Onbegrip en eetstoornissen
Wanneer het beter gaat of je van je eetstoornis af bent, blijft het je soms nog lang achtervolgen. Zo vond ik nog jarenlang in allerlei vakjes, broekzakken en tussen stapels kleding, dieetpillen. Herinneringen bleven lang aanwezig. Dat kostte vooral tijd. Maar ook mijn omgeving moest wennen aan de nieuwe Nouska die wel goed voor zichzelf kon zorgen en vrolijk was. En weer stuitte ik en mijn omgeving op onbegrip...
Ik weet nog goed dat ik vertelde dat ik anorexia had en klasgenootjes in de pauze verbaasd vroegen waarom ik dan toch een boterham at. Maar ook die keer dat ik zei dat ik een eetstoornis had en ik meteen niet meer uit eten gevraagd werd door vrienden. Zoveel mensen snappen helemaal niets van eetstoornissen...
Ook toen ik beter werd begreep mijn omgeving opnieuw niets meer van me. Sommige dingen begrepen ze beter, maar ondertussen ontstond er ook juist veel verwarring. Mensen deden nog heel voorzichtig, maar anderen dachten juist dat ik meteen weer alles mee deed. Niet alleen voor en tijdens, maar ook na mijn eetstoornis stuitte ik dus op onbegrip.
Ik vond dat ze er weinig aan konden doen, maar toch voelde ik me er soms eenzaam door. Want als ze me wel zouden begrijpen, had ik me veel minder alleen gevoeld in deze herstelperiode. Mijn ouders wisten bijvoorbeeld amper wat ik nou precies deed in therapie. Ze wisten wel wat, maar hoe ze zich dat voor moesten stellen, geen idee.
Mensen die geen eetstoornis hebben gehad, snappen vaak geen bal van waar jij nu eigenlijk mee bezig bent. Ik heb dat mijn omgeving nooit verweten, al ben ik er wel jaren lang keihard tegenaan gelopen. Vreselijk die opmerkingen, het onbegrip en het eenzame gevoel dat ik er tijden door heb gekend. Maar toch eigenlijk ook fijn om zulke gezonde geesten om je heen te hebben die zich er niets bij kunnen voorstellen dat je jezelf dit aan doet.
Ook als je herstellende bent of van je eetstoornis af bent kun je nog op onbegrip stuiten. Zo kwam had ik laatst een fotoshoot voor een interview en vroeg iemand daar heel subtiel of ik light of gewone cola wilde. Ze keek ervan op dat ik normale nam en vroeg ‘'Maar hoe zit dat dan, als je een eetstoornis hebt gehad?'' Mensen begrijpen er soms echt helemaal niets van...
Ook wordt er nog vaak gedacht dat ik mezelf dik vind, terwijl ik mijn lichaam juist heel erg prima vind op dit moment. Ze denken ook dat ik nog steeds heel erg let op wat ik eet of zeggen heel duidelijk bij het avondeten dat ze voor een andere soort vet hebben gekozen om in te bakken, omdat dat gezonder is en ik dat vast fijn zou vinden.
Ook als het slecht gaat werd lange tijd gedacht dat ik meteen weer slecht zou eten. Natuurlijk heb ik in zware periodes ook af en toe getwijfeld of ik recht overeind zou blijven staan. Maar steeds die vraag; Eet je wel goed? Ben je niet afgevallen? Als het even wat minder gaat was soms best jammer. Zeker als het al jaren geleden is. Dan voelt het een beetje als wantrouwen.
Die vragen mogen voor mijn part vervangen worden door; Hoe voel je je? Houd je het allemaal nog een beetje vol? En dat soort dingen. Het gaat inmiddels niet meer over eten. En toch kunnen sommige mensen om mij heen mij echt geloven als ik zeg dat ik van mijn eetstoornis af ben. Weinig mensen denken dat het kan. En slechts enkele mensen geloven me echt als ik zeg hoe normaal mijn relatie is met mijn lichaam en eten.
Dat wantrouwen en onbegrip is dus iets wat je misschien wel altijd een beetje zult houden als je te maken hebt (gehad) met een eetstoornis. In welke vorm en mate dan ook, het is er en hoort erbij. Boos zijn op de mensen die het onbegrip naar je tonen, heeft echter helemaal geen zin. Maar uitleg geven en praten helpt wel.
Ik ben altijd heel open geweest over mijn eetstoornis. Als ik er over vertelde, zei ik dat ze mochten vragen wat ze wilden. Ik kon namelijk zelf nog bepalen wat ik wel en niet wilde vertellen. Mensen durfden hierdoor gemakkelijker op mij af te stappen of door te vragen en zo hielpen we een hoop misverstanden uit de weg en voelde ik me veel meer begrepen.
Hoe heb jij te maken met onbegrip?
Gerelateerde blogposts
Reacties
Ik werd er stil van.
Ik ervaar veel onbegrip : Waarom eet je een koekje ( tussendoortje ) ? dan heb je toch geen eetstoornis?.
Of na een maaltijd met een gezonde realistische portie krijg ik dan weer : Je eetstoornis is helemaal over, want je eet goed.
Mensen gaan er vanuit dat het meteen goed gaat.
Ja maar nu eet je eigenlijk gewoon goed toch, dus dan nemen ze je vast niet serieus meer bij je adviesgesprek.
Ik gelijk in de stress en toegegeven aan de braakdrang, hoe stom. Ik laat me er veel te veel door beïnvloeden.
Gisteren vroeg een oud leerkracht me nog of ik die avond wel gegeten had? Toen ik gewoon knikte, vroeg ze nog eens duidelijk: echt? Ik zei 'ja'. Maar op een manier leek ze me niet te geloven. Het is 2 jaar geleden dat ze me heeft gezien, ze weet helemaal niet hoe het nu met me gaat (goed eigenlijk! :-)) maar telkens opnieuw stelt ze juist die vraag.
En de opmerking: Oh, je ziet er beter uit, vind ik op een of andere manier nog steeds vervelend.
Mijn grootste struikelblok is een aantal familieleden die me destijds als "psychopaat" hebben weggezet en niet van plan zijn om die mening ooit bij te stellen. Ze willen niet met me in gesprek "want dat heeft toch geen zin" en op verjaardagen en dergelijken ben ik meermaals compleet genegeerd.
In het verleden raakte dit me heel erg. Tegenwoordig vind ik het nog steeds niet leuk en zou ik het graag anders zien, maar ik ben wel zo sterk dat ik voor mezelf durf te kiezen en gewoon niet meer naar die gelegenheden ga.
Maar destijds ook bij een psychiater, heel vervelende man... Ik weet nog goed dat ik een terugval had en dat hij zei: ja maar meisje je ziet er helemaal niet ondervoed uit! Die begreep er ook helemaal niks van. Het vreemde vond ik nog wel dit, hij zei: ik kan je nu geen medicijn "x" voorschrijven want anorexia is een contra indicatie, kom maar over een week terug. Als je klaar bent met je terugval, kijken we opnieuw... Zo bizar!! Alsof een eetstoornis een soort griepje is ofzo!!! Zo zie je maar dat zelfs "gestudeerde" mensen er af en toe gewoon geen moer van begrijpen...
Zo frustrerend vind ik dat... Mensen begrijpen het gewoon niet.
Laatst was er een meisje die zei: 'Jij hebt helemaal geen eetstoornis.Want een eetstoornis gaat nooit meer weg, en dan eet je alleen maar pap en drink je alleen maar thee.'
Omdat ik haar in vertrouwen over mijn eetstoornis vertelde, kwam dat antwoord echt keihard aan bij mij.
De enorme verbazing op het gezicht van mensen wanneer ze erachter komen dat ik eet, ook al gaat het niet goed. Zucht.
Vanmiddag nog bij de huisarts.. ik heb alleen maar ja zitten knikken, ik dacht echt whatever, laatmaar.. ik ga in die 10 minuten ook niet uitleggen waar het op neer komt.
Toen ik het aan een vriendin vertelde kreeg ik ook direct opmerkingen als ; Zo dun ben je nou toch ook weer niet.. Ja maar gister at je nog een ijsje etc.
Opzich neem ik het mensen niet kwalijk dat ze het niet begrijpen, valt moeilijk te begrijpen als je er zelf niet mee te maken hebt.
Maar sommige opmerkingen gaan wel een beetje ver.
En onbegrip bij professionals als huisartsen en therapeuten gaat me dan sowieso écht te ver.
"maar dat kan je zeker niet eten?"
Zomaar een paar situaties:
- Op een verjaardag wordt heel voorzichtig gevraagd: 'Wat wil je bij de thee?' Bang zijnd dat ik gekwetst word als me gebak aangeboden wordt.
- Een kennis die iedere hap naar binnen kijkt, zo van: 'Wow! zij eet..'
- Niet mee uitgevraagd worden, omdat men als avondeten een patatje neemt en denkt: 'Dat eet zij niet.'
- Mensen die het praten over eten en gewicht waar ik bij ben mijden, omdat ze me daarmee zouden confronteren.
- Of juist anderen die het beeld dat zij van een eetstoornis hebben op mij projecteren, vragen stellen, en er direct vanuit gaan dat zij het bij het rechte eind hebben en zo niet eens naar mijn verhaal luisteren.
- Mijn SLB'er die wit wegtrekt wanneer ik vertel dat ik een eetstoornis heb, vervolgens niets meer weet te zeggen en snel overstapt op een ander onderwerp.
Enz. enz.
Hoe vervelend ook, ik probeer het te accepteren, ook met de gedachte: men weet niet beter en neem ze het eens kwalijk.
Ja al 2 weken over mijn grens gewicht (1,5 jr overgedaan)
ene keer vind ik het oke, andere keer weer vreselijk.
moest ik eten met vriendinnen.
ik paniek. want veel weten het niet helemaal.
dus ik alleen een soepje. goede vriendin verteld dat ik dit soort dingen nog heeeeeeeel erg lastig vind.
maar het gaat laatste tijd toch zo goed???
(ja uit eten met mijn man, of thuis gaat het redelijk, maar helemaal genezen? nee)
Ben nu wel vaak bang dat wanneer ik mijn eetlijst eet, mensen meteen denken dat het goed gaat, terwijl het eten van die lijst mij veel moeite kost. Of dat ze zouden denken dat ik me aanstel.
Liefs!
laatst ontdekte iemand over mijn eetstoornis. een aantal weken daarna vroeg ze nog: maar hoe kan het nou dat je anorexia hebt terwijl je niet eens zo dun bent?
en inderdaad ook heel erg vaak van: ben je niet afgevallen? of: maar je neemt nu wel chocomel, dat ga je er zeker weer uitkotsen...
En eerlijk? Alsof ik zelf alles zo goed begrijp. Ook ik zal heus weleens mensen gekwetst hebben met mijn woorden van onbegrip. Niet omdat ik ze wilde kwetsen, maar gewoon omdat ik er niks van begreep en het voor mij wellicht wel gewoon grappig of bizar klonk.
En verder: Ik ben van plan aandacht voor eetstoornissen te vragen zonder dat het labeltje 'anorexia' daar aan hangt. Ongeacht het etiketje. Zoals in 'Mij niet gezien' maar dan een krantenartikel. Opdat meer mensen zich gezien en begrepen gaan voelen.
En dat meen ik bloedserieus!
Na veel praten en uitleg begrijpen mijn vriendinnen nog steeds niet wat dat is, een 'eetstoornis'. En andere denken dat het helemaal voorbij is, dat het maar een bevlieging was, nu ik immers terug op school ben.
Echt fijn om zo'n herkenbare blog te lezen en dat doet me dan ook weer beseffen dat ze het nooit echt zullen begrijpen.
Maar gelukkig zijn jullie er nog!
Ik ben op dit moment klaar met deeltijd voor mijn eetstoornis, maar ik merk dat er nog zo veel onbegrip is. Mensen denken nu dat ik alles weer aan kan, dat ik helemaal van mijn eetstoornis af ben, dat ik helemaal geen problemen meer ben, dat alles goed gaat, etc.
Maar nu begint voor mij juist het harde werken, het zelf weer doen.
En ze had nog wel een werkstuk over anorexia gemaakt voor school, om mij beter te begrijpen, wat ik overigens super lief van haar vond
Zo fijn. Alleen het eeuwig 'wat zie je er goede uit!!!' is heel erg vervelend. Maar ja, daar kan ik me dan ook wel weer overheen zetten.
Maar ach, beter dan dat wantrouwen altijd. Vind 't ook fijn dat mensen niet meer aan mij zien dat ik een eetstoornis heb gehad en ik weer meer als 'normaal' gezien wordt. Soms zeggen vriendinnen nog wel 'Maar dat wil jij zeker niet eten?". Dat snap ik dan niet zo goed, want ze zien lijkt mij ook wel dat ik niet meer 'moeilijk' doe.
Maarja. Het blijft voor anderen ook lastig te begrjipen. Ze proberen ook het juiste te doen, maar weten soms gewoon niet hoe.
Kijken niet eens naar bloedwaarden, verhouding van percentage vet in je lichaam, niet naar beschadiging van organen. Want je ziet er toch leuk uit.
Nee zwaar ondergewicht heb ik nooit gehad maar dat zegt niet dat m'n anorexia gedachtes weg zijn. Mensen zien je alleen als anorexia patiënt als je veel te dun bent, maar de werkelijkheid is anders. Ook met een beetje ondergewicht kun je een eetprobleem hebben en niet alleen het nooit eten is een signaal.
Wat mij het meest heeft gekwetst is dat ik m'n nieuwe slb'er vertelde over mijn anorexia, zei hij dat het totaal niet aan me te zien is omdat ik niet dun meer ben. En dat terwijl ik paar kilo ondergewicht had..?
De ene keer doet het mij vrij weinig, terwijl ik de andere keer weer de eetstoornis in kan schieten vanwege onbegrip, om het juist te bewijzen of zo, ik weet het niet goed. Het lijkt soms -zo pik ik het dan op in ieder geval- alsof er soms wordt gezegd dat ik juist niet goed bezig ben, doordat ik wél eet. Moeilijk.
Ik ben van anorexia, naar boulimia, naar NAO gegaan. Na een hele lange tijd durf ik iets meer open te zijn over het feit dat ik eetbuien heb. En daar kwam het onbegrip helaas al. ''Maar als je dan alles weg kan vreten, dan kan je normaal toch ook gewoon eten?'' of ''hoe kan dat dan? Je eet toch niet, dat kan helemaal niet joh, je had zeker 1 appel te veel gegeten?!''
Maar ook inderdaad de blikken aan tafel als ik echt vol zit en een klein beetje laat liggen en de opmerking ''joh, je zit toch niet weer in dat eetstoornis-dinges he?'' Of als ik heel nodig moet plassen na het eten, dat ik mezelf zowat martel omdat ik niet durf te gaan, omdat de mensen dan misschien wel denken dat ik het eruit gooi.
Maar het moeilijkste was misschien nog wel op het moment dat ik uit de kliniek kwam, met eindelijk weer gezond gewicht en een collega mijn buik vast pakte, waar echt wel weer wat zat om vast te pakken en zei ''ooooh je hebt een buik! Lekker hoor! En je hebt weer lekkere volle benen en een lekkere kont!''
Vreselijk, ook al was het waarschijnlijk niet zo bedoeld, ik ging van binnen kapot.
ik heb soms het gevoel alsof ik moet bewijzendat ik problemen heb ofso.