Echt een super leuke video! :-)

Yes!! Sandra ik vind je video's altijd zo leuk!

ik vind jou altijd zo leuk om naar te kijken he!

Hihi, echt leuk! Jij eet zo lekker Hollands, gewoon; bruine boterhammen met kaas enzo :) Vind het leuk om naar je te kijken!

Wel weinig eten hoor!

Ik vind deze filmpjes altijd leuk . Het enige wat ik.me afvraag en dat is zeker niet slecht bedoeld , ik zie naar mijn gevoel weinig dagen dat er ook eens gewoon 2 broodmaaltijd zijn of een extra tussendoortje of in de avond eens een lekker bakje chips of dergelijke ? Kan zijn dat ik mis ben hoor en dat jullie wel van die dagen hebben maar misschien is dit nog nooit gefilmpd en filmen jullie altijd de meer gezonde dagen . Ik vergelijk gewoon met mezelf omdat ik wel eens dagen heb dat het helemaal niet gezond is en ik ook echt niet let op wat ik eet . Nogmaals , ik vind het zeker leuke filmpjes xx

Mee eens!

ze heeft kinder bueno op als tussendoor dus prima filmpje!! niet te gezind ofzo

Als ik dit zou eten zou ik de hele dag honger hebben :(

@naz die kinder bueno gaat het echt niet doen hoor en ik heb het niet specifizk over ditde filmpje , algemeen . En nogmaals ik bedoel het niet slecht , ik vraag het me gewoon af

Eens met K, Ruth en Mar. Alhoewel ik het een heel leuk filmpje vind (eerlijk, spontaan, gewoon Sandra:)) maken de hoeveelheden mij persoonlijk erg onzeker, geldt ook in het algemeen op de site. Het is allemaal zo ontzettend gebalanceerd en meestal eerder erg weinig. Eten jullie niet eens een hele reep choco of zak chips? Dat zou ook helpend zijn. Maar dit terzijde.

Zeker eens met de rest. Vooral het avondeten is heel erg weinig en het is allemaal erg afgemeten. Deze filmpjes helpen me echt niet meer, jammer.

@M. Ik snap je reactie, en ook wat anderen zeggen over de productkeuze en de hoeveelheid eten in dit filmpje. Maar, heel eerlijk? Waarom zou het uit moeten maken wat Sandra, Nouska, of Danique nou precies op een dag eet? Ik snap dat het sommigen hier onzeker kan maken wanneer iemand minder of anders eet, maar het gaat er uiteindelijk om dat jij vanuit jezelf keuzes kan maken op 't gebied van eten die goed zijn voor jou en waar je je prettig bij voelt. Persoonlijk zou ik ook niet genoeg hebben aan de hoeveelheid die Sandra in dit filmpje eet, maar ik voel me daar niet meer rot onder. Ik heb nu eenmaal wat meer nodig blijkbaar. En da's prima, daar hoef ik me niet rot over te voelen of voor te schamen, en dat hoeft niemand; iedereen is anders en eet anders, en daar is niets mis mee!

Ik vind het normaal. ik eet normaal ook niet door de week chips, zo ben ik ook niet opgevoed. Eigenlijk ben ik precies zo'n eter als Sandra. Lekker normaal :). En qua hoeveelheden, ieder mens verschilt en ook elke dag verschilt!

Complimenten dat jullie dit soort filmpjes opnemen. Werkt voor mij prettig om eens een kijkje te nemen in het leven van iemand zonder eetstoornis (meer).

Ik vind jouw filmpjes echt zo leuk om te zien, Sandra. Niet per se voor het eten want eigenlijk boeit het me weinig wat anderen op een dag eten. Maar wel omdat ik vind dat je erg spontaan overkomt en dat is zoooo leuk om naar te kijken :)

Compleet normaal wat mij betreft. Ik eet ook zo doordeweeks, vind zo'n kinderbueno al heel wat voor een doordeweekse dag :)

Leuk filmpje weer Sandra! ik vind het heel tof om te zien!
Ik vind Skyr trouwens echt heel lekker, haha! Maar dan wel de bosvruchten of de framboos-cranberry variant, hmm!

Moest ik die hoeveelheden eten dan ben ik binnen de kortste keren terug vel over been dus ik begrijp het niet goed.
Ik vraag mij soms af of de medewerkers wel 100% allemaal van hun eetstoornis genezen zijn zoals er wordt gezegd...
Vele filmpjes en foto's van eten zijn zo herkenbaar: ultra afgemeten en extreem gebalanceerd. Gewoon "herkenbaar", ik weet niet hoe het anders te omschrijven.
Ik heb er niet altijd een goed gevoel bij... zeker als je vergelijkt met de eerste blogs en video's die op Proud zijn verschenen is er ondertussen veel veranderd...

Ik vind Skyr super lekker. Vooral de vanille en de cranberry variant. Gelukkig is het steeds vaker bij de appie in de bonus : )

@b,
Dan zal jij meer nodig hebben dan Sandra .
Ieder mens is anders.
Ik denk dat inname van voedsel ook afhankelijk is van wat je doet op een dag.
Als ik werk ( zorg) dan eet ik meer.
Ben ik thuis? Dan heb ik voldoende aan t eten van Sandra.
Zie het als een kijkje in hun keuken.
Meiden die gewoon genezen zijn en anderen willen laten zien wat normaal is. Zonder alle hysterische uitspattingen die wij volgens therapie horen te maken om genezen te zijn.
Lees anders ff de blog van Domenique. Hoe k.#.t moet het niet zijn om steeds weer te moeten horen dat mensen zich af vragen of je genezen bent?
Daarom is het goed om je af te vragen wat jij met jou opmerking wilt, want hij voegt weinig toe.

Niet iedereen heeft dezelfde hoeveelheid voeding nodig. Dat kan het soms wel moeilijk maken voor anderen. Toen ik in opname was, at ik uiteindelijk ook minder dan het basispakket omdat ik anders maar bleef en bleef aankomen. Dit is toen besproken geweest met het team en ik mocht net minder eten. Voor anderen was dit wel moeilijk, omdat zij dan juist basispakket + extra moesten eten. Maar dat is het hem juist, mensen verschillen. Het is belangrijk dat je kijkt naar jou individuele behoefte.

Ik eet ook veel meer op een dag dan Sandra hoor, en ik hoef niet aan te komen, ik heb het nodig om naar mijn werk te reizen, hard te lopen, te leven. Maar dit is maar een dag die je ziet. Mensen die genezen zijn van een eetstoornis (kunnen) elke dag anders eten. Dit betekent dat ze ene dag misschien 5x iets lekker tussendoor eten en de andere keer maar 1x. Dat ze de ene dag uit eten gaan met een 3 gangen diner en een stokbroodje vooraf en de andere dag alleen een hoofdmaaltijd eten. Ik geef toe dat ook ik nog moet afleren zwart wit te kijken. Dat iemand 1x niet ontbijt met brood hoeft niet te betekenen dat iemand nooit ontbijt met brood enz. Om een lang verhaal kort te maken. Vergelijk een dagje meeeten niet met jouw hele eetpatroon en haal er juist positieve dingen uit.

Trouwens, leuk gedaan Sandra :) Echt superknap hoe je je ervaring hier inzet. xxx