-
Ik wil weer afvallen
Ik sta op met een goed humeur. De laatste tijd gaat alles goed. Ik zit lekker in mijn vel en heb zin in mijn dag. Ik stap op de fiets en dan ineens bekruipt me een naar gevoel. Ik wil weer afvallen, schiet het ineens door mijn hoofd. Als een donderslag bij heldere hemel is…
-
De eerste week
Het is nu ongeveer een week geleden dat ik ben verhuisd. Ik woon nu op mezelf, wel met mijn kat, maar toch: ik woon zelfstandig. Het is fijn, maar ook heel erg wennen. Ik ben volledig verantwoordelijk voor mezelf, voor het huishouden, voor mijn eigen financiën. Het is spannend, maar tegelijkertijd ook een verademing. De afgelopen…
-
Onbegrip vanuit zorgmedewerkers
Het was mijn eerste dag in een compleet andere omgeving; ik kwam binnen en stond te trillen op mijn benen. Niet wetend waar ik in terecht kwam, niet wetend wie er voor mij stonden. Ik vertrouwde ze nog niet, want ik kende ze niet. Sterker nog, ik had vrijwel niemand die ik echt vertrouwde. Tot…
-
Q&A over eetstoornissen en zelfbeeld
Onze vakanties zijn voorbij en eindelijk zien we elkaar weer eens op kantoor. Gezellig! Een mooie gelegenheid om weer eens een Q&A-video op te nemen. Gisteren deelden wij een zogenoemde ‘vraagsticker’ op Instagram, waarmee jullie een vraag naar ons konden sturen. Vanochtend hebben we snel de video opgenomen, ge-edit en tada, hier is ‘ie dan!…
-
Het leven kan ook heel mooi zijn
Laatst keek ik terug op de blogs die ik de afgelopen tijd hier op Proud heb gedeeld. Het viel me op dat ze vooral gaan over de zwaardere dingen in het leven. Heftige onderwerpen, lastige momenten. Terwijl ik merk dat ik in het dagelijks leven juist steeds positiever word. Ik kijk meer naar de lichtpuntjes,…
-
De week van Lonneke – photo blog 41
Een prima week, maar toch voelde ik me onrustig, gespannen en geïrriteerd. En dat irriteerde me óók weer. Dagen en stemmingen waarin ik tijdens mijn eetstoornis flink toe zou geven aan eetgestoorde handelingen. Gelukkig heb ik die strijd er niet meer bij. Ik twijfelde in eerste instantie of ik wilde benoemen dat ik me in de…
-
Een dagje mee-eten met Lonneke 25
Mijn dag in 6 minuten! Een dag waarin ik thuiswerk en in mijn pauze een TGTG-box ophaal bij de Lidl (en daarna omkom in de aardappelen). Heb je vragen of wil je iets kwijt, dat kan zoals altijd in de reacties. Oh ja, en heb je nog een leuk aardappelrecept? Laat het me vooral weten,…
-
Ik wilde mijn leven beeindigen
Voor velen een dag zoals alle andere dagen, maar deze dag, deze datum, heeft voor mij sinds vorig jaar een extra lading. Ik heb lang getwijfeld of ik deze blog wel moest schrijven, wel wilde schrijven. Bang dat het nare herinneringen op zou roepen, maar vooral dat het anderen zou triggeren en aanzetten tot acties…
-
Stoppen met calorieen tellen
Al eerder schreef ik een blog over mijn struggles met het (obsessief) tellen van calorieën. Ik deed dit al jaren af en aan, probeerde vaak te stoppen maar hield dit niet lang vol, maar nu durf ik het hardop uit te spreken: ik ben gestopt met calorieën tellen. Maar hoe dan? Denk je misschien. Het was…
-
Omgaan met kritiek: mijn ervaring
Het kan lastig zijn: kritiek krijgen en hier op een goede en gezonde manier op reageren. Ook ik betrap mezelf er nog weleens op dat ik dit moeilijk vind. In deze blog wil ik mijn ervaringen hiermee delen en een paar tips geven. Omdat ik weet dat zoveel anderen met een eetstoornis hier ook mee…
-
Ik voel me rot en weet niet waarom
Het is jaren geleden dat ik gediagnosticeerd werd met een depressie. En ook al staat dat inmiddels gelukkig ver van me af, ik ben lang niet altijd gelukkig. Ik voel me soms gewoon ruk. Zonder dat ik helemaal begrijp waarom. Ik lees van alles over de menselijke psyche en toch voel ik me soms somber. Voel ik…
-
Eetstoornismoe
Hoe ik deze blog moet beginnen? Geen idee. Ik wil zoveel zeggen maar tegelijkertijd weet ik niet goed hoe ik het moet verwoorden. Ik ben eetstoornismoe. Daar komt het op neer. Sinds ik op mijn zestiende een eetstoornis heb ontwikkeld, is er geen dag voorbijgegaan waarop ik niet met eten en bewegen bezig ben geweest.…
-
De week van Irene – photo blog 62
Zoals je misschien in m’n laatste video hebt gezien, loopt er het een en ander niet zo lekker op het moment. Aan de andere kant komen er ook hele leuke dingen op m’n pad. Extreem leuke dingen zelfs, zoals dat we elk weekend wel weer twee of soms zelfs drie keer spelen met de band. Alsof…
-
Wat de boer niet kent, dat eet hij niet
Sinds een paar maanden woon ik op mezelf, dat betekent dat ik er op veel vlakken alleen voor sta. Dit ervaar ik als erg positief, maar ik kom ook tot inzichten die ik eerder niet had. Zo moet ik bijvoorbeeld elke avond zelf koken. Dat vind ik prima, maar ik realiseer me dat ik het…
-
Nu ik hersteld ben
Vanaf mijn 9e tot mijn 22ste heb ik een eetstoornis gehad. Eerst anorexia, toen eetstoornis NAO en toen weer anorexia. Bijna mijn hele leven lang heb ik een eetstoornis gehad. Ik ben pas in therapie gegaan toen ik zeventien jaar was. Toen kwam ik er voor het eerst achter dat het niet normaal was wat ik…
-
De week van Lonneke – photo blog 43
Voor mezelf zorgen: waar dat een lange tijd een ware worsteling was, werd het in de loop van de tijd een stuk vanzelfsprekender. Maar, ook zonder eetstoornis kunnen er gewoontes insluipen die niet altijd helpend zijn. En is het af en toe nodig om eens te reflecteren: helpt het nog wel wat ik doe? Nou,…
-
7 x Waar je niet van kan aankomen
Een eetstoornis hebben ‘is wild’. Ik kan het niet anders omschrijven. En van alle angstige en irrationele gedachten, spande de angst om dik te worden van eventuele kcal in tandpasta of lippenbalsem, toch wel de kroon. Of vet dat door de lucht jouw lichaam inkomt of aankomen door het smeren van bodylotion. Wanneer je weer…
-
De WEDAD-vlog
Ja, daar is ‘ie dan, dé WEDAD-vlog. Het zal je waarschijnlijk niet ontgaan zijn, want wat hebben we uitgekeken naar deze dag. Afgelopen zondag was het namelijk niet alleen World Eating Disorders Action Day, maar ook de officiële lancering van onze nieuwe website én ons 15-jarig jubileum. Benieuwd hoe deze bijzondere dag voor ons is…
Resultaten
Meer hulp