Alleen wonen, alleen werken, alleen studeren, alleen koken of alleen leuke dingen doen klinkt minder stoer dan het is. Wanneer je bijvoorbeeld geen partner hebt of in je eentje (op kamers) woont, kun je je soms best wel eens eenzaam voelen of geen motivatie hebben om er aan te beginnen. Toch is het onwijs belangrijk om het ook in je eentje gewoon leuk te kunnen hebben en dingen te ondernemen. Maar hoe doe je dat?

Toen ik net op mezelf ging wonen, vond ik het vaak heel gênant om in mijn eentje patat te bestellen bij de snackbar voor één persoon. Ik vond het zo zielig overkomen, terwijl ik dat helemaal niet was. Ik had gewoon trek in een patatje, maar was erg bezig met wat anderen daarvan dachten. 

Dingen alleen doen voelt soms een beetje lullig. In je eentje voel je je vaak wat kwetsbaarder, heb je niet echt afleiding en ben je echt zelf verantwoordelijk als er iets mis gaat. Hierdoor voelde ik mij in het begin toen ik op mezelf ging wonen ook weleens heel onzeker en ook als ik door de stad liep om te winkelen, stond ik ineens niet meer zo sterk in mijn schoenen. Gelukkig kan ik nu heel erg genieten van het doen van dingen in mijn eentje. Ik maak het gezellig voor mezelf, doe leuke dingen en geniet daarvan. Ik merk heel goed wat de voordelen zijn van in je eentje tijd doorbrengen.

Het is naast leuk, ook heel belangrijk om het leuk te hebben met je zelf, in je eentje. Uiteindelijk ben je in het leven toch echt enkel aangewezen op jezelf. Jij moet voor jezelf zorgen, jij moet er wat van maken. Een goede relatie met jezelf en het leuk hebben, ook zonder dat je daarbij per se iemand nodig hebt, is dus ontzettend belangrijk.

♥ Kijk om je heen
Je kan naar een openbare plek gaan, zoals naar een terras of een parkje, om daar eens goed om je heen te kijken. Het is erg rustgevend om naar andere mensen of dingen te kijken en vaak maak je ook grappige dingen mee. Let niet alleen op jezelf en mensen die misschien naar je kijken, maar let op je omgeving. Je leert dan weer te genieten van al het moois wat om je heen gebeurt. Je komt er dan ook vaak achter dat je al die dingen op een normale dag eigenlijk niet meer ziet. Normaal gesproken ben je misschien wel op hele andere dingen gefocused en zie je eigenlijk niet meer wat er allemaal om je heen gebeurt. 

♥ Wees creatief
Wanneer je alleen bent kan het leuk zijn om wat te creatiefs te doen. Je kunt doen of maken wat je wilt. Je kan een mooi gedicht schrijven, de tijd nemen om een schilderij te maken of de indeling in huis veranderen. Als ik geen idee heb wat ik wil gaan doen kijk ik vaak op Pinterest.  Daar staan leuke dingen die je kan maken van spullen die je vaak al in huis hebt. Probeer iets te maken wat je leuk vindt en waar je trots op kan zijn, dat geeft vaak een voldaan gevoel en zo ben je in je vrije tijd toch nog erg productief geweest. Als je in je eentje, zelf, iets hebt gemaakt geeft dat extra voldoening en zelfvertrouwen. 

♥ Verwen jezelf
Wanneer je alleen bent heb je de tijd om jezelf te verwennen. Je kan ervoor kiezen om naar een schoonheidssalon te gaan, maar ook gewoon om thuis wat extra aandacht aan je uiterlijk te besteden. Hiermee wil ik niet zeggen dat het belangrijk is om make-up te dragen, maar het is wel fijn om jezelf even goed te verzorgen. Je nagels mooi bijhouden of gewoon tijd nemen voor een lekker bad of gezichtsmaskertje. Doe dingen die er anders bij in zouden schieten en ontspan!

Spa

♥ Doe wat je wilt
Wanneer je alleen bent kun je juist dingen doen die je anders nooit zou doen, zoals hard mee zingen met muziek of gewoon een scheet laten. Je kan juist dingen doen zonder dat anderen zich er aan storen. Het fijne is dat je niet met een ander rekening hoeft te houden. Je kan televisie kijken naar wat je wilt zonder dat anderen blijven zeuren dat ze wat anders willen kijken. Je kan rustig op de bank liggen zonder dat je het idee hebt dat je gezellig moet zijn voor anderen. Of op je gemak een boek lezen in de tuin of een woordpuzzel maken. Je hoeft alleen maar jezelf gelukkig te maken.

♥ Voel je niet nutteloos
Vaak kunnen mensen niet de rust krijgen om te genieten van het alleen zijn, omdat ze het idee hebben dat ze iets missen of ze voelen zich niet zinvol genoeg. Als ik iemand spreek hoor ik vaak wat voor leuke dingen zij heeft gedaan, waarbij ik het gevoel krijg dat ik een saai en nutteloos leven heb, maar ook zij zitten wel eens rustig thuis op de bank. Je hoeft niet altijd iets om handen te hebben, rust is ook erg belangrijk. Het is juist een uitdaging om rust te kunnen nemen.

♥ Onafhankelijk
Wanneer je alleen dingen doet kun je echt genieten van het leven dat jij wilt. Je bent onafhankelijk van anderen en hoeft geen rekening te houden met wat anderen willen. Het zorgt ervoor dat je zelfstandiger wordt en zelf keuzes kan en leert maken. In het begin kan het soms wat lastig zijn om dingen alleen te ondernemen, maar later zal je merken dat het veel voordelen heeft en dat het goed is voor je zelfvertrouwen en eigenwaarde!

♥ Ruimte voor ontwikkeling
Als je samen met iemand woont of nog thuis woont bij je ouders, broers en zussen, word je erg beinvloed door je omgeving. Wanneer je alleen woont of vaker tijd neemt voor jezelf, ligt de focus juist meer op jou. Dit kun je als negatief ervaren, maar je kunt het ook positief draaien. Werk aan jezelf, je eigen mening en ontdek wie jij echt bent. Alleen zijn, met jezelf, is iets waarin je jezelf juist heel erg kunt ontwikkelen. Je komt dichter bij jezelf en hebt alle ruimte om jezelf te leren kennen en te ontwikkelen.

♥ Alleen zijn is niet eenzaam
Als je alleen woont en je een week wat minder vaak mensen ziet of problemen hebt en daar niet over kunt praten, kun je je wel eens flink eenzaam voelen. Maar dat je een paar avonden alleen bent, alleen woont of een avond helemaal in je uppie tv kijkt, betekent niet dat je eenzaam bent. Probeer jezelf niet te veel in die 'zielige' rol te plaatsen. Alleen zijn is af en toe namelijk best wel goed voor je. Ben je teveel alleen, dan is het echter wel weer belangrijk om regelmatiger mensen op te gaan zoeken. 

Doe jij veel alleen?