Op het forum heb ik al een paar keer een aflevering van de podcast 'Gezond Gesprek' van Gezondheidnet aangeraden, dus het lijkt me ook weleens handig om het gewoon eens via een blog te doen. Ik vind de aflevering waarin 'onze' Eric van Furth te gast was en sprak over eetstoornissen namelijk erg fijn om naar te luisteren en kan me voorstellen dat deze aflevering ook erg helpend kan zijn als je midden in een eetstoornis zit, of een naaste bent van iemand met een eetstoornis.

Ik ben een flink aantal maanden van 2023 ziek thuis geweest en ook al klinkt dat soms als vakantie, stilzitten heb ik niet gedaan. Een van de dingen waar ik veel aan heb gehad, is het beluisteren van podcasts. De drempel vind ik heel laag - je hoeft er namelijk niets voor te doen. Je kan erbij op de bank liggen, iets actiefs gaan doen of even wat in het huis rommelen. Net wat op dat moment haalbaar is, maar je krijgt wel even een frisse dosis informatie en inspiratie. Heel veelzijdig en makkelijk toe te passen dus. Omdat ik zoveel interessante verhalen en visies tegen ben gekomen, lijkt het me leuk om die in een nieuwe rubriek eens op Proud uit te lichten.

Zelf vind ik het sterk hoe Eric begint over de eetstoornissen BED (binge eating disorder, in het Nederlands ook wel de eetbuistoornis genoemd), ARFID en boulimia nervosa. Juist omdat daar nog zoveel onbegrip over heerst en er minder over bekend is dan over bijvoorbeeld anorexia nervosa, terwijl die groep qua omvang veel kleiner is. 

Van Furth verklaart dat je de wereld anders beleeft als je angstig bent aangelegd: "Je kan wel zeggen dat de angstthermostaat anders afgesteld staat bij mensen die een eetstoornis hebben. Je bent waakzamer, je ervaart sneller gevaar. Je bent schrikachtiger en je zoekt naar manieren om die angst op te heffen. Bijvoorbeeld door het stellen van een streefgewicht of goede cijfers te halen. Ergens obsessief in worden, kan ook een focus geven." Die intense angst zorgt er uiteindelijk dus voor dat je niet volledig meer mee hoeft te doen met leven, want daar kom je gewoonweg niet meer aan toe.

"Een eetstoornis consumeert je als het ware."

Daarnaast benoemt hij ook hoe je ontwikkeling als het ware 'stil' kan staan als je een eetstoornis in je puberteit ontwikkelt, waardoor het ook echt kan voelen alsof je achterloopt of dingen mist.

Ben je benieuwd geworden? De aflevering is hier op spotify te beluisteren.