Ben jij ook eenzaam?
Eenzaamheid was toen ik jong was voor mij niet altijd een herkenbaar probleem, maar wat jaartjes later heb ook ik periodes gekend waarin ik mij alleen en vergeten voelde. Tijden waarin ik niet wist hoe ik het leuk moest hebben in mijn eentje, momenten waarop ik even een arm om me heen wilde, iemand zocht om leuke dingen mee te delen of naar me te luisteren. Ik voelde me enorm eenzaam en wist niet altijd even goed hoe ik daarmee om moest gaan. Eenzaamheid is een rotgevoel.
Eén op de drie Nederlanders is eenzaam of weet uit eerdere ervaring hoe het is om zich zo te voelen. Door EenVandaag werd een onderzoek gedaan onder 1400 mensen onder de 24 en 19.000 mensen boven de 24 jaar. In beide groepen komt eenzaamheid bij 33% voor. De helft van die mensen geeft aan dat het hun dagelijks leven beïnvloedt.
Waardoor het komt dat deze mensen eenzaam zijn? Die reden is verschillend voor iedereen, maar in het onderzoek wordt aangegeven dat verlegenheid en een negatief zelfbeeld hierbij een grote rol spelen. Om deze reden was er een lunch in Almere voor mensen die te maken hebben met eenzaamheid. Op deze manier werden mensen voor even uit hun isolement gehaald.
Zelf denk ik ook dat we erg individualistisch zijn in Nederland. We zijn allemaal voor ons zelf bezig, er zijn veel mensen single of alleenwonend. Daarbij dragen we een groot deel van de tijd dat we op openbare plekken zijn oordopjes om muziek te luisteren of kijken we op onze smartphone. We mogen er wat mij betreft best wat vaker over nadenken om sociaal te zijn tegen anderen, gewoonweg een praatje te maken of iemand uit te nodigen die veel alleen is. Eenzaamheid komt vaker voor dan we denken.
Lees ook onze blog over omgaan met eenzaamheid.
Voel jij je wel eens eenzaam?
Vanavond om 19:00 uur is er een themachat over eenzaamheid
Gerelateerde blogposts
Reacties
Het helpt in ieder geval om af en toe initiatief te nemen naar een ander toe of er zelf op uit te gaan dan kom je altijd mensen tegen en voel ik me altijd weer beter en loopt mijn dag ook positiever.
Mensen hebben geen idee hoe het is om een lafaard te zijn. Om jezelf letterlijk in jezelf terug te trekken omdat je te bang bent om in de nabijheid van anderen te zijn. Eenzaamheid .. ik ken het maar al te goed.
---
"There is something worse then being all alone in the night. It is being all alone in a crowd"
-=Minbari Ambassador Delenn, Babylon 5=-
---
Ook lukt het me nooit om echt een vriendschap op te bouwen. Vanuit therapie/opnames ken ik wel veel mensen, ik heb ze ook wel op Facebook, maar de band is niet zo hecht geworden dat ik na een behandeling/opname nog met ze afspreek zeg maar. Ik ga binnenkort weer met een behandeling beginnen en dan is dit ook zeker een thema.
Jammer dat ik niet wist dat die chat vanavond was ( kom ik altijd te laat achter als er een themachat is)
Ik weet echt niet wat ik hieraan kan doen... Ik onderneem van alles, heb veel contacten, maar het gevoel dat ik alleen ben blijft :(