Herstellen van een eetstoornis gaat over veel meer dan weer leren eten. Het gaat over
ontdekken wie je bent zonder de eetstoornis, weer vertrouwen krijgen in jezelf en stap voor
stap je eigen leven opbouwen. Dat is wat we doen bij Schakel-Om: we zoomen uit op het
eten en zoomen in op het leven.
Wie zijn jullie en hoe is Schakel-Om ontstaan?
Schakel-Om is een beschermd wonen-locatie in Utrecht voor jongvolwassenen (17 t/m 28 jaar) die willen herstellen van een eetstoornis. In de praktijk zagen we dat er voor veel jongeren een ‘gat’ zit tussen therapie/behandeling en het volledig zelfstandige leven. Een behandeling is een essentieel fundament, maar daarna begint het gewone leven weer – en juist dat is ontzettend spannend. Want wat doe je als je weer thuiskomt en daadwerkelijk in een overvolle supermarkt staat? Hoe ga je om met een spontaan etentje met vrienden, of het oppakken van je studie? Juist in die dagelijkse momenten kom je jezelf tegen en kan de eetstoornis om de hoek komen kijken. Bij Schakel-Om kun je oefenen in het echte leven, met nabije begeleiding. We vormen een brug tussen behandeling en zelfstandigheid. Je woont hier samen met andere jongvolwassenen en doet eigenlijk wat je in ieder ander studentenhuis doet: koken, studeren, lachen, boodschappen doen, vrienden zien en ontspannen. Samen gaan we op onderzoek uit: Wie ben ik zonder mijn eetstoornis? Waar word ik enthousiast van? En hoe wil ik mijn leven vormgeven?
Wie zitten er in het team?
Ons team bestaat voornamelijk uit ervaringsdeskundige begeleiders en herstelcoaches. Een
groot deel van ons weet dus uit eigen ervaring hoe ingewikkeld herstel kan zijn.
Ieder herstelproces is anders; we geloven niet in één vaste blauwdruk. Wel weten we hoe
groot de impact van een eetstoornis is en hoeveel meer erbij komt kijken dan alleen de strijd
met eten. We staan naast je in plaats van dat we het overnemen. Want uiteindelijk is het
jouw herstel en jouw leven.
Wat doen jullie precies?
Bij Schakel-Om combineren we wonen, begeleiding en community. Er zijn gezamenlijke
eetmomenten, gecombineerd met individuele begeleiding en coaching. We kijken altijd naar
wat jij specifiek nodig hebt om stappen te zetten. Dat kan heel praktisch zijn: samen koken, boodschappen doen of structuur aanbrengen in je week. Maar het gaat ook over thema’s als perfectionisme, lichaamsbeeld, sociale contacten en het ontdekken van nieuwe hobby’s.
Een belangrijk onderdeel is onze community. Je hoeft het namelijk niet alleen te doen. Zo
organiseren we maandelijks een community-avond: van een potje flessenvoetbal tot een
goed gesprek aan de keukentafel. Onze kernwaarden zijn liefdevol, plezier en krachtgericht.
Herstel mag namelijk ook leuk zijn: er mag gelachen worden en er is ruimte om te zijn.
Wat kun je verwachten als je je aanmeldt?
Als je je aanmeldt, kijken we eerst samen of Schakel-Om past bij jouw situatie. Je maakt kennis met het team, bekijkt de woonplek en proeft de sfeer. De eerste periode staat in het teken van landen: wennen aan de plek, je huisgenoten leren kennen en ontdekken hoe herstel een plek krijgt in je dagelijks leven. Daarna stellen we jouw persoonlijke doelen op.
Herstel verloopt zelden in een rechte lijn. Soms zet je drie stappen vooruit en voelt het alsof je er weer twee terugzet. Dat is geen falen, dat hoort erbij. Omdat we de stappen die wél lukken graag vieren, werken we met onze champagne-doelen: heb je een persoonlijk doel behaald – hoe klein of groot ook – dan proosten we samen met een glas bubbels.. Niet omdat alles vanaf dan perfect is, maar omdat iedere stap richting herstel er één is om bij stil te mogen staan. Dat doel kan van alles zijn: weer mee naar een verjaardag, spontaan iets eten, een studie oppakken of gewoon weer ergens plezier aan beleven. We kijken naar wat voor jóu betekenisvol is.
praktische informatie
- Locatie: Utrecht
- Voor: jongvolwassenen (17 t/m 28 jaar)
- Begeleiding: Doordeweeks is het team aanwezig van 08.00 tot 21.30 uur. Buiten deze uren is er telefonisch een achterwacht bereikbaar.
Meer informatie vind je op de website van Lister Schakel-Om.
Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en diëtisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen en zijn er dagelijkse chats (de agenda vind je hier). Ook kun je starten met fEATback, een online zelfhulpprogramma. Wij staan voor je klaar.
Geef een reactie