-
Van het kastje naar de muur
Het is weer gebeurd: ik ben afgewezen voor behandeling. Het is me inmiddels al meerdere keren overkomen maar ik blijf het lastig vinden. Woede, verdriet, machteloosheid, van alles gaat er door me heen. Gedachten en gevoelens vliegen alle kanten op. In deze blog probeer ik te vertellen wat het met me doet en hoe ik…
-
Een dagje mee-eten met Irene 34
Nee, dit is geen Too Good To Go-reclame, maar ik vind de app zelf wel heel leuk en handig om te gebruiken. Deze dag staan er wel twee boxen voor me klaar om op te halen. De vriezer is dus weer gevuld met allerlei lekker brood en de vegetarische box vraagt om wat spontaniteit en creativiteit…
-
Beste zorgprofessionals
Beste zorgprofessionals, Je cliënt is gediagnosticeerd met een eetstoornis. Dat is lastig, want een eetstoornis is moeilijk te behandelen en is vaak hardnekkig. Een groot percentage valt terug na de behandeling en lang niet iedereen herstelt volledig. Daarnaast is een eetstoornis ook enorm gevaarlijk. Ik zie dat jullie altijd het beste met clienten voorhebben en jullie…
-
De verwijzing
Laatst schreef ik al een blog over mijn vermoeden dat ik autisme kan hebben. Vandaag heb ik de eerste stap gezet in het proces om dit te onderzoeken: een afspraak met de huisarts voor een verwijzing. Naar de huisarts gaan vind ik altijd spannend. Vaak weet ik niet goed hoe ik mezelf moet verwoorden, vind ik…
-
Podcast: praten over eetstoornissen in de fitnesswereld
Wanneer iemand veel naar de sportschool gaat en op z’n eten let, zal je al snel te horen krijgen dat je lekker bezig bent. Maar wanneer je worstelt met een eetstoornis of eetprobleem, kan dit kwalijke vormen aannemen. De omgang met eten wordt obsessief en met het sporten ga je compleet je grenzen voorbij. Je…
-
De week van Lonneke – photo blog 40
‘Rustig aan doen!’, staat er in hoofdletters deze week in mijn agenda. En zoals Irene dat afgelopen week ook al aanstipte; dat is niet altijd even makkelijk. Het werk hier gaat door en ook achter de schermen is er altijd van alles te doen. Toch is het ontzettend belangrijk om daarbij goed voor jezelf te zorgen.…
-
Als traumabehandeling niet heeft geholpen
Iedereen had het erover: doe die intensieve traumabehandeling, het heeft bijna iedereen geholpen! Ik wilde ook beter worden. Niet meer om alles in paniek raken en herbelevingen de overhand laten nemen. Een gesprek kunnen voeren zonder stelselmatig te dissociëren. Normale emoties hebben en niet meer functioneren op de automatische piloot. Ik wilde ook weer kunnen…
-
Het probleem met gewichtsklassen
In de kleedkamers op judo werd gepraat over crash-diëten, jezelf uithongeren en je vinger in je keel steken om op gewicht te zijn voor de wedstrijden. Er werd gepraat over elke vetrol die ‘te veel was’ en elke kilo die er ‘nog wel af kon’. Ik dacht dat het normaal was. Ik dacht dat iedereen…
-
Bang om hulpverlening teleur te stellen
Ze heeft het beste met mij voor, ik zie het en voel het aan alles. Elke keer opnieuw neemt ze ruim de tijd om mij te vertellen dat ik voor mezelf moet zorgen, voor mezelf moet kiezen. Na de therapieën vraagt ze of ik nog wil wandelen, ze vraagt mij wat ik nodig heb. Ze…
-
Een dagje mee-eten met Lonneke 24
Leuk dat je weer klaarzit voor een nieuwe video! In de video van vandaag zit ik lekker op de praatstoel en vertel ik hoeveel ik vroeger bezig was met make-up en mezelf verbergen. Maar ook hoe dat vandaag de dag is: zo anders en veel vrijer. Verder moet er gewoon gewerkt worden en ben ik…
-
Vermoeidheid in eetstoornisherstel
Misschien herken je het wel: het is nog niet eens 11 uur ’s ochtends, maar je hebt al het gevoel een hele dag erop te hebben zitten. Terwijl als je bijvoorbeeld een programma of een film kijkt, je ogen al dichtvallen van vermoeidheid. Het gevoel de hele dag te kunnen slapen, dat elke stap te…
-
Het ongrijpbare van genderdysforie
Genderdysforie: voor sommigen zal het een bekende term zijn, voor anderen niet. Genderdysforie is eigenlijk het gevoel niet thuis te horen in het lichaam waarin je bent geboren. Mijn ervaring is dat dat problemen met eten kan versterken. In deze blog ga ik proberen uit te leggen hoe het voor mij is, hoe ik het…
-
Metropolis: niet meer worden uitgekleed door anderen
Démira is songwriter, muzikant en componist. Haar nieuwste single ‘Metropolis’ gaat over haar eetstoornis en de emotionele manipulatie door haar ex-manager in de VS. In dit interview vertelt ze meer over haar verhaal en haar muziek. Ook wil ze jou iets meegeven over haar ervaring met eetstoornissen. Démira is net terug in Nederland, na twee…
-
Hechting en hechtingsproblematiek met Marli
Eerder schreef redactielid Marli verschillende blogs over hechting en hechtingsproblematiek en haar eigen ervaringen hiermee. Ook begeleid zij maandelijks de themachat over dit onderwerp. Vandaag spreek ik Marli over hechting in weer een ander format: video! Het is een fijn en open gesprek, waar je lekker voor kunt gaan zitten. Een wat langere video dan normaal,…
-
De invloed die stress en onzekerheid kunnen hebben
We krijgen er allemaal wel eens mee te maken, de een minder vaak dan de ander: stress en onzekerheid. Zeker als je met mentale problemen worstelt, bijvoorbeeld een eetstoornis, kan dit een enorme trigger zijn en lastig om mee om te gaan. In deze blog deel ik mijn ervaringen ermee en welke manieren ikzelf heb…
-
Verslaafd aan zelfbeschadiging
Bij een verslaving denk je waarschijnlijk al snel aan een alcohol- of drugsverslaving, maar verslavingen zijn er in allerlei vormen en maten. Klein, groot, schuldig en misschien zelfs onschuldig. Een verslaving kan in een klein hoekje zitten en is soms op het eerste oog niet eens zichtbaar voor jezelf of voor anderen. Ik was zelf…
Resultaten
Meer hulp