…
-
NAE congres 2020: Eetstoornis & Co
Het NAE congres staat weer voor de deur en zoals alles dit jaar zal ook dit evenement een andere vorm krijgen dan je gewend bent. De Nederlandse Academie voor Eetstoornissen organiseert dit jaar een eCongres met een goed gevuld digitaal programma dat vanuit je eigen huiskamer bijgewoond kan worden! Zodat we op 26 november 2020 toch – digitaal…
-
Eetstoornis Anders: een dik persoon met boulimia
We kennen allemaal wel de eetstoornissen anorexia nervosa, boulimia nervosa en Binge Eating Disorder, maar niet elke eetstoornis laat zich in een hokje stoppen. Sterker nog; heel veel eetstoornissen passen niet in die hokjes. Hoewel je hier zeker niet alleen in bent, kan dit wel heel alleen voelen. Heb je wel een echte eetstoornis? Begrijpen…
-
Tussendoortjes van Daphne 3
Vandaag kunnen jullie weer een glimp opvangen van mijn tussendoortjes van de afgelopen tijd. Wat snack, snaai en snoep ik zoal tegen het einde van de middag als ik behoorlijke trek begin te krijgen? Of je nu inspiratie op komt doen of liever meekijkt om te kunnen relativeren, ik hoop dat dit blogje een steuntje in de rug…
-
Body positivity; de voor- en nadelen
Het is niet meer weg te denken en misschien kun je het inmiddels ook niet meer horen; body positivity. We hebben er ook al veel over geschreven. Verschillende artikelen verschenen erover en wij deelden onze persoonlijke ervaringen en bevindingen over deze beweging. Hoe dan ook, het lichaamslandschap zoals we die kenden, zal nooit meer hetzelfde…
-
De eetstoornis helpt mij, toch?
Het lastige van eetstoornisherstel vond ik dat het niet altijd goed voelde. Tegen de eetstoornis ingaan kon ontzettend veel stress en angst opleveren, terwijl toegeven aan de eetstoornis juist rust gaf. Dat was wellicht op de korte termijn, maar op die momenten had ik de opluchting zo hard nodig! Ook is er een periode geweest dat…
-
Geraldine en de vrouwen: over seksueel misbruik
Misschien heb jij ‘Geraldine en de vrouwen’ al gezien op Videoland, nu er twee afleveringen uitgekomen zijn. Misschien twijfelde je nog of je deze serie wilt kijken of heb je er nog niet eerder over gelezen. Geraldine Kemper volgt zes vrouwen die te maken hebben gehad met seksueel geweld. Als gevolg hiervan hebben zij nu een…
-
Met kracht op weg naar herstel
Hoe kan iemand nou niet willen eten? Ik snapte het gewoonweg niet. Totdat het mezelf overkwam. Het begon allemaal met niet goed kunnen eten door spanningen en stress wegens negatieve levensgebeurtenissen. Wat uiteindelijk uit de hand is gelopen, met een eetstoornis tot gevolg. Een eetstoornis die eerst goed voelde, maar toch slecht bleek te zijn. In…
-
Eetstoornis Anders: autisme en eetstoornis NAO
We kennen allemaal wel de eetstoornissen anorexia nervosa, boulimia nervosa en Binge Eating Disorder, maar niet elke eetstoornis laat zich in een hokje stoppen. Sterker nog; heel veel eetstoornissen passen niet in die hokjes. Hoewel je hier zeker niet alleen in bent, kan dit wel heel alleen voelen. Heb je wel een echte eetstoornis? Begrijpen…
-
Tussendoortjes van Phoi Cai 4
Ondanks dat het soms voelt alsof ik niks op een dag gedaan heb, ben ik toch de hele dag druk geweest. Om deze dagen zo goed mogelijk door te komen, heb ik echt mijn tussendoortjes nodig. De ene keer pak ik ze snel tussendoor en de andere keer neem ik er even de tijd voor.…
-
10 x je masker afzetten
Wat is het eigenlijk benauwd en beklemmend. Zodra je je onder de mensen begeeft, anderen om je heen toelaat – of toe moet laten – gaat ‘ie op. Je bent afgeschermd, beschermd. Er kan niets naar buiten en er komt ook even niets meer binnen. In je eigen cocon sta je toch midden in de…
Resultaten
Meer hulp