-
Themachat: Het perfecte gezin
Ik droomde vroeger vaak over de perfecte ouders en het perfecte gezin. Over een zusje waar ik gezellig mee kon gaan winkelen of sporten en een broertje die me zou vertellen over het meisje waar hij verliefd op was. Een moeder waar ik bij op de bank kon kruipen als ik verdrietig was en een…
-
Sushi-springrolls maken + Q&A
Kan je anorexia hebben en toch dik zijn? Hoe ga je om met de angst voor brood? Heeft hulp zin als je nog niet wilt herstellen? Hoe blijf je op een gezond gewicht? En hoe heb ik mijn eetstoornisbehandeling ervaren? Dit bespreek ik allemaal in de Q&A van vandaag, terwijl ik een recept maak dat…
-
Dagje mee-eten met Femke 15
Hoi lieve mensen! Vandaag neem ik jullie weer gezellig mee met een dagje in mijn leven na herstel van mijn eetstoornis. Het was een volle dag, het begon al vroeg met oppassen op drie meiden. Daarna ging ik naar de kapper om mijn haar mooi te laten doen voor de bruiloft van mijn zus, die…
-
Een dagje mee-eten met Irene 77
“Girls, er is een keramiekcafé en ze hebben er ook matcha lattes, zullen we gaan?” Dat hoef je mij geen twee keer te vragen. Ja, laten we gaan! Het was een superleuke en creatieve ochtend met Rihan, Femke en taart als ontbijt. Thuis doe ik een dutje, maak ik restjes op en probeer ik een…
-
Dagje mee-eten met Femke 14
Yesss, daar ben ik weer met een nieuw dagje mee-eten! Dit is wat ik eet op een random dag nadat ik hersteld ben van anorexia en boulimia. Ik neem je mee in hoe mijn dag eruitziet en wat ik allemaal eet en meemaak. Ik begon de dag lekker rustig met thuiswerken en later sprak ik…
-
25 Vragen over herstel
Een tijdje terug hebben we via onze Instagram gevraagd of er vragen waren over eetstoornisherstel. De vragen stroomden binnen, dus Irene, Rihan en ik hebben jullie vragen weer beantwoord! In de nieuwste video bespreken we onderwerpen, zoals: extreme hunger, wat te doen bij een terugval, hoe eet je buiten je eetlijst om of wat vinden…
-
Dagje mee-eten met Femke 13
Sommige dagen zijn niet spectaculair, maar wel gewoon fijn. Dit was er zo eentje. Een dag die begon met een mini-concert voor de spiegel (Rihanna editie)! Daarna ging ik werken in de bieb, samen met mijn beste vriendin, want dat werkt zo fijn! Aan het eind van de dag hadden we zin in eten dat we…
-
Hoe ga jij om met opmerkelijke opmerkingen?
Vorige week woensdag hebben we een video geplaatst op Instagram en TikTok. Deze video gaat over frustrerende opmerkingen die je soms kan krijgen als je een eetstoornis hebt. We hebben daarbij de vraag gesteld welke opmerkingen de volgers wel eens gekregen hebben. Daar kwamen veel reacties op wat voor veel herkenning zorgde. Bekijk hieronder de…
-
FEATBACK lancering: een online zelfhulpprogramma
Misschien sta je al maanden op een wachtlijst voor een eetstoornisbehandeling, moet je nog beslissen of je überhaupt hulp wilt voor je eetstoornis of twijfel je of je wel echt een eetstoornis hebt. Grote kans dat je een van deze situaties herkent. Of het nu om jezelf gaat, in het heden of verleden, of om…
-
Jullie fearfoods eten – Een dagje mee-eten met Irene
Een tijdje terug vroegen wij via Instagram aan jullie wat jullie fearfoods waren. Rihan maakte hier eerder al deze reel van en vandaag ben ik aan de beurt met een nieuwe YouTube-video. Ik neem je mee in m’n dag, eet een aantal van jullie fearfoods en praat over waarom en hoe je fearfoods uit kan…
-
ChatGPT voor eetstoornisherstel
Heel eerlijk? Wij hebben chatGPT wel eens gebruikt als mentale steun. We hebben allebei een eetstoornis gehad en weten hoe ingewikkeld herstel kan zijn – en hoe fijn het soms is als er altijd iemand klaarstaat met een vriendelijke toon en nul oordeel (zelfs om drie uur ‘s nachts). Maar we bespreken ook de keerzijde:…
-
Dagje mee-eten met Femke 12
Hee lieve mensen! Leuk dat je weer kijkt naar een nieuw dagje mee-eten met mij! Vandaag was een bijzondere dag op kantoor, want er werd gefilmd voor het tv-programma EenVandaag! Een link naar het artikel vind je hier. Echt een leuke ervaring, Rihan hield zelfs nog even de camera vast. Ik was samen met Rihan…
-
Dagje mee op kantoor 2
Het is weer woensdag, dus tijd voor een nieuwe video! Dit keer nemen we je gezellig weer een keer mee naar kantoor. Het is superlekker weer, dus je kan stellen dat we in een zonnige bui zijn. Er is zelfgebakken cake en we gaan lekker buiten lunchen. Zo chill! Ook beantwoorden we een aantal vragen…
-
Dagje mee-eten met Femke 11
Vandaag neem ik jullie weer gezellig mee in een nieuw dagje mee-eten! Ik begin met een throwback naar de dag daarvoor, want ja m’n dance skillz moesten gewoon even gedeeld worden (check het filmpje ;). Daarna ga ik picknicken met een lieve vriendin tussen de bollenvelden. We praten ook over eetstoornisherstel, en over het gevoel…
-
Koningsdag: Samen tompouce eten
Het is koningsdag en zoals elke andere feestdag gaat dat vaak gepaard met eten en drinken die je misschien normaal gesproken niet eet. Oranje tompoucen, feestelijke drankjes, borrelplanken… Hartstikke leuk en lekker, maar als je een eetstoornis hebt, kan het ook ingewikkeld zijn. Herkenbaar? Dan is deze video/blog voor jou! Dit bericht op Instagram bekijken…
-
NPO radio 1: een toename van jonge meiden met anorexia
Rihan was samen met Annelies van Eeden, psychiater bij PsyQ, te gast bij het radioprogramma Spraakmakers op NPO Radio 1. De aanleiding waren de resultaten uit het proefschrift van Annelies. Rihan sloot aan als ervaringsdeskundige en vertelde over haar ervaringen met een eetstoornis en opgroeien als dik kind. het aantal jonge meiden met anorexia neemt…
-
Dagje mee-eten met Femke 10
In deze video neem ik je mee in een dag uit mijn leven, een dag waarin ik laat zien wat ik allemaal eet na mijn eetstoornis-herstel. Een dag met wat tegenvallers, maar dat hoort er soms ook bij :). Ik was even in de stad, geef jullie een persoonlijke kookles hihi en neem jullie zoals…
Resultaten
Meer hulp