Veel vrouwen staan dagelijks voor een spiegel. Maar een kleine hoeveelheid van deze vrouwen zien zichzelf ook zoals ze zijn. Uit een Brits onderzoek is gebleken dat slechts 1 op de 17 vrouwen met een gezond gewicht zichzelf ook daadwerkelijk slank zien. Dat betekent dus dat de rest zichzelf anders zien dan ze eigenlijk zijn. Maar dit betekent dus eigenlijk ook dat vrouwen dunner zijn dan dat ze denken te zijn!
Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen zich vaak kleiner en breder zien in de spiegel dan dat ze daadwerkelijk zijn. Wetenschappers van het university college in London hebben een experiment uitgevoerd bij een groep vrouwen. Ze moesten hun linkerhand onder een bord leggen en op het bord moesten ze dan aangeven waar zij denken dat hun knokkels en vingertoppen zitten. Tweederde van de vrouwen schatten hun hand breder en eenderde schatten hun hand korter. De wetenschappers zijn van mening dat dit verstoorde zelfbeeld erger zou zijn bij vrouwen die extra gevoelig zijn over hun uiterlijk.
Maar volgens de wetenschappers is dit ook te verklaren. Volgens hen krijgen vrouwen informatie binnen wanneer ze in een spiegel krijgen. Er wordt gezegd dat ze eigenlijk niet dik zijn. Maar vrouwen kunnen deze informatie niet gebruiken om hun vervormde lichaamsbeeld recht te zetten. Het lichaamsbeeld dat zij hebben is op dat moment nog te dominant waardoor het de manier waarop je naar jouw eigen lichaam kijkt beïnvloed.
Wetenschappers leggen hierin vooral de nadruk op de ‘’positiegevoeligheid” van de vrouwen. Wanneer iemand zijn lichaamsdeel niet ziet, moet je afhankelijk zijn van de signalen die jouw lichaam jou geeft om te bepalen waar jou lichaamsdeel zich op dat moment bevindt. Spieren en gewrichten geven door aan je hersenen of jouw lichaamsdeel gebogen of gestrekt is. Wanneer de hersenen deze informatie binnen krijgt, kunnen de hersenen een beeld krijgen van waar het lichaamsdeel hoort te zijn en de grootte daarvan. Bij vrouwen die een verstoord lichaamsbeeld hebben, wordt deze informatie dus verkeerd doorgegeven. Wetenschappers hopen met dit onderzoek eetstoornissen, zoals anorexia, beter te begrijpen.
De spiegel is slechts 1 voorbeeld van een reflectie van jezelf. Voor sommigen kan het ook al erg moeilijk zijn om terug te kijken naar vakantiefoto’s of kleding te passen in een winkel. Volgens psychologe Pam Spurr zijn vrouwen tegenwoordig niet snel tevreden over zichzelf tenzij ze een maatje supermodel hebben.
Wat vind jij hiervan? Herken jij dit ook wanneer je in een spiegel kijkt?
Geef een reactie