De week van Irene - photo blog 60

 

Afgelopen photo blog schreef ik dat alles mee een beetje boven het hoofd steeg en dat ik weer terugging naar een basis. Daardoor heb ik mijn rust gelukkig weer aardig gevonden, maar ik ben wel tot de conclusie gekomen dat ik mijn dagen wel erg volplande. Met Pokémon is er toch weer een nieuwe hobby bijgekomen en ook aan de band en gitaar spelen geef ik graag een hoop tijd. Je kan alles, maar je kan niet alles tegelijkertijd en je heb ook echt tijd nodig om te lummelen en niks te doen. Dat wordt soms zo onderschat! Dus, wat moet er plaats maken? Als ik moet kiezen, neem ik voorlopig toch afscheid van mijn groepslessen bij de sportschool en het regelmatig boulderen. 

Maandag

"Today I swear I'm not doing anything," zingt het in mijn hoofd. Afgelopen weekend mocht mijn vriend draaien en een stage hosten met zijn organisatie op Awakenings Festival. Zo megatrots! Ik heb de voeten uit mijn lijf gedanst en m'n benen voelen nog lekker als pudding vandaag.

Ik werk thuis en verder hoef ik niks, dus een rustige dag is er makkelijk van gemaakt. Ik kwam er onlangs achter dat Kelsey Impicciche - een Amerikaanse gamer-YouTuber - een nieuwe 'baby challenge' aangaat in The Sims4. Ik vind die video's echt heerlijk! 

Na werk lig ik even op bed; een podcast luisteren, in slaap vallen, haha. Dat laatste is wel te zien aan de foto vind ik, ondanks de zonnebril. Een beetje verwilderd. Ik schop mezelf dus ook even naar buiten. Frisse lucht, hup! Dat ik toch boodschappen moet doen voor het avondeten is een goede motivatie. Daarna werk ik nog een tweede shift in de avond! 

Dinsdag

Zo, ik ben weer een beetje bijgekomen en hop op de trein naar kantoor in de ochtend. 

Het is een productieve dag op kantoor. Wat productief betekent? Altijd wel iets anders. Soms verwerk ik een hoop tekst, maar vandaag laad ik helemaal op van lekker sparren met Lonneke over blogs en video's en het ein-de-lijk eens opruimen van onze rommelkast. Dat geeft weer frisse energie en inspiratie. Ook heel belangrijk en dus goed om soms eens tijd voor te maken! 

Tegen het einde van de middag krijg ik een appje: "Hey, wat doe jij vanavond? Ik heb zin om naar het strand te gaan." Het wordt een avond vol goede gesprekken en we proosten op goed zorgen voor onze mentale gezondheid. Proost je mee?

Woensdag

Wanneer ik wakker word zie ik een gemiste oproep op mijn telefoon. Oh nee! Dat is de mondhygiënist! Ik weet niet wat het is met deze afspraak, maar dit is al de derde keer dat hij niet doorgaat en de tweede keer omdat ik het zelf vergeet. Niks voor mij om zoiets te vergeten. Maar balen, want nu moet ik hem toch betalen, dacht ik. Ik bel terug om me te verontschuldigen, maar de assistente aan de andere kant van de lijn zegt: "Nou, dan moest het zo zijn, want eigenlijk wilde ik me verontschuldigen, omdat de afspraak helaas niet door kan gaan!" Pfiew! Hij is dus zonder probleem verplaatst. Nou, rustig ontbijten en aan het werk dan maar!

 

Inmiddels is het een gezellige gewoonte geworden om met vriendinnen af te spreken en onze kapper (die ook iemands vriendin is) langs te laten komen. Ik heb zin in iets anders en vind de shaggy haartrend - die in vele varianten komt - geweldig. Misschien doet dat ook wel iets voor mijn dunne, stijle haar? "Ik wil iets dat een beetje 80's rock 'n' roll is." Daar kunnen we wel wat mee. 

Donderdag

Ik ben zooo blij met m'n nieuwe kapsel! Ik style het met volumepoeder en dat werkt prima om mijn haar lekker stug te maken, maar ik krijg ook matte haarwax aangeraden. Dat ga ik ook eens proberen.

"Ik vind dit nummer zo chill," zegt Lonneke en ze deelt een link in onze online-werkomgeving. Nee joh, hoe bestaat het! De afgelopen week heb ik meerdere Google-pogingen gedaan om dit nummer te vinden, maar ik wist niet waar ik op moest zoeken en het lukte niet om het te vinden. Dit was mijn favoriete Zumba-nummer. Ik wilde het heel erg graag luisteren en ik ben zo blij dat Lonneke dit heeft gestuurd. Op repeat vandaag. Alsof het zo had moeten zijn, haha. Elke wandeling naar de waterkoker wordt vandaag een dansje op 'Calm Down'. 

Het is weer de wekelijkse Pokémonmiddag in het Spellenhuis, dus om 15:00 uur klap ik mijn laptop dicht en haast ik mij de deur uit om een paar potjes te spelen.

Daarna is het eindelijk weer tijd voor bandrepetitie. Ondanks dat ik de afgelopen tijd niet stil heb gezeten met 'banddingen' - van opnames in de studio tot grote bliksems zagen - hadden we wegens vakanties en festivals al een hele lange tijd niet met de band gerepeteerd en vanavond mogen we weer. Yes!! Hier keek ik zo naar uit en wat was het een top oefensessie, bij uitstek!

Vrijdag

Inmiddels noemen we de twee uurtjes die ik in de ochtend werk liefkozend mijn 'Pokémon-uurtjes'. Eigenlijk zou ik op donderdag tot 17:00 uur werken, maar al weken werk ik tot 15:00 uur en compenseer ik die uren ergens anders in de week. Als het beter uitkomt, kan ik deze uren ook in het weekend inzetten, maar de vrijdagochtend blijkt voor iedereen wel prettig! 

Verder heb ik helemaal geen plannen. Fijn! Ik vul mijn dag met basgitaar spelen, een beetje huishouden, een wandelingetje naar de drogist voor haarwax en gewoon een beetje lummelen. De tijd vliegt eigenlijk.

 

In de avond ga ik weer aan het werk, want neem ik de avondshift van Phoi Cai over die lekker met vakantie is. Dan appt een vriend of ik zin heb om een drankje te doen. Dat heb ik wel! Hij had een hele groep mensen uitgenodigd die ik wel ken, maar toch kon ik op de een of andere manier niet helemaal mijn draai vinden. Tja, soms heb je dat. Ik heb wel even gezellig met een paar mensen gepraat, en vooral met hem gezellig gepraat, maar vond het na twee uurtjes wel mooi geweest. Toch even eruit! En ik had heel de dag al zin in een Kriek-biertje, ha.

Zaterdag

In de weekenden houd ik het nog steeds bij één afspraak per dag. Dan heb ik verder lekker de tijd voor mezelf of voor wat huishouden of boodschappen. Natuurlijk kan ik een sportschoolles in de ochtend proppen, in theorie, maar ik merk dat ik gewoon behoefte heb aan meer tijd tussen mijn activiteiten. Anders ben ik altijd maar aan het rennen en dat vind ik op dit moment niet fijn. 

Het Pokémon-groepje wordt steeds groter, waardoor er steeds vaker iets wordt georganiseerd. Echt heel leuk! Deze middag was er een Standard Format-wedstrijdje en in de avond een Gym Leader Challenge. Ik schrijf me voor beide in. Als je wint kan je stempels winnen waar je pakjes mee kan halen. Leuk prijsje toch? Tussen de spelletjes door wandel ik een rondje en haal ik een wrap en een bubble tea die zo ongeveer uit mijn hand worden gekeken door een brutale meeuw.

Zondag

Na wederom een rustige ochtend staat vandaag in het teken van de band. We hebben wel drie shows volgend weekend, waarvan twee een semi-akoestische set zijn en dat hadden we niet eerder gedaan. We spreken bij iemand thuis af om dit door te nemen en dat klinkt verrassend goed. Cool!

Daarna is het tijd voor het echte werk en gaan we full force in de oefenruimte aan de slag. Aan het eind van de rit zijn we allemaal uitgeteld, wat een lange dag, maar nu al veel voorpret voor volgend weekend. Dat gaat helemaal goed komen. Hoe tof dat we wel drie keer ergens mogen spelen in twee dagen?! Mega veel zin in!

Het heeft veel rust gegeven om een complete activiteit (sporten) te schrappen uit mijn wekelijkse lijst aan hobby's en bezigheden. Grappig hoe bepaalde thema's in je leven weer terugkomen, want ik weet dat dit ook een ding was toen ik in therapie was. "Je moet zo veel van jezelf!" Nou ja, ik moet het niet per se, denk ik, maar ik vind zo veel leuk en goed. Alleen ren ik mezelf daarmee soms ook voorbij. Ik vind het moeilijk om iets los te laten, haast als een soort FOMO, zo zou ik het omschrijven. Maar uiteindelijk maakt een stapje terug doen mijn leven juist completer, omdat ik de dingen die ik wel doe, met een stuk meer aandacht kan doen. Ook geeft het tropenrooster op het werk een stuk meer rust. Zo komen wij de zomer wel door en ik kijk erg uit naar de sollicitaties en een nieuwe, frisse energie op ons werk! Stay tuned en hopelijk was het leuk om weer met me mee kijken en lezen! Fijne week. ♥


Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en dietisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten (de agenda vind je hier). Wij staan voor je klaar.

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

Malukah - Maandag 8 augustus 2022 20:28
Bubble tea!! Moet je vooral eens warm nemen!
Irene - Team Proud2Bme - Maandag 8 augustus 2022 20:34
Oe ja ik zag die optie dus staan, maar zo ken ik het helemaal niet. Ik neem de tip ten harte. Ben benieuwd!
June - Maandag 8 augustus 2022 21:11
Ik vind je in alle opzichten een amazing person. En je haar! 🤩 Prachtig.
Lost girl - Maandag 8 augustus 2022 23:21
Lieve Irene,

Als ik eerlijk ben lees ik jou zeggen dat je het wat rustiger aan wil doen omdat je soms het idee hebt dat je jezelf voorbij rent. En vervolgens zie ik een hele leuke, maar propvolle week. Ik zal het niet vergelijken met mijn eigen energie level want dat zijn minimaal twee bijkomdagen/beddagen per week.
Als je het hebt over een rustig ochtendje en daarna weer door en max 1 afspraak per dag in het weekend klinkt het in mijn oren als niet stil willen of durven staan. Misschien is het inderdaad fomo en voelt het niet snel als veel omdat alles leuk is en je het ook echt graag doet. Ik hoop dat je jezelf echt een keer rust gunt. Wat gebeurt er als je echt een dag vrij plant. En dan niet omdat je moe bent of niet lekker in je vel zit. Maar gewoon niks, zelfs op een dag dat je vol energie zit.
Goed, dit viel me op en wou ik toch even aan je meegeven. Ook omdat ik het zelf gedeeltelijk herken.

Tof haar trouwens en weer superleuke foto's.

Dikke knuffels en keep it cool,

Liefs 🌈
Irene - Team Proud2Bme - Dinsdag 9 augustus 2022 09:07
Hey Lost Girl,

Lief, je bezorgde reactie, maar ik herken me eigenlijk niet echt in wat je hier schrijft. Voor mij zit het echt in niet elke vrije ochtend of tussen werkshifts door direct een mogelijkheid zien om weer iets te plannen, maar om het zoals afgelopen week op z’n beloop te laten en de rust te vinden om uit mezelf basgitaar te spelen, een ommetje te maken, iets aan het huishouden te doen, wat te babbelen met mijn vriend of een Simsvideo te kijken. Daar flexibel in zijn.

Zo had ik die vrije ochtend of de maandag- en vrijdagmiddag ook een sportles kunnen inplannen, wat ik een paar weken terug misschien ook wel gedaan had, en dan wordt het eigenlijk echt te vol. Dan kan je denken 'maar sporten is goed voor je fysieke en mentale gezondheid', maar gaat het dan niet z'n doel voorbij? Ik denk dat ik dat ook een beetje bedoel met de fomo, dat ik bang ben dat ik bepaalde voordelen van een activiteit ga missen, maar te veel van het goede, slaat natuurlijk ook nergens op.

Als ik daardoor weer stress krijg omdat alles in een trein achter elkaar doorgaat, het me niet goed lukt om ook nog dingen als de was en de afwas te doen, nooit toekom aan waar ik ongepland wel zin in had of me kan uiten wanneer ik me geinspireerd voel, omdat er geen ruimte is voor creativiteit - die je niet kan plannen - en er weinig ruimte is wanneer iets onverhoopt wat meer tijd kost, is dat vervelend. Laat staan dat het gewoon fijn en goed is om even tot jezelf te komen en je zelfs even te vervelen nu en dan! Maar daar heb ik geen hele lege dagen voor nodig.

In een beetje thuis rommelen en naar de winkel wandelen, vind ik een hoop ontspanning. En misschien is het uiteindelijk ook wel een state of mind naast wat je wel of niet ziet in de praktijk, nu ik erover nadenk. Mijn hoofd kan soms moeilijk onderscheid maken tussen 'dit moet nu!' en 'dit kan later', heb ik gemerkt. En dat kan juist ook weer zitten in allemaal kleine dingetjes die opstapelen of chaotisch voelen. Misschien hoort dat bij adhd, besef ik nu ik het schrijf. Die diagnose blijft er toch echt eentje met veel 'aha-momentjes' merk ik nog steeds. :p

Dat ik veel dingen leuk vind en bijna elke dag iets te doen heb of kan bedenken om te doen, is niet precies wat ik bedoelde met het ‘fomo-gevoel’, maar ik kan er misschien wel eens uitgebreider over schrijven in een blog, want ik merk dat ik er toch wel inhoudelijk een stuk meer over kan zeggen dan ik in de photo blog kwijt kon! Deze week voelt voor mij in ieder geval prima in balans en ik zit lekker in mijn vel! :)

Veel liefs x
Lost girl - Vrijdag 19 augustus 2022 16:35
Heey Irene,

Wat leuk dat je zo uitgebreid antwoord. Ik heb dat ook heel vaak, dat ik al schrijvend of vertellend me dingen ga realiseren en verbanden ga leggen hihi.

Fijn dat het voor jou, zoals de week in je blog eruit zag, in balans voelt. Dat voel je zelf het beste aan en in een fotoblog kan je inderdaad niet heel diep op zaken ingaan. Wat ik wel leuk zou vinden, mocht je er een blog over willen schrijven.
Ik denk dat mijn zorg ook een beetje ligt bij het van meerdere redactieleden lezen dat het soms te veel wordt. Dat ik denk, trekken jullie het allemaal nog. Ik zie veel mensen om mij heen uitvallen. Mensen zitten na tweeënhalf jaar corona (bij mij in de zorg iig) aan het eind van hun Latijn. Die bezorgdheid projecteer ik denk ik een beetje op jullie. Gedachten doen soms rare dingen haha.

Ik heb soms ook de neiging om dan toch maar te gaan sporten omdat dat nou eenmaal goed voor een mens is. Terwijl als ik dan even goed voel waar ik echt behoefte aan heb dan is dat slaap. Alleen daaraan toegeven zonder schuldgevoel blijft een lastige.

Die aha-momentjes heb ik met mijn autisme. Zelfs als je denkt dat je het nu toch wel aardig door hebt, kan het zo nu en dan blijven verrassen. Soms is een aha-momentje irritant, maar vaak voel ik ook een soort opluchting.

Heb een fijn weekend 🌈.
Liefs,
Lost girl
Bettina - Dinsdag 9 augustus 2022 08:56
Lieve Irene,

Wat een heerlijke blog weer van jou…ik word altijd vrolijk als ik je lees: zo POSITIEF in het leven…daar wil (ja wil) ik echt iets van leren….oefening baart kunst..

Dankjewel
Liefs,
Dikke zoen
Mirjam - Dinsdag 9 augustus 2022 09:42
Gewoon een leuke blog met weer even meekijken met jouw leventje en de ene zal wat meer hierin herkennen dan de andere en dat is allemaal prima.

Doen wat lekker voelt door dichtbij jezelf te zijn en te blijven, dikke knuffel xxx
sewy - Dinsdag 9 augustus 2022 11:08
Love that hairstyle! Gezellige week, lekker bezig. Mooi uitzicht trouwens, rustgevend. Ik hou van groen.
Tieneke - Dinsdag 9 augustus 2022 13:28
Oh M GEE wat heb je een toffe nieuwe hairstyle! Love it!
En wat veel herkenbare dingen vertel je weer zeg!
Je geeft mij hier bij de FOMO en leuke dingen doen ook een flink aha-adhd momentje weer :p
Ik was altijd net zo mijn weken aan het volplannen als dat het jou ook teveel werd. Helaas heb ik niet aan de rem kunnen trekken.
Maar als ik jou week zo zie, wat mis ik het om er weer vol tegenaan te kunnen gaan en vol leuke dingen kan doen!
Voor mij was het rustig aan doen deze week, me niet "verplicht" voelen direct op de forums te "moeten" reageren en te schrijven.

Ik heb nu z'n zin gekregen in een kriekje *-* haha

ღ Liefs en knuffels ღ
Tiiny
Cindy - Dinsdag 9 augustus 2022 15:50
Toffe haarstyle staat je echt erg goed! Leuk weer mee te lezen altijd inspirerend!
Patroklos - Dinsdag 9 augustus 2022 16:43
gaaf verhaal weer van je Irene. Ook om te zien dat je 'gewoon' die dingen doet die je blij maken en waar je zo te zien juist energie van krijgt dan dat het je kost, bijv. iets anders doen dan sporten. Je geniet volgens mij van je leven of niet? Al zal jij ook je struggles hebben. Ben zo benieuwd hoe hoog jullie gaan eindigen bij die popprijs? Ben je daar erg mee bezig? Hoe hoog leggen jullie die lat? Of geniet je gewoon van het proces en de nominatie?

Liefs!
Irene - Team Proud2Bme - Woensdag 10 augustus 2022 08:58
Hee Patro,

De Popronde (niet popprijs, vandaar denk ik de verwarring) zit niet vast aan een bepaalde prijs. We zijn niet genomineerd, maar geselecteerd, wat inhoud dat we mee mogen doen met het rondreizende festival. Er valt verder niet nog iets te winnen, we mogen gewoon lekker gaan spelen op allemaal verschillende plekken! :)

Liefs!
Patroklos - Woensdag 10 augustus 2022 09:08
oh, had ik het verkeerd begrepen. Dit is extra leuk en relaxt omdat je dan mag doen waar jullie gewoon het beste in zijn: lekker optreden en rocken!
Irene - Team Proud2Bme - Woensdag 10 augustus 2022 09:55
Jaa! :D
Sewy - Woensdag 17 augustus 2022 09:51
Zo benieuwd hoe jullie optredens gingen!
Irene - Team Proud2Bme - Woensdag 17 augustus 2022 11:52
Wat leuk je berichtje! Ik heb die zaterdag gevlogd, dus dat komt dinsdag online. :-D