Op Twitter is sinds afgelopen vrijdag #TheWorstPartOfDepressionIs ontzettend populair. Fanatieke Twitteraars gebruiken deze hashtag om met de wereld hun ervaringen met depressie te delen. #TheWorstPartOfDepressionIs is op social media ontstaan om aandacht te vragen voor depressie, waar wereldwijd 350 miljoen mensen aan lijden.
Gebruikers van deze hashtag delen de meest eerlijke verhalen over hun depressie, varierend van te vermoeid zijn om het huis te verlaten tot aan het doorbreken van taboes die rusten op depressies. De tweets laten zien dat een depressie ervoor kan zorgen dat iemand zich ontzettend wanhopig kan voelen en zowel geestelijk als lichamelijk uitgeput kan raken.
Als je zelf depressief bent, kan enkel het lezen van een aantal van deze tweets er al voor zorgen dat je je een stuk minder alleen voelt. Veel tweets zijn herkenbaar voor mensen die depressief zijn. Als ik terugdenk aan de periode waarin ik depressief was, dan herken ik veel van er geschreven staat onder deze hashtag. Ik vind het lastig om zelf één ding te bedenken in het kader van #TheWorstPartOfDepressionIs. Een van de ergste dingen was denk ik dat ik zelf ook niet goed wist wat er nu met me was.
Waarom voelde ik me toch zo slecht en kon ik nergens meer van genieten? Waarom was het teveel moeite om op tijd op te staan en gewoon te gaan douchen en dingen te doen zoals iedereen dat deed? Waarom voelde ik me zó intens verdrietig? Wat was nu eigenlijk mijn probleem? Ik begreep er niks van en laat staan iemand anders. Ik kon het voor mezelf niet eens verklaren en daardoor ook moeilijk uitleggen aan een ander. Ik weet nog goed dat iemand heel goed bedoeld eens tegen me zei: ”ach kop op, morgen weer een dag!” Het enige wat ik toen kon denken was: ”Ja, en dat is nu juist het probleem.” In mijn geval zou ik daarom tweeten: ”#TheWorstPartOfDepressionIs not knowing why you feel the way you feel.”
Wat zou jij tweeten onder #TheWorstPartOfDepressionIs?
Geef een reactie