Good days en bed days. Wandelen en sneeuw schuiven. Van de tandarts naar de test-straat. Ik neem je graag weer mee tijdens mijn afgelopen week. Het was een week waarin ik de rust en de balans kon bewaren, iets waar het de laatste tijd eigenlijk wel eens aan ontbrak. Ultiem ontspannen stond centraal en ik merkte hoe opnieuw hoe belangrijk het - juist nu - is om goed voor jezelf te zorgen. En als die zelfzorg bestaat uit je bed en niets anders dan je bed, hoop ik dat deze blog je daarin alle bevestiging kan geven die je nodig hebt. 

♥ Maandag
De afgelopen tijd zat ik er niet lekker in, iets wat je in vorige photo blogs misschien hebt kunnen lezen. Ik was mijn huis zat, mezelf zat, en die waas van de dag al helemaal! Wat bleek de beste tip? Gewoon het matras een paar meter verplaatsen, van de slaapkamer naar de woonkamer. Sinds het weekend - waarin we de verjaardag van mijn vriend vierden - logeren wij in de woonkamer. Alsof we een kinderpartijtje hebben. Alsof we aan het kamperen zijn. Of op kamp zonder de rest van de klas... Het was blijkbaar alles wat nodig was om een fijne verandering in de dagen te brengen. 

Wat in alle feestelijke - soms veel te harde - hapjes helaas ook gebeurde, was het losschieten van het spalkje achter mijn tanden. Gelijk maar eventjes langsgaan, toch is zelfs dát nu een uitje. Na mijn eigen verjaardag heeft nu ook mijn vriend zijn eerste coronaverjaardag achter de rug. Alles wat een verjaardag feestelijk en leuk maakt, ben ik net zo overdadig blijven doen als vóór het coronatijdperk. De slingers, de ballonnen, de hapjes en de taart. Des te langer hebben we er plezier van!

♥ Dinsdag
Ik voelde het gister al een klein beetje, maar vandaag kan ik er niet meer omheen. Ik heb een beetje keelpijn, oorpijn en ook best wat hoofdpijn. Ineens brak het moment aan dat het tijd was voor mijn eerste coronatest. Eerlijk gezegd keek ik er enorm tegenop, maar eenmaal in de teststraat dacht ik: ik kan er nu wel eindelijk over meepraten. Dat stokkie gaat inderdaad diep! Maar de vriendelijke en grappige medewerkers maakten eigenlijk mijn hele dag weer goed. Een glimlach kan het verschil maken. 

Daarna is het wachten op de uitslag toch wel enorm spannend. Er gaat zo veel door je hoofd. Wat gaat er dan allemaal veranderen? Hoe moet ik dat regelen én volhouden? En ondanks mijn voorzichtigheid, zou ik me ook zorgen maken om de andere mensen om me heen. 

De opluchting was dan ook groot toen ik de uitslag kreeg! Alle klachten die ik had, leken als sneeuw voor de zon te verdwijnen. Het is fijn om niet ziek te zijn. Met iets meer vertrouwen - ondanks dat ik wist wat eraan zou komen - ging ik de persconferentie in. Tegenwoordig maken we er een persco-pizza avond van. 

Gezond zijn en er iets leuks van maken, helpt natuurlijk. Zeker in deze tijd. Desalniettemin daalt het besef ook in dat we weer ruim een maand op dezelfde voet verder moeten. Dat vind ik niet niks. 

♥ Woensdag
Mijn vrije dag is meer dan welkom dit keer. Ik kan uitgebreid de tijd nemen voor het ontbijt, om daarna nog lekker te luieren in bed. Vervolgens voelde ik plots genoeg energie om mijn kast eindelijk weer eens op te ruimen. Van het één kwam het ander; uiteindelijk zijn bijna alle kasten en laatjes in huis uitgezocht en opgeruimd. Iets waar je ineens zin in moet hebben en áls het dan gedaan is, geeft het zo veel rust. 

En die rust kun je dan natuurlijk vol overgave over je heen laten komen. Heerlijk zo'n dagje. 

♥ Donderdag
Een prima werkdagje vandaag, waarbij we onszelf trakteren op een lunch van onze favoriete Italiaan! 

In tegenstelling tot de afgelopen week, toen ik regelmatig ging wandelen, is mijn eerste wandeling deze week pas vandaag. Ook dat is prima; blijkbaar liep deze week anders en had ik behoefte aan andere dingen. Ik heb het niet gemist in ieder geval, tot vandaag. Het is heerlijk zacht weer en ik kan opgeladen aan de chatavond beginnen. 

♥ Vrijdag
Hallo lieve collega's! Het went natuurlijk allemaal wel - zeker het knuffelen met mijn katten tijdens het werken door is iets waar ik geen genoeg van krijg. Maar toch mis ik het oude normaal, zeker als we elkaar even zo zien. Steeds meer merk ik hoe spontane momenten ontbreken in je dag. Het tegenovergestelde van die nodige structuur, maar iets wat wel sfeer en plezier aan je dag kan geven. Aan het werk maar weer...

Na werk heb ik de avond voor mezelf. Dat betekent in dit geval dat ik sushi bestel en één van mijn lievelingsfilms voor de honderdste keer ga kijken. 

"Moet het bed niet een keer terug?" "Zullen we er nog een weekendje aan vastplakken?" "OKÉ!"

♥ Zaterdag
Vroeg eropuit vandaag! Ik maak een lange wandeling door de stad. Dat vind ik heerlijk als er nog bijna niemand op straat is. Er moet nieuw eten komen voor de katten en ik vergeet mezelf ook niet te trakteren onderweg. 

Daarna is het ook wel weer genoeg. Tijd om lekker te hangen, tv te kijken en te genieten van ultiem comfort food. Een Spaans restaurant in Den Haag heeft haar eigen variatie op 'De Kapsalon' en wij zijn fan!

♥ Zondag
Wat kunnen we nog zeggen over de zondag?! Heel Nederland rende als een kind naar buiten of vluchtte juist snel warm naar binnen vanwege de enorme hoeveelheid sneeuw. Ik hoorde bij de eerste groep. Ik was veel te vroeg wakker en sprong in mijn thermo-ondergoed zodra mijn vriend ook wakker was. Echt leuk en bijzonder om zo door de straten te wandelen en te merken dat niet alleen het coronaleed ons nu verbindt, maar sneeuw ook verbroedert! 

Een groot deel van de dag zijn we buiten geweest, tot ik mijn wangen en tenen niet meer voelde. De sneeuw geeft mij op dit moment heel veel plezier en zorgt voor het vrije gevoel dat ik normaal altijd tijdens wintersport ervaar. Intens genieten!

Ben jij ook iemand die bij sneeuw direct naar buiten rent? Of geniet jij meer door het extra gezellig te maken thuis, onder een dekentje, met een kop warme chocolademelk? Ik kan me voorstellen dat, als het hele land in rep en roer is, je soms denkt dat je iets 'mist' als jij liever binnen wilt blijven. Maar dat is natuurlijk onzin; je mag dit ook helemaal niets vinden en die winterse dagen inrichten op een manier die bij jou past. Op een manier waar je écht blij van wordt. Daar zijn bevroren tenen echt geen voorwaarde voor! 

Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en dietisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten (de agenda vind je hier). Wij staan voor je klaar.