3FM #OpenUp: psychische problemen op de werkvloer

 

Begin deze maand mocht ik aanschuiven bij de podcast van 3FM tussenuur. Een podcast voor tijdens het tussenuur, waar belangrijke onderwerpen aan bod komen. Elk jaar organiseert HUMAN samen met Mind de #openup-week bij 3FM. Met deze campagne willen ze jongeren stimuleren om open te zijn over hun psychische problemen.

Op deze manier willen ze jongeren motiveren om op tijd hulp te zoeken en zo te voorkomen dat hun psychische klachten erger worden. Bovendien is het belangrijk om het taboe rondom het bespreken van psychische problemen te doorbreken. Openup stimuleert jongeren daarom om hun verhaal te delen.

Het thema van deze podcast was 'psychische problemen bespreekbaar maken op werk'. Ik mocht in gesprek gaan met Jouri, ambassadeur van Samen Sterk Zonder Stigma en het brein achter #ikbenopen. Ik als redactrice en ervaringsdeskundige bij Proud2Bme, hij als politie-agent met PTSS en depressieve klachten. We hebben het over vragen als; hoe maak je dit bespreekbaar op je werk? Hoe ga je ermee om als je een negatieve of niet begripvolle reactie krijgt? Maar ook vertellen we wat het ons heeft opgeleverd om er wél open over te zijn.

Wat naar mijn mening vooral duidelijk werd, is hoe belangrijk het is om psychische problemen te bespreken. Hoe Jouri het mooi verwoordde: "Het is iets dat we net zo normaal moeten gaan vinden als een gebroken been. Dat is ook even kapot, dat moet ook even herstellen en dat vinden we heel normaal. Daarin gunnen we elkaar de ruimte en de tijd; iets wat met een klacht in je hoofd ook zou moeten."

Het is natuurlijk ook heel persoonlijk en een beslissing die je volledig zelf mag maken, of je er open over wil zijn op je werk. Psychische klachten kunnen veel invloed hebben op je dagelijks leven en dus ook op je werk. Toch een plek waar je net zo veel bent als thuis. Je bent niets verplicht, maar het is een afweging die je zelf kan en mag maken.

Dit bericht bekijken op Instagram

@Daphne.Endlich van @proud2bmenl werkte op haar 16e in de horeca. Haar baantje werd al vrij snel belemmerd door haar eetstoornis en bordeline. Ze ging daardoor veel nadenken hoe ze haar werk wilde inrichten en wat ze nodig had om haar baantje te kunnen blijven uitvoeren. Haar baas had vrij snel door dat er iets met haar aan de hand was, waardoor ze ook wat gedwongen werd om over haar klachten te vertellen. Hij was empathisch en toonde veel begrip toen zij over haar klachten in gesprek ging 🗣 “Jij weet wat er aan de hand is. Neem de verantwoordelijkheid in het gesprek door te vertellen wat je nodig hebt, om je beter te voelen op je werk,” vertelt ze aan @lieke3fm. Check de link in bio voor de hele podcast, waarin Daphne samen met @joeri_sterringa van @ikbenopen meer tips deelt over het bespreekbaar maken van je psychische problemen op je werk. #openup #ikbenopen #psychischeproblemen #eetstoornis #borderline #ptss #angst #podcast

Een bericht gedeeld door 3FM Tussenuur (@3fmtussenuur) op

De hele podcast is hier te beluisteren!

https://www.npo3fm.nl/nieuws/3fm/389526-zo-vloer-je-psychische-problemen-op-de-werkvloer

 

Gerelateerde blogposts

19
SEP
Ik ben moe
7

Reacties

Anoniempje Xxx - Vrijdag 13 maart 2020 20:19
Wat fijn dat je je verhaal kwijt kon bij je baas, ik heb andere ervaringen in me buurt dat je wordt ontslagen gelijk.. zonder hulpā€¦. maar gelukkig is dat bij jou niet gebeurd. Xxx helaas kan je het niet altijd vertellen om je ontslagen wordt gelijkā€¦ :( maar dat is mijn ervaring.
Floor - Zaterdag 14 maart 2020 09:49
Gaaf dat je dit gedaan hebt Daphne!
Monarosa - Zaterdag 14 maart 2020 17:01
Mooi dat het bij jou goed is uitgepakt! Is niet altijd zo...
DepriAspie - Dinsdag 17 maart 2020 08:20
Net als Monarosa moet ik ook zeggen dat het NIET altijd goed uitpakt als je werkgever of collega's weten van je psychische problemen. Integendeel...enige voorzichtigheid is toch geboden als je iets over je problemen vertelt!
Gdahisugarm - Zaterdag 14 maart 2020 21:30
Wat knap hoe je dit hebt gedaan Daphne! Ik dacht een beetje te horen dat je het een beetje spannend vond aan het begin, maar ook hoe je je steeds meer op je gemak leek te voelen en je plekje durfde te nemen. Jij kan dit!! En je hebt onwijs waardevolle dingen te vertellen. Dank je daarvoor. Dit onderwerp is ook zo relevant vind ik.